Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Người muốn giảm cân nên ăn sữa chua Hy Lạp hay sữa chua ít béo?

07/07/2017 11:00

Sữa chua Hy Lạp đang ngày càng trở nên nổi tiếng như một loại sữa chua nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho những người muốn giảm cân. Vậy liệu loại sữa chua này có tốt hơn so với các...

Khỏe đẹp Các nàng má bánh đúc, phính mỡ phải tập ngay những động tác này

07/07/2017 10:49

Đôi má bánh đúc, phúng phính mỡ giúp các cô gái trở nên đáng yêu, dễ thương. Tuy nhiên, với xu hướng khuôn mặt V-line thon gọn, nhiều bạn gái trở nên mất tự tin với khuôn mặt đầy...

Khỏe đẹp Cách lựa chọn và sử dụng xơ mướp để chăm sóc da

07/07/2017 09:33

Sử dụng xơ mướp trên da có thể giúp loại bỏ tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá... hiệu quả.

Sung mãn Tình dục không phải là nguyên nhân duy nhất gây nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ

06/07/2017 16:06

Hoạt động tình dục không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra tình trạng nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ. Thực tế cho thấy, có những phụ nữ không hoạt động tình dục mà vẫn bị nhiễm...

Dinh dưỡng Lợi ích của việc uống nước dừa khi mang thai

06/07/2017 15:16

Nước dừa chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bà bầu. Hãy cùng Health+ tìm hiểu lợi ích của việc uống nước dừa khi mang thai trong infographic dưới đây:

Sung mãn Làm sao để chống lại tình trạng xuất tinh sớm?

06/07/2017 15:02

Xuất tinh sớm là tình trạng tinh dịch xuất ra ngoài trong thời gian rất ngắn, đạt được khoái cảm trước mong muốn của vợ/bạn gái. Một vài cách dưới đây có thể giúp bạn khắc phục...

Dinh dưỡng Hẹ tây tốt cho sức khỏe như thế nào?

06/07/2017 14:55

Hẹ tây là loại hành mọc thành cụm có thân cây nhỏ, có vẻ ngoài giống hành nhưng hương vị lại cay hơn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của loại củ này.

Món ngon - Nhà hàng Cùng bé yêu vào bếp làm bánh khoai lang sữa siêu xinh

06/07/2017 14:53

Chỉ với những củ khoai lang tím quen thuộc, thêm chút khéo léo bạn đã có 1 món ăn mới mang tên bánh khoai lang sữa thơm ngon cho bé rồi. Công thức làm thì cực kỳ đơn giản, cùng bắt tay vào làm...

Khỏe đẹp Những thói quen tưởng tốt nhưng lại giết bạn dần dần

06/07/2017 14:44

Có nhiều thói quen tưởng như bình thường nhưng nó lại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, gây tổn hại đến cơ thể bạn từng ngày từng giờ.

Khỏe đẹp Những lưu ý giúp bạn sử dụng tinh dầu hiệu quả tại nhà

06/07/2017 14:10

Sử dụng các loại tinh dầu có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn: Từ làm đẹp, kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau tới giữ cho tinh thần thoải mái, phòng ngừa một số bệnh...