Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Tại sao không cần nêm muối vào thức ăn dặm của bé?

07/05/2016 11:59

Muối có công thức hóa học là NaCl khi vào cơ thể sẽ được tách ra thành Natri và Chlor.

Món ngon - Nhà hàng 3 cách làm nộm rau muống cực ngon cho ngày cuối tuần

07/05/2016 11:38

Nộm rau muống ngon giòn lại thanh mát dễ ăn, là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo trong thực đơn cuối tuần của bạn. Dưới đây là 3 cách làm nộm rau muống cực ngon mà rất đơn giản,...

Dinh dưỡng Dầu thực vật làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường và ung thư?

07/05/2016 11:02

Trong những năm qua, mọi người vẫn nghĩ rằng dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu ngô... tốt hơn nhiều so với bơ và chất béo động vật. Song, những bằng chứng khoa học gần đây...

Khỏe đẹp Xông hơ bằng nguyên liệu tự nhiên giúp “cô bé” hết ngứa

07/05/2016 10:39

Ngứa vùng kín có thể do nấm hoặc bị dị ứng, khi gặp phải tình trạng này các chị em thường rất e ngại không dám nói ra, thậm chí ngại cả đi khám phụ khoa. Với những phương pháp dân gian...

Khỏe đẹp Những loại nước ép giải khát mùa hè, giảm cân nhanh chóng

07/05/2016 09:34

Dưới đây là nhưng loại nước ép hoàn hảo giúp bạn giải nhiệt vào những ngày hè oi bức. Ngoài ra, nó còn tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

Khỏe đẹp Để dị ứng ánh nắng không còn là nỗi sợ trong Hè này

07/05/2016 09:09

Đối với những người bị dị ứng ánh nắng mặt trời, mùa hè trở thành nỗi sợ hãi của họ. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến họ phát ban, đỏ, ngứa và viêm da....

Yêu trẻ Biết chiều cao của con khi trưởng thành chỉ nhờ 1 phép tính

06/05/2016 17:37

Làm theo công thức này để biết chiều cao tương lai của con bạn.

Yêu trẻ Các mẹ cần biết những lưu ý về chu kỳ kinh nguyệt sau sinh

06/05/2016 17:32

Sau sinh rất nhiều mẹ lo lắng về chu kỳ " đèn đỏ" của mình trở lại. Dưới đây là những lưu ý về chu kỳ kinh nguyệt sau sinh mẹ cần lưu ý.

Dinh dưỡng Kinh nghiệm chọn bơ sáp của người Đăk Lăk

06/05/2016 17:23

Bạn nên chọn trái hơi già, vỏ xanh, sần sùi, chọn trái có điểm lấm tấm vàng có tỷ lệ sáp cao, thịt dẻo và béo.

Khỏe đẹp Lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ từ chuối xanh

06/05/2016 16:47

Chuối chứa rất nhiều vitamin C, B6 nuôi dưỡng các tế bào trong, giúp bạn luôn khoẻ mạnh. Không chỉ có chuối chín mới tốt cho sức khỏe, chuối xanh cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ...