Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những điều cần chú ý khi tập gym mùa nắng nóng

14/05/2016 11:12

Tập gym để có một một vóc dáng cân đối, một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn là mơ ước của rất nhiều chàng trai, cô gái. Nhưng tập gym thế nào cho an toàn và hiệu quả vào mùa hè không hẳn...

Yêu trẻ Đi bơi ngày nắng đúng cách để trẻ không ốm

14/05/2016 10:31

Nắng nóng, nhiều phụ huynh thường xuyên đưa trẻ đến hồ bơi để tắm, học bơi. Tuy nhiên, không ít trẻ sau khi đi bơi về bị cảm lạnh, viêm tai giữa, bệnh về da, dị ứng...

Món ngon - Nhà hàng Ngon lành, mát lạnh với 3 món làm từ đậu xanh

14/05/2016 10:25

Đậu xanh vị ngọt, tính hàn, có công dụng giải nhiệt, tiêu độc, giải cảm, lợi tiểu. Nó thường được dùng để chữa cảm nắng, giải khát, chữa ngộ độc thức ăn... Dưới đây là...

Khỏe đẹp Làm son môi bằng hoa dâm bụt

14/05/2016 09:58

Hoa dâm bụt được biết đến là một phương thuốc chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên,nó còn được các chị em sử dụng làm son dưỡng môi màu đỏ rất hiệu quả. Hãy cùng xem cách làm son môi hoa...

Sung mãn Những sự thật về cực khoái sẽ khiến bạn mắt tròn mắt dẹt

14/05/2016 08:51

Có những điều thú vị về cực khoái mà nhiều người có thể chưa từng nghĩ tới. Hãy theo dõi video dưới đây để biết được những sự thật kinh ngạc về cực khoái.

Dinh dưỡng Hiểm họa khôn lường do ăn dứa sai cách!

14/05/2016 08:50

Dứa là loại trái cây rất tốt cho xương, mắt, hệ tiêu hóa, làm đẹp da, song ăn dứa sai cách có thể gây dị ứng, tiêu chảy nặng, thậm chí dẫn đến tử vong!

Khỏe đẹp Cách đuổi muỗi bằng điều hòa nhiệt độ không phải ai cũng biết

14/05/2016 08:35

Một trong những cách hay để đuổi muỗi ra khỏi căn phòng là chỉnh điều hòa nhiệt độ ở chế độ làm khô không khí...

Khỏe đẹp Muốn da trắng nõn hãy dùng những loại lá này

13/05/2016 16:42

Sở hữu làn da trắng là mong ước của rất nhiều bạn nữ. Vậy làm cách nào để sở hữu một làn da trắng sáng mà không cần phải đến các spa làm đẹp? Bạn hãy tham khảo những cách dưới...

Khỏe đẹp Các bài tập đơn giản mà hiệu quả phụ nữ trung niên nào cũng nên biết

13/05/2016 16:33

Đối với đa số phụ nữ trung niên, thời kỳ mãn kinh là khoảng thời gian vô cùng khó chịu bởi những cơn bốc hỏa kéo đến đột ngột, tâm trạng thay đổi và hàng loạt bệnh tật khác…...

Khỏe đẹp Để béo bụng thời kỳ mãn kinh không còn là nỗi sợ hãi

13/05/2016 16:30

Bước vào thời kỳ mãn kinh, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ hoạt động chậm lại và khiến cho các chất béo ngày càng tích tụ lại trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng. Những...