Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Nam giới quan hệ quá lâu có phải do "khoẻ"?

Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

30/07/2026 17:13

Trong khi tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe não bộ đã được biết đến rộng rãi,...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

30/07/2026 16:22

Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở người cao tuổi gây teo cơ và rút ngắn tuổi thọ, nhưng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lý do nào khiến phụ nữ mãn kinh "xập xệ" hơn mỗi ngày?

28/03/2016 17:54

Suy giảm hormone nội tiết tố là nguyên nhân khiến phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh "xập xệ" cả nhan sắc và sức khỏe, dễ mắc hàng loạt bệnh như: Tim mạch, loãng xương, bệnh phụ khoa...

Chăm già Ăn uống kiểu "con quay" giúp người Nhật sống lâu

28/03/2016 17:41

Theo một nghiên cứu mới, những người ăn theo chế độ ăn uống truyền thống kiểu "con quay" của người Nhật Bản có thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Khỏe đẹp Bỏ túi bí quyết dưỡng da, đẹp ngực

28/03/2016 16:17

Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, những món ăn dưới đây còn có tác dụng giúp vòng ngực của bạn trở nên to tròn, căng đầy một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật nâng ngực.

Sung mãn 4 sai lầm khi quan hệ dễ dẫn đến vô sinh

28/03/2016 16:16

Ngoài vấn đề sức khỏe, bệnh tật, quan hệ tình dục quá nhiều hay "ấy" quá lâu mà không xuất tinh, dùng gel bôi trơn... cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

Khỏe đẹp Bỏng mặt vì trị nám bằng laser

28/03/2016 14:44

Công nghệ trị nám bằng laser được đông đảo chị em tin tưởng, tuy nhiên nếu chữa trị không phù hợp có thể khiến da gặp nạn rất khó phục hồi.

Khỏe đẹp Dân văn phòng ngồi mát ăn bát vàng? Xem ngay số liệu bệnh tật này!

28/03/2016 13:50

Nhiều người nghĩ rằng, dân văn phòng nhàn hạ, "ngồi mát ăn bát vàng" sướng như tiên... nhưng thực ra điều đó hoàn toàn sai. Số liệu dưới đây của trang Dailymail sẽ chứng minh cho bạn...

Dinh dưỡng Sau phẫu thuật cắt túi mật nên ăn gì để mau hồi phục?

28/03/2016 11:52

Tôi mới phẫu thuật cắt túi mật cách đây 1 tháng do bị sỏi mật. Tôi cũng bị thêm bệnh Barrett thực quản (tiền ung thư thực quản). Gần đây tôi thường cảm thấy khó chịu, buồn nôn. Xin...

Dinh dưỡng Cần dưỡng chất nào để bảo vệ đôi mắt?

28/03/2016 10:30

Mắt là một trong những cơ quan tiêu thụ nhiều oxy và dưỡng chất nhất trong cơ thể. Do vậy, chúng cũng là nơi tạo ra nhiều “rác thải” nhất. Vì thế, việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ,...

Yêu trẻ Phụ huynh trực thăng: Hãy dừng kiểm soát con trẻ

28/03/2016 10:26

Các bậc cha mẹ thường suy nghĩ rằng, đưa ra các nguyên tắc cho trẻ thực hiện, kiểm soát các hành vi của trẻ từ sớm sẽ giúp trẻ phát triển một cách đúng đắn. Nhưng nghiên cứu mới cho...