Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn những loại quả này để tránh tình trạng mất nước

09/05/2016 17:37

Mùa nắng nóng cơ thể mất nước khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi? Vậy bạn hãy bổ sung ngay những loại quả này, nó sẽ giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi nắng nóng nữa.

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân thường gặp gây đau vùng chậu ở nam giới

09/05/2016 17:14

Nếu đang bị đau vùng chậu thì bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 5 nguyên nhân hàng đầu gây đau vùng chậu...

Dinh dưỡng Bị tăng huyết áp? Hãy uống nước ép anh đào!

09/05/2016 17:11

Mới đây, các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng, đối với những người bị tăng huyết áp thì việc dùng nước ép anh đào tốt không kém thuốc hạ huyết áp.

Sung mãn Dấu hiệu một người đàn ông kém "chuyện ấy"

09/05/2016 15:24

Nếu bạn ngủ say ngay sau cuộc yêu hoặc giả vờ ngủ khi vợ gợi ý, rõ ràng bạn không phải người đàn ông tuyệt vời chốn phòng the.

Yêu trẻ Mẹ cần đọc: Hướng dẫn massage hạ sốt cho trẻ

09/05/2016 15:11

Làm sao để hạ sốt cho trẻ mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh? Mẹ hãy áp dụng phương pháp hạ sốt bằng cách massage cho trẻ dưới đây, nó sẽ giúp mẹ không cần đến thuốc kháng sinh...

Khỏe đẹp Tập yoga trên ghế xua tan mệt mỏi khỏi phải ra ngoài

09/05/2016 14:52

Bài tập yoga trên ghế đơn giản này chỉ mất chưa đầy chục phút mà vẫn có thể giúp bạn thư giãn, giải toả stress, giảm đau lưng, xua tan mỏi mệt...

Yêu trẻ Ảnh hưởng của gây tê ngoài màng cứng với trẻ sơ sinh

09/05/2016 13:53

Với hầu hết phụ nữ đòi hỏi giảm đau trong quá trình sinh nở, gây tê ngoài màng cứng là một phương pháp phổ biến. Với dạng gây tê vùng này, các sản phụ vẫn có ý thức và tỉnh táo,...

Khỏe đẹp Bí kíp giúp loại bỏ... mùi hôi vùng kín

09/05/2016 13:46

Mùi hôi vùng kín không chỉ làm cho bạn cảm thấy khó chịu mà nó còn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng. Dưới đây là những cách giúp bạn loại bỏ mùi hôi vùng kín an toàn và...

Khỏe đẹp Đây là nguyên nhân khiến phụ nữ sống thọ hơn đàn ông

09/05/2016 13:27

Phụ nữ thường sống lâu hơn đàn ông khoảng 5 - 6 năm, thậm chí nhiều hơn và trong 34 người sống lâu nhất thế giới thì chỉ có 2 người là nam giới. Vì sao phụ nữ lại sống thọ hơn nam...

Khỏe đẹp Làm đẹp cho bà mẹ bỉm sữa bằng sản phẩm chăm sóc da em bé

09/05/2016 11:00

Sau khi sinh, các mẹ thường e ngại dùng mỹ phẩm vì sợ làm ảnh hưởng đến sữa, không tốt cho em bé. Vậy bạn hãy thử thay thế những loại mỹ phẩm thường dùng bằng các loại sản phẩm...