Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Mẹ cần làm gì để ngăn ngừa táo bón ở trẻ?

17/02/2016 16:10

Ở trẻ nhỏ, bộ máy tiêu hóa chưa thực sự hoàn thiện nên rất dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón. Làm thế nào để chữa trị và ngăn ngừa táo bón ở trẻ nhỏ?

Khỏe đẹp Dọn nhà sạch bong sáng bóng không cần hoá chất tẩy rửa

17/02/2016 16:07

Các sản phẩm hoá chất như nước lau nhà, thuốc tẩy giúp việc vệ sinh nhà cửa trở nên dễ dàng hơn, tuy nhiên nó tiềm ẩn nhiều mối nguy đe doạ sức khoẻ đòi hỏi bạn phải sử dụng...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tập thể dục thời điểm nào là tốt nhất?

17/02/2016 15:59

Hỏi: Tôi năm nay 24 tuổi, là nhân viên văn phòng. Vì công việc thường phải ngồi nhiều nên tôi cảm thấy cơ thể rất ì ạch và khó chịu. Tôi định mỗi ngày dành ra khoảng 30 phút để chạy...

Khỏe đẹp Video: 5 bài tập giúp vòng 3 nở nang, quyến rũ

17/02/2016 15:44

"Nhất dáng nhì da" là tiêu chuẩn để đánh giá một người phụ nữ đẹp. Các bài tập trong video dưới đây sẽ nhắm vào các nhóm cơ mông, giúp bạn có thể sở hữu vòng 3 nở nang và gợi cảm...

Món ngon - Nhà hàng Món ăn lạ miệng lành mạnh: Khoai lang xào đậu đen

17/02/2016 15:40

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của mỗi người. Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất sẽ đảm bảo cho bạn một ngày mới đầy sung sức. Hãy thử bắt đầu ngày mới với...

Khỏe đẹp Tống khứ 3 “vị khách" không mời mà đến ở tuổi trung niên

17/02/2016 15:34

Nhiều chị em nói đùa rằng, ở tuổi trung niên có 3 “kẻ đáng ghét” không mời nhưng vẫn đến đó là: Bốc hỏa, mất ngủ và khô âm đạo. Những “vị khách” này không chỉ gây khó chịu...

Chăm già Vì sao người cao tuổi giấu bệnh Alzheimer?

17/02/2016 15:09

Bệnh Alzheimer, mất trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ đe dọa sức khỏe và tính mạng người cao tuổi nhưng do nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều người bệnh ở giai đoạn sớm giấu nhẹm căn...

Yêu trẻ Đung đưa, rung lắc có thể gây tổn thương não trẻ nhỏ

17/02/2016 15:02

Khi trẻ khóc quấy nhiều người có thói quen đung đưa, lắc mạnh hay là xốc trẻ để dỗ dành. Thế nhưng theo những nghiên cứu mới đây của các chuyên gia y tế Hàn Quốc thì thói quen này là...

Khỏe đẹp Những cách giữ ấm cơ thể "nhà nghèo" dễ gây chết người

17/02/2016 14:22

Vào mùa Đông, thời tiết lạnh giá, có điều kiện trang bị điều hoà, máy sưởi thì không có gì phải bàn, tuy nhiên vẫn có những cách giữ ấm cơ thể "nhà nghèo" bằng những mẹo: Bật bếp...

Bệnh thường gặp Tuổi teen có nguy cơ mắc các hội chứng ăn uống "khác thường" nào?

17/02/2016 14:16

Do những căng thẳng cuộc sống trong xã hội hiện đại ngày nay, các nhà khoa học ngày càng phát hiện được nhiều chứng bệnh tâm lý bất thường liên quan đến ăn uống ảnh hưởng nghiêm...