Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

100 năm Michelin: Những ngôi sao ghi dấu bản sắc ẩm thực toàn cầu

Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

13/04/2026 17:23

Công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) là công cụ hỗ trợ đắc lực cho con người, nhưng khi...

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

13/04/2026 15:30

Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp...

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

13/04/2026 14:58

Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bổ thận tráng dương, ngủ ngon nhờ rau cần

15/12/2015 16:41

Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người. Nó còn có nhiều công dụng quan trọng với sức khỏe như giảm béo, hạ huyết áp, an thần, ngủ ngon.

Điểm tin Báo động: Nhiều trẻ em có mức cholesterol cao

15/12/2015 16:40

Nhiều trẻ em và trẻ vị thành niên Mỹ hiện nay có vấn đề với nồng độ cholesterol, chẳng hạn như mức cholesterol "xấu" quá cao hoặc mức cholesterol "tốt" quá thấp trong máu, làm tăng nguy...

Món ngon - Nhà hàng Thịt gà nấu đông thơm ngon cho ngày Đông

15/12/2015 16:33

Món thịt nấu đông đã trở thành một món ăn quen thuộc của mỗi gia đình. Nhưng thay vì làm theo cách truyền thống với thịt heo, hôm nay Health+ sẽ giới thiệu tới các bạn cách làm món Thịt...

Khỏe đẹp Những bộ phận cơ thể cần được giữ ấm trong mùa Đông

15/12/2015 16:25

Trong những ngày Đông lạnh giá, việc giữ ấm cho cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe, phòng tránh viêm họng, cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, đau xương khớp...

Dinh dưỡng Những thực phẩm kỵ nhau chớ ăn cùng!

15/12/2015 15:34

Nếu ăn cùng với nhau, một số chất trong nhiều loại thực phẩm có thể tương tác gây hại tới sức khỏe như làm tăng lượng đường trong máu, làm giảm sự hấp thu các dưỡng chất quan...

Nghiên cứu - Sản xuất Bụp giấm hay atiso đỏ - “cơn sốt thần dược ảo”

15/12/2015 15:14

Sử dụng hoa bụp giấm tươi (atiso đỏ) hay các loại thực phẩm chức năng chứa thành phần hoa bụp giấm mà chưa hỏi ý kiến bác sỹ, chuyên gia sức khỏe đều tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức...

Món ngon - Nhà hàng Làm bánh sữa chocolate cho trẻ thích mê

15/12/2015 14:33

Bánh sữa chocolate với lớp bánh giòn tan, vị thơm đắng của chocolate, hòa quyện trong vị béo ngậy từ sữa và kem tươi chắc chắn khiến con bạn yêu thích.

Dinh dưỡng Tại sao bạn cần bổ sung iod?

15/12/2015 14:10

Iod là một trong số các khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người. Nếu cơ thể thiếu iod có thể dẫn đến biếu cổ, suy giảm trí nhớ,…

Khỏe đẹp Tập tạ đơn giản - Giảm cân, body quyến rũ

15/12/2015 10:44

Tập tạ giúp gia tăng sức mạnh, sự dẻo dai của các cơ bắp, cải thiện mật độ xương và hỗ trợ giảm cân. Một số bài tập cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được những...

Món ngon - Nhà hàng Công thức giải độc gan siêu đơn giản: Yến mạch + nước lọc

14/12/2015 17:56

Không chỉ có công dụng làm đẹp, yến mạch còn có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc gan ít ai ngờ tới. Công thức giải độc gan từ yến mạch lại rất đơn giản, chỉ cần kết hợp...