Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tập gym có ảnh hưởng đến kích thước “cậu nhỏ”?

Thời điểm tốt nhất để nạp protein

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

Người dị ứng hải sản có vỏ nên cân nhắc khi ăn côn trùng

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tập gym có ảnh hưởng đến kích thước “cậu nhỏ”?

12/08/2026 11:30

Nhiều anh em gặp phải tình trạng bộ phận sinh dục tạm thời co lại sau khi tập luyện cường...

Thời điểm tốt nhất để nạp protein

12/08/2026 10:14

Bổ sung chất đạm hay protein vào những thời điểm thích hợp không chỉ hỗ trợ duy trì cơ bắp...

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

11/08/2026 16:36

Bên cạnh kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khỏe, một cuộc sống vui vẻ, có ý nghĩa cũng cần...

Kiến thức sống khỏe

Cơ xương khớp Phương pháp cứu ngải trị chứng lạnh chân, tay

13/02/2017 16:43

Lạnh chân, lạnh tay là chứng hay gặp ở người cao tuổi, nhất là vào những ngày đông, tháng giá, thường xuất hiện vào các buổi sáng và ban đêm, đôi khi cả ngày. Nguyên nhân chính là do...

Dinh dưỡng Ăn nhiều rau củ quả giúp cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm

13/02/2017 16:33

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học Otago (Anh) cho thấy, ăn nhiều trái cây và rau xanh có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn chỉ trong 2 tuần.

Khỏe đẹp "Thủ phạm" nào khiến mỡ thừa tích tụ dưới cánh tay?

13/02/2017 16:17

Mỡ thừa dưới cánh tay làm vùng bả vai trông rất to và thô, điều này khiến chị em không dám diện những trang phục mát mẻ, thiếu tự tin vào ngoại hình của mình. Xác định được nguyên...

Dinh dưỡng 11 loại gia vị, thảo mộc tự nhiên thay thế cho muối, đường

13/02/2017 16:15

Ăn quá nhiều muối và đường có thể gây tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ cũng như nhiều bệnh nguy hiểm khác. Để cắt giảm lượng muối và đường tiêu thụ trong chế độ ăn hàng ngày,...

Món ngon - Nhà hàng Thịt heo xào hành tây cùng sốt chua ngọt

13/02/2017 15:50

Một "biến thể" của món thịt xào hành tây với nước sốt chua ngọt sánh mịn giúp kích thích khẩu vị. Món ăn dễ làm và dễ kết hợp với các cách ăn khác nhau.

Khỏe đẹp Tăng ham muốn nhờ yoga

13/02/2017 15:37

Tình dục được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống.

Khỏe đẹp 5 loại thảo dược giúp hơi thở thơm tho

13/02/2017 15:31

Việc dùng các loại thảo dược để chữa hôi miệng vẫn là sự lựa chọn của rất nhiều người, vì thảo dược không chỉ mang đến cảm giác an toàn, mà còn sử dụng rất đơn giản.

Khỏe đẹp Video: Rượu bia quá nhiều ảnh hưởng tới tinh thần của bạn thế nào?

13/02/2017 15:27

Rượu bia quá nhiều không chỉ ảnh hưởng tới gan, đời sống tình dục... mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tinh thần của bạn. Hãy theo dõi video sau để biết được tinh...