Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lý do bạn nên có 1 chiếc kính râm cho mùa hè

07/06/2016 16:17

Khi da phải tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, các tia cực tím sẽ có thể gây ra cháy nắng, nghiêm trọng hơn là mắc bệnh ung thư da. Vì vậy 1 chiếc kính râm sẽ giúp bạn bảo vệ mắt...

Khỏe đẹp Chỉ số IQ của con người lúc mơ cao hơn lúc tỉnh?

07/06/2016 15:50

Ân ái có thể giúp giảm đau, chỉ số IQ của con người lúc mơ cao hơn lúc tỉnh, mũi có thể nhớ được 50.000 mùi khác nhau...là những bí mật thú vị của cơ thể người có thể bạn chưa...

Dinh dưỡng Tết Đoan ngọ và món cơm rượu nếp vừa ngon vừa bổ

07/06/2016 14:42

Nhắc đến Tết Đoan ngọ (5/5 âm lịch) hàng năm, không thể không nhắc đến cơm rượu nếp. Món ăn quen thuộc này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lo âu gây hại sức khỏe như thế nào?

07/06/2016 14:31

Lo âu là 1 dạng bệnh tâm thần có thể gây chứng mất ngủ, bệnh tim và nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng khác nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là những ảnh...

Khỏe đẹp Những động tác giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng

07/06/2016 14:02

Một vóc dáng đẹp, săn chắc là niềm mơ ước của bao nhiêu chị em phụ nữ. Nó giúp chị em tự tin khi diện những bộ bikini. Vậy chị em có muốn được sở hữu 1 thân hình nóng bỏng không?

Yêu trẻ Mùa hè, bố mẹ lơ là khiến con cảm lạnh

07/06/2016 11:53

Nhiều người nghĩ trẻ chỉ có thể bị cảm lạnh trong mùa đông, khó bị trong mùa nắng nóng. Song thực tế trong những ngày nắng nóng, nếu cha mẹ không để ý, trẻ cũng rất dễ bị cảm...

Khỏe đẹp Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh đe dọa sức khỏe như thế nào?

07/06/2016 11:16

Mãn kinh là giai đoạn đánh dấu những thay đổi lớn với cơ thể mỗi chị em phụ nữ, đi kèm một loạt các triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ và tăng cân... Tăng cân trong giai đoạn mãn kinh...

Yêu trẻ Con xem phim sex bố mẹ làm gì?

07/06/2016 11:13

Chủ đề con xem phim, đọc sex là 1 vấn đề rất nhạy cảm và được rất nhiều phụ huynh bày tỏ sự quan tâm. Nhưng làm gì khi phát hiện con xem sex thì không hẳn các bậc cha mẹ đều biết cách...

Sung mãn "Cuộc yêu" và những sai lầm cần tránh ngay

07/06/2016 10:19

Trong tình dục, các cặp đôi thường né tránh khi nói chuyện về những khúc mắc hay những điều khiến họ cảm thấy thoải mái. Đó là một sai lầm lớn, hãy cùng trao đổi một cách thẳng...

Yêu trẻ 5 điều quan trọng cha mẹ cần dạy cho trẻ về sex

07/06/2016 09:27

Khi con đến tuổi dậy thì, bạn không nên cấm kỵ và cũng đừng lảng tránh nói chuyện về sex. Không có gì được gọi là nguyên tắc về quan hệ tình dục mà con bắt buộc phải theo, điều quan...