Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

Hội chứng Edwards ở trẻ là gì, nguy hiểm thế nào?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

13/08/2026 16:10

Dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi khiến cả trẻ và cha mẹ bối rối. Khi các dấu hiệu...

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

13/08/2026 11:47

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong máu. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Lý do nên ăn radicchio - loại rau diếp xoăn đặc biệt

09/05/2017 15:11

Radicchio là loại rau diếp xoăn thường bị nhầm lẫn với bắp cải tím vì có hình dạng và màu sắc khá giống nhau.

Yêu trẻ Cho trẻ bú mẹ: Các lợi ích của sữa mẹ cho trẻ sơ sinh

09/05/2017 14:37

Sữa mẹ có nhiều chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ sơ sinh như giảm nguy cơ bệnh ung thư, tổn thương tế bào và nhiều lợi ích khác. Đọc infographic dưới đây để...

Khỏe đẹp Video: Chuyên gia dinh dưỡng "bật mí" 3 loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

09/05/2017 14:28

Có rất nhiều nguyên nhân khiến hệ miễn dịch bị suy giảm và khi đó bạn sẽ dễ bị mắc các loại bệnh nguy hiểm. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, hãy bổ sung ngay 3 thực phẩm dưới...

Sung mãn “Đánh bại” rối loạn cương dương nhờ 12 loại thực phẩm này

09/05/2017 14:06

Một chế độ ăn thiếu lành mạnh không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Chính vì thế, nam giới cần đặc biệt chú trọng đến chế độ dinh dưỡng...

Sung mãn “Kẻ thù không đội trời chung” của rối loạn cương dương

09/05/2017 13:24

Chế độ ăn Địa Trung Hải – tập trung vào các loại thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo, ngũ cốc nguyên cám, dầu olive được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe...

Khỏe đẹp 6 cách tự nhiên giúp làm sáng vùng da khuỷu tay hiệu quả

09/05/2017 13:23

Khi nói đến chăm sóc da, chúng ta thường chỉ nghĩ đến da mặt, hoặc cùng lắm là da cánh tay hay cẳng chân mà quên vùng khuỷu tay. Đây là vùng da không có tuyến nhờn, dễ bị khô ráp và tối màu....

Khỏe đẹp Infographic: Cách chọn đúng kem chống nắng cho từng tông da

09/05/2017 12:02

Kem chống nắng là người bạn đồng hành thân thiết, không thể thiếu trong mùa Hè. Tuy nhiên, nó chỉ phát huy hiệu quả chống nắng nếu bạn lựa chọn đúng loại phù hợp với tông da.

Khỏe đẹp Đây là những gì bạn nên làm khi bị bạc tóc!

09/05/2017 11:54

Bạn nhận thấy mái tóc của mình đã lấm chấm bạc màu dù bạn chỉ mới 30 tuổi? Đừng quá lo lắng và cũng đừng tìm cách để nhổ hết những sợi tóc bạc này, hãy thực hiện theo một số...

Dinh dưỡng 6 điều tuyệt vời có thể xảy ra khi bạn ngừng ăn đường

09/05/2017 11:04

Từ bỏ thói quen ăn ngọt có thể không dễ dàng, nhưng hãy nghĩ tới những gì bạn sẽ nhận được khi ngừng ăn đường: Từ những lợi ích cho da, tới làm giảm nguy cơ một số bệnh nguy hiểm...

Khỏe đẹp 5 triệu chứng thiếu hụt vitamin trên khuôn mặt bạn cần quan tâm

09/05/2017 10:46

Không cần làm nhiều xét nghiệm tại bệnh viện, hãy quan sát những đặc điểm sau trên khuôn mặt, bạn sẽ phát hiện ra mình thiếu hụt vitamin gì để bổ sung ngay.