Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Năm Thân chọn tư thế "thất truyền": Yêu kiểu khỉ

06/02/2016 11:31

Có thể bạn đã từng nghe đến tư thế yêu kiểu khỉ nhưng có lẽ bạn bao giờ bạn áp dụng tư thế này. Đây là một trong những tư thế quan hệ khó áp dụng nhưng độ kích thích mà nó mang lại...

Khỏe đẹp Video: Công thức pha chế cocktail Sangria Táo siêu nhanh đón Tết

06/02/2016 11:27

Sangria là loại cocktail đặc trưng của Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha. Nó thường bao gồm rượu vang, trái cây cắt nhỏ, chất làm ngọt và một lượng nhỏ rượu. Nếu bạn là tín đồ của loại...

Khỏe đẹp Phân biệt các loại rau cải Tàu với hàng Việt

06/02/2016 11:26

Các loại rau cải như súp lơ, bắp cải và cải thảo đều là những loại rau xanh bổ dưỡng, được dùng hàng ngày, nhất là trong những ngày Tết. Để tránh mua phải loại rau cải xuất xứ từ...

Khỏe đẹp Video: 10 mẹo hay kìm hãm ăn uống quá đà ngày Tết

06/02/2016 11:25

Ngày Tết thức ăn thừa mứa đầy nhà, đi đâu cũng được mời ăn uống nên thành ra ăn uống không kiểm soát, ăn quá nhiều, tăng cân là điều đương nhiên. Làm thế nào để kiềm chế ăn...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm món thịt gà om rau củ Chikuzenni mang lại may mắn cho năm mới

05/02/2016 12:34

Thịt gà om rau củ Chikuzenni là món ăn truyền thống của Nhật Bản thường được ăn vào ngày đầu năm mới. Món ăn này cũng rất thích hợp để mang tới văn phòng vì chúng vẫn giữ được...

Dinh dưỡng Sầu riêng chữa bệnh "sầu chung" đôi lứa

05/02/2016 11:59

Cây sầu riêng còn được mệnh danh là “Hoàng hậu của loài quả”. Các bộ phận cây sầu riêng được dùng làm thức ăn và thuốc chữa bệnh.

Khỏe đẹp 3 nguyên tắc để lâu say trên bàn nhậu

05/02/2016 11:48

Để đề phòng say rượu, trước khi uống nên tráng ruột bằng một cốc sữa, ăn trái cây, hoặc một muỗng canh dầu olive. Bạn cũng có thể uống 2 viên B6 50 mg kèm theo một viên B1 100mg.

Món ngon - Nhà hàng Cách rán nem để lâu vẫn giòn rụm

05/02/2016 11:03

Nem rán là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết. Nem rán ngon nhất khi ăn nóng bởi lúc đó lớp vỏ ngoài vẫn còn giòn rụm. Tuy nhiên, bạn vẫn có cách để giữ nem giòn lâu.