Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tại sao ăn quả bơ tốt cho tim mạch?

04/03/2016 16:29

Quả bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và chất xơ không chỉ giúp kiểm soát cholesterol mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Chăm già Yoga giúp người già thêm khỏe, dẻo dai và sống thọ

04/03/2016 16:19

Lợi ích của yoga với sức khỏe có lẽ không cần bàn thêm nhiều nữa. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi lầm tưởng rằng, khi cơ thể đã già lão, xương cốt không còn khỏe, tập yoga sẽ nguy...

Khỏe đẹp Video: Muốn trí tuệ "hơn người" học ngay 7 cách này

04/03/2016 16:13

Chỉ với những việc làm rất đơn giản hàng ngày trong video dưới đây sẽ có thể giúp cho bộ não của bạn luôn tràn đầy năng lượng, sự tươi mới và sáng tạo.

Khỏe đẹp Tóc bạc cũng do di truyền

04/03/2016 16:07

Các nhà khoa học quốc tế mới đây đã xác định tóc bạc cũng một phần do yếu tố di truyền, thắp lên hi vọng cho những người chưa già đã bạc tóc.

Yêu trẻ Răng trẻ mọc lệch, làm thế nào để tránh?

04/03/2016 16:07

Nhiều trẻ khi lớn lên răng mọc không chuẩn hàng mà lệch lạc, chen chúc, xiêu vẹo gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ về sau.

Yêu trẻ Giúp mẹ trị 4 bệnh thường gặp ở bé yêu

04/03/2016 14:35

Tháng 3, tháng 4 là thời điểm trẻ rất dễ mắc bệnh, do thời gian này vi khuẩn bùng phát mạnh với tốc độ chóng mặt, khiến sức đề kháng còn non yếu của trẻ không thể nào chống đỡ...

Yêu trẻ Mẹo hay giúp bé sạch nhanh "cứt trâu" trên đầu

04/03/2016 14:22

Hầu như bé sơ sinh nào cũng có một lớp vảy xấu xí và thừa thãi trên da đầu, dân gian thường gọi là "cứt trâu". Theo thời gian, chúng cũng sẽ biến mất nhưng nhiều mẹ không thể chờ đợi...

Bác sỹ ơi 40 tuổi đã thành bà già: Do suy buồng trứng sớm

04/03/2016 13:41

Suy buồng trứng sớm không chỉ tổn hại đến sức khỏe của chị em mà còn là nguyên nhân khiến nhan sắc của người phụ nữ suy giảm trầm trọng, đẩy nhanh quá trình lão hóa, do thiếu nội...

Yêu trẻ Yoga cho trẻ em: Tăng chiều cao và tính tập trung

04/03/2016 13:37

Làm sao cho trẻ có thể phát triển chiều cao tốt nhất và tăng tính tập trung trong học tập là những điều mà các bậc phụ huynh thường quan tâm. Không chỉ là những bài tập thể dục tốt cho...