Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ sinh già tháng có khả năng nhận thức cao hơn ở trường học

08/06/2016 11:04

Trẻ em sinh già tháng có thể có khả năng nhận thức ở trường cao hơn những đứa trẻ sinh đủ tháng và sinh non. Kết quả của nghiên cứu này được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics.

Dinh dưỡng Muốn phòng ngừa tái phát ung thư vú, hãy ăn theo kiểu Địa Trung Hải!

08/06/2016 10:53

Những phụ nữ vừa được điều trị ung thư vú thành công và đang tìm cách ngăn ngừa tái phát có thể áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều trái cây, rau, cá và dầu olive...

Khỏe đẹp Điều bà bầu cần làm trong các chuyến đi chơi xa

08/06/2016 10:42

Chẳng có vấn đề gì xấu nếu bạn muốn đi du lịch vòng quanh thế giới kể cả khi bạn đang bụng mang dạ chửa. Nhiều người cho rằng điều đó thật điên rồ vì lo sợ bà bầu gặp phải...

Khỏe đẹp Infographic: Làm smoothie bổ & ngon từ 7 siêu thực phẩm

08/06/2016 10:20

Không chỉ ngon miệng và là đồ uống tuyệt vời giúp giải nhiệt mùa hè, loại smoothie sau còn được pha chế từ Top 7 siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu công thức và...

Khỏe đẹp Làm thế nào để bảo vệ xe hơi trong những ngày nắng nóng

08/06/2016 10:02

Xe hơi cũng giống như con người vậy, thời tiết nắng nóng nó cũng cần được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra còn giúp nó đảm bảo có thể vận hành...

Khỏe đẹp Những tai họa rình rập khi massage thư giãn, chữa bệnh

08/06/2016 08:57

Nhiều người đi massage để làm đẹp, thư giãn, giảm stress, giảm đau, điều hòa huyết áp... Liệu pháp tưởng chừng an toàn này lại ẩn chứa nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Liệu pháp tự nhiên giúp cân bằng hormone

08/06/2016 08:41

Liệu pháp thay thế hormone tổng hợp, thuốc tránh thai, thuốc tiêm insulin, thuốc tuyến giáp,… thường được dùng cho mất cân bằng hormone nhưng khiến bạn phụ thuộc vào thuốc, làm tăng...

Món ngon - Nhà hàng 3 món "diệt sâu bọ" từ quả mận cho ngày Tết Đoan Ngọ

07/06/2016 17:38

Mận là một trong những hoa quả không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ, dùng để diệt trừ sâu bọ, thanh nhiệt cơ thể. Dưới đây là 3 món thanh nhiệt được chế biến từ quả mận giúp...

Yêu trẻ Top 5 bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

07/06/2016 16:54

Trẻ sơ sinh với sức đề kháng và hệ miễn dịch còn non yếu, bởi vậy trẻ rất dễ bị ốm bệnh. Dưới đây là top 5 bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh, các mẹ cần nắm rõ để biết cách xử...