Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/07/2026 17:02

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, duy trì tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

09/07/2026 15:31

Nhiều người thường dùng cân nặng làm thước đo cho hành trình tìm lại vóc dáng. Tuy nhiên,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những đồ ăn, thức uống mẹ bầu nên tránh

10/10/2016 09:06

Mẹ bầu ăn gì là một trong những điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là những lưu ý về ăn uống mà mẹ bầu nào cũng nên biết để bé phát triển...

Dinh dưỡng 4 lý do để bạn áp dụng "bữa ăn cầu vồng" ngay lập tức

09/10/2016 13:29

Không ít người đã từng băn khoăn: Tại sao phải ăn uống các thực phẩm có nhiều màu sắc khác nhau? Tại sao cần thay đổi món ăn cho đa dạng? Tại sao phải ăn nhiều loại thức ăn khác...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe không ngờ từ 6 loại rau củ quả quen thuộc

09/10/2016 13:21

Chanh, bơ, tỏi, súp lơ xanh, rau muống, khoai lang... là những loại thực phẩm hết sức quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, song không phải ai cũng biết đến công dụng thực sự của...

Khỏe đẹp Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào khi mất kinh nguyệt hoàn toàn?

09/10/2016 10:55

Khi mất kinh nguyệt hoàn toàn (12 tháng liên tiếp không có kinh nguyệt) đánh dấu giai đoạn mãn kinh chính thức bắt đầu. Mãn kinh là cửa ải gian nan và khó chịu bởi nó gây ra hàng loạt những...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần lăn vào bếp làm món sủi cảo ngon đúng điệu

09/10/2016 10:16

Sủi cảo với lớp vỏ bánh dai dai, nhân thịt đậm đà, ăn một rồi lại muốn ăn hai. Cách làm món bánh sủi cảo không hề khó, chỉ cần một vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món ăn vô...

Khỏe đẹp Ngứa đầu đến phát điên phải làm thế nào?

09/10/2016 09:58

Ngứa da đầu có thể gây ra nhiễm trùng da, sưng đỏ, rụng tóc, thậm chí là hói đầu. Để ngăn chặn ngứa đầu hiệu quả, cần phải hiểu rõ điều gì gây ra tình trạng này. Tìm hiểu ngay...

Dinh dưỡng Top 16 loại thủy - hải sản nhiễm độc nặng nhất nên tránh ngay

09/10/2016 09:05

Cá rô phi, cá thân bẹt, tôm, cá tuyết Đại Tây Dương, cá hồi, trứng cá muối... là những loại thủy, hải sản dễ bị nhiễm độc (đặc biệt là thủy ngân) và dễ bị làm giả nhất.

Khỏe đẹp 8 hoạt động cần tránh khi bạn mang thai

08/10/2016 12:30

Để giữ sức khỏe của cả mẹ và bé, trong giai đoạn mang thai các mẹ bầu cần lưu ý nhiều thứ. Dưới đây là một số hoạt động mẹ bầu không nên làm để bảo vệ con yêu.

Khỏe đẹp Cuối tuần mẹ dạy bé làm bánh pancake chocolate thơm ngon

08/10/2016 12:03

Cuối tuần là lúc mẹ và bé có thời gian bên nhau nhiều nhất. Cùng vào bếp và làm những chiếc bánh pancake chocolate thơm ngon cho cả nhà nào. Đơn giản lắm, mẹ sẽ giúp bé!

Khỏe đẹp Xấu đi từng ngày vì "tưởng" đã chăm da đúng cách

08/10/2016 11:42

Bạn rất coi trọng tới vẻ đẹp và đầu tư rất nhiều thời gian, tiền của để chăm sóc da. Thế nhưng, chẳng hiểu sao làn da vẫn không thể khỏe đẹp như ý muốn? Bài viết dưới đây sẽ...