Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 thói quen mùa hè dễ dàng gây nguy hiểm cho bạn

11/05/2016 14:18

Bạn sẽ cân nhắc việc từ bỏ các thói quen ngày hè này khi đọc bài viết dưới đây.

Khỏe đẹp Oxy già - Tẩy lông chân an toàn và hiệu quả

11/05/2016 14:11

Oxy già được biết đến là một loại dung dịch rửa, vệ sinh các vết thương. Ngoài ra, oxy già còn được rất nhiều chị em áp dụng như một phương pháp tẩy lông rất hiệu quả và an toàn.

Dinh dưỡng 10 lợi ích sức khỏe của hạt Chia

11/05/2016 12:53

Hạt chia là một nguồn các chất chống oxy hóa tuyệt vời, hơn cả quả việt quất. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein và các khoáng chất Ca, Mg, P, Fe, , Zn, K và Mn, nguồn lớn...

Dinh dưỡng Có nên ăn trứng sống?

11/05/2016 10:49

Nhiều người luyện tập thể hình thường bổ sung protein thông qua thực phẩm để cơ bắp phát triển nhanh chóng. Trong đó, loại thực phẩm giàu protein đầu tiên phải kể đến là trứng gà.

Món ngon - Nhà hàng Siro dứa nướng cho mùa hè cực mát

11/05/2016 10:21

Dứa ngoài việc ăn tươi còn có thể dùng để pha chế nước uống, vừa thơm lại có vị chua ngọt rất tuyệt. Để mùa hè thêm mát mẻ, rực rỡ và ngọt ngào, hãy làm ngay siro dứa với công...

Yêu trẻ 7 thói quen cần rèn cho bé để cả năm không cần đến thuốc

11/05/2016 09:27

Sinh con ra, người mẹ nào cũng mong muốn con mình khoẻ mạnh, không ốm đau, bệnh tật. Nhưng không phải cứ mong muốn là được. Dưới đây là cách chăm con cả năm không sợ ốm, các mẹ hãy...

Chăm già Những điều người già nên biết khi đi bơi mùa hè

11/05/2016 09:03

Bên cạnh những bài tập như tập như đi bộ, tập dưỡng sinh… thì bơi lội được biết đến như là một hình thức luyện tập rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị khô âm đạo, mất ham muốn tình dục phải làm gì?

11/05/2016 09:01

Tôi gặp rắc rối với tình trạng khô âm đạo và mất cảm giác cũng như khoái cảm tình dục sau khi đã cắt bỏ tử cung và buồng trứng. Tôi nên làm gì để cải thiện tình trạng này?...

Yêu trẻ Tuyệt đối không cho trẻ tiêm vaccine khi bị những bệnh này

11/05/2016 08:55

Trường hợp một trẻ tiêm vaccine Quinvaxem tử vong mới đây tại Hà Nội khiến nhiều người nghi ngờ rằng vaccine chính là thủ phạm gây ra cái chết này. Tuy nhiên, Hội đồng Y khoa đã đưa ra...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người già ăn ít, sút cân, mệt mỏi có phải bị suy dinh dưỡng?

10/05/2016 17:11

Chào bác sỹ! Mẹ tôi năm nay 65 tuổi. Mấy tháng gần đây mẹ tôi thường có biểu hiện mệt mỏi, cáu gắt, không chịu ăn uống và gầy đi trông thấy. Xin hỏi bác sỹ có phải mẹ tôi bị suy...