Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Phụ nữ sẽ chết sớm vì làm việc nhà nhiều

09/05/2016 10:39

Cánh mày râu thường nghĩ “đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm” nên lười nhác việc nhà, đẩy hết gánh nặng nội trợ lên những người phụ nữ trong gia đình. Điều này hoàn toàn sai...

Khỏe đẹp Cách làm đồ uống chống táo bón tại nhà

08/05/2016 15:36

Táo bón là chứng bệnh tiêu hóa phổ biến, đa số mọi người thường trải qua chứng bệnh này trong đời. Thông thường, chứng táo bón thường gây ra nhiều đau đớn và khó chịu cho người...

Món ngon - Nhà hàng Nước uống từ nghệ và chanh: Công thức giải nhiệt mùa Hè độc đáo

08/05/2016 14:34

Để giải nhiệt và tăng cường năng lượng thưởng thức trọn vẹn mùa Hè sôi động, hãy uống 2 cốc bột nghệ và nước chanh trước hoặc sau ăn 30 phút (vào sáng và tối). Nếu bạn chưa...

Khỏe đẹp Thuốc cần tránh ngày “đèn đỏ”

08/05/2016 13:43

Những rắc rối của kỳ kinh nguyệt có thể xảy ra hoặc tăng lên khi bạn dùng một số thuốc. Vì vậy cần tránh những loại thuốc sau:

Khỏe đẹp Tác dụng không ngờ từ sữa mẹ

08/05/2016 13:33

Sữa mẹ không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Ngoài ra, sữa mẹ còn có rất nhiều tác dụng hữu ích trong việc làm đẹp cho các chị em phụ nữ hay dùng làm thuốc chữa các...

Sung mãn 10 điều lãng mạn nên làm... sau khi 'yêu'

08/05/2016 12:02

Phần lớn những cặp đôi đều thích ý tưởng ngủ sau khi “yêu”. Tuy nhiên, đây là khoảng thời gian tuyệt vời nhất giúp hai bạn có cơ hội hiểu và gần gũi nhau hơn.

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách làm toner và xịt khoáng đơn giản và hiệu quả

08/05/2016 11:38

Bạn phải bỏ ra 1 số tiền khá lớn để mua 1 loại toner, nhưng lại không biết nó có đảm bảo an toàn cho da bạn không? Với những nguyên liệu dưới đây, bạn sẽ không phải bỏ tiền ra mua...

Khỏe đẹp Thực hư 5 loại trà thảo mộc giúp giảm cân hiệu quả

08/05/2016 11:32

Từ lâu, trà giảm cân đã được công nhận là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả bởi nguyên liệu của nó là thảo mộc tự nhiên. Hãy cùng Health+ khám phá top 5 trà giảm...

Yêu trẻ Làm gì khi trẻ bị tiêu chảy trong mùa hè?

08/05/2016 11:03

Đối với trẻ nhỏ, khí hậu nóng ẩm vào mùa hè tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều tác nhân gây bệnh tiêu chảy xâm nhập cơ thể. Trẻ nhỏ bị tiêu chảy rất nguy hiểm đến tính mạng...

Khỏe đẹp Đi du lịch: Tránh xa xăm hình bằng mực henna màu đen

08/05/2016 10:59

Sử dụng mực henna màu đen để xăm hình trên da có thể gây ra dị ứng và những kích ứng như bỏng rộp, nóng rát và để lại sẹo. Các bác sỹ tại Anh đã khuyến cáo bạn nên tránh khi sử dụng...