Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Củ cải đỏ bớt cay, mềm ngọt nhờ cách chế biến này

Cách nhận biết một chiếc bánh mì sourdough "chất lượng"

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ...

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam...

Củ cải đỏ bớt cay, mềm ngọt nhờ cách chế biến này

15/08/2026 10:29

Củ cải đỏ ít calo, carbohydrate, đồng thời cung cấp vitamin, khoáng chất. Muốn tận dụng giá...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 6 cách đơn giản giúp mẹ tự xoay ngôi thai thuận

23/07/2017 10:16

Nếu đến ngày sinh mà bé vẫn chưa quay đầu thì mẹ bầu sẽ gặp khó khăn khi sinh thường. Nếu bé của bạn đang ở vị trí ngôi thai không thuận lợi này, hãy thử can thiệp bằng những cách...

Dinh dưỡng 5 loại hạt giàu chất béo lành mạnh bạn nên ăn thường xuyên

23/07/2017 10:01

Chất béo lành mạnh mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những loại hạt chứa nhiều chất béo lành mạnh mà bạn nên ăn thường xuyên hơn để luôn khỏe...

Món ngon - Nhà hàng Món ăn sáng: Bánh mì nướng bơ phô mai

23/07/2017 09:06

Món bánh mì nướng bơ phô mai chỉ khiến bạn tốn vài phút buổi sáng mà lại thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng. Cùng Health+ vào bếp chế biến món ăn sáng này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Khỏe đẹp Trị rạn da: Hãy áp dụng nhanh 4 mẹo với nha đam!

23/07/2017 08:25

Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên giúp loại bỏ vết rạn da rất hiệu quả. Dưới đây là những cách sử dụng gel nha đam để làm mờ vết rạn da mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại...

Món ngon - Nhà hàng Lên thực đơn cơm tối cho cả tuần: Ngon - Đẹp - Lạ

22/07/2017 16:47

Nếu bạn đã chán ngấy thực đơn cơm tối toàn những món đơn điệu, chán ngắt, hãy tham khảo ngay thực đơn cơm ngon cả tuần của Health+.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm không nên ăn trước khi quan hệ

22/07/2017 15:02

Ăn một số thực phẩm trước khi quan hệ tình dục có thể gây ra những tác động nhất định tới chuyện "yêu" của bạn và người ấy. Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch cho một đêm lãng...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần làm tiệc sò điệp nướng kiểu Pháp đãi cả nhà

22/07/2017 15:00

Món sò điệp nướng kiểu Pháp này với vị tươi ngon của sò điệp cùng vị béo béo của phô mai, hữa hẹn sẽ là món ăn khoái khẩu nhà bạn những dịp cuối tuần hay tiệc tùng lai rai.

Dinh dưỡng 7 thực phẩm “lành mạnh” chứa nhiều đường bạn nên cảnh giác

22/07/2017 14:58

Tỷ lệ người mắc đái tháo đường đang ngày càng gia tăng do lối sống ít vận động và chế độ ăn không lành mạnh. Chế độ ăn giàu năng lượng, ăn nhiều đường khiến đường huyết...

Sung mãn Sử dụng caffeine có làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương?

22/07/2017 14:49

Khi vào cơ thể, caffeine có thể làm co mạch, tức là khiến mạch máu bị thu hẹp hơn so với bình thường. Do đó, nhiều ý kiến cho rằng sử dụng caffeine, đặc biệt là sử dụng nó trước khi...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm pizza chay ngon cho ngày mùng 1 đầu tháng

22/07/2017 14:00

Nếu không muốn ăn thịt nguội hay bất cứ loại thịt chế biến sẵn nào trên những chiếc bánh pizza, bạn hãy tự làm bánh cho riêng mình, bánh pizza chay với cải lá xoăn Kale.