Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

08/06/2016 17:02

Muốn có làn da hồng hào và khoẻ đẹp, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì giấc ngủ cũng rất quan trọng. Chăm sóc cho giấc ngủ sẽ giúp da giảm lão hóa, sáng đẹp đồng thời còn hỗ trợ...

Yêu trẻ Những điều cha mẹ nên biết về vỡ giọng tuổi dậy thì

08/06/2016 16:56

Cùng với những thay đổi về hình thể, giọng nói của trẻ cũng bắt đầu thay đổi khi bước vào tuổi dậy thì. Trong thời gian đầu, trẻ sẽ gặp phải khó khăn trong việc kiểm soát nó và...

Yêu trẻ Tổn thương do chào đời dưới nước, bé 4 tuổi bị bại não

08/06/2016 16:37

Bất cẩn không theo dõi tim thai, Trung tâm Y tế Legacy Emanuel (Mỹ) để Amy Benton sinh dưới nước, dẫn đến tổn thương não nghiêm trọng cho con trai cô.

Dinh dưỡng 3 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ

08/06/2016 15:02

Các chuyên gia khuyến cáo ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, hại sức khỏe.

Kiến thức sống khỏe Các loại trà thần kỳ giúp chấm dứt cơn thèm thuốc lá

08/06/2016 14:57

Nghiện thuốc lá là một thói quen khó bỏ. Hiện nay, vẫn chưa có thuốc nào "chữa" dứt điểm việc nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn một vài giải pháp sau để giãn dần "cơn...

Dinh dưỡng Làm nước sốt để detox, thanh lọc cơ thể

08/06/2016 14:46

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách đào thải các độc tố, ký sinh trùng, vi khuẩn và các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách tốt nhất để thanh lọc...

Khỏe đẹp Những cơn đau bạn tuyệt đối không được bỏ qua

08/06/2016 14:35

Nếu bạn gặp phải những cơn đau dưới đây thì tuyệt đối không nên phớt lờ:

Yêu trẻ Sốc sốt xuất huyết: Đừng để con chết vì nhập viện muộn

08/06/2016 14:10

Sốc sốt xuất huyết có thể khiến trẻ bị suy hô hấp, suy đa tạng, chảy máu cam hay đi ngoài ra máu... dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Làm sao để phát hiện sớm sốc...

Yêu trẻ Những cách làm đẹp gây hại cho trẻ mẹ cần lưu ý

08/06/2016 14:10

Khi sinh con ra ông bố bà mẹ nào cũng muốn con mình đẹp, xinh xắn và điệu đà. Nhưng muốn con mình xinh bố mẹ đã không ngại ngần dùng nhiều phương pháp. Tuy nhiên những cách làm đẹp đấy...

Khỏe đẹp Chăm sóc da cho chị em từ bên trong

08/06/2016 14:07

Làn da đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, không chỉ riêng chị em phụ nữ. Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mà quên mất một điều quan...