Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

Cẩn thận nguy cơ nhiễm chéo từ thớt nhà bếp

Podcast: Số ca mắc cúm A gia tăng, làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ?

Bí quyết giúp người phụ nữ 61 tuổi plank liên tục trong 5 tiếng

Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

15/10/2026 08:59

Sau bữa ăn, một số người có thể cảm nhận tim đập nhanh, mạnh hoặc không đều. Theo Bệnh...

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

Cẩn thận nguy cơ nhiễm chéo từ thớt nhà bếp

14/10/2026 16:03

Vi khuẩn từ thịt, cá sống có thể lưu lại trên thớt sau mỗi lần chế biến. Nếu không...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Món nhút đậm đà tình quê

11/08/2015 14:19

Nhớ quê nhà, nhớ những gì gần gũi nhất, thân thương nhất và nhớ cả những món ăn dân dã nhất, bình dị nhất trong bữa cơm hằng ngày của mỗi gia đình đối với những người con xa quê.

Khỏe đẹp Đàn ông 30 thay đổi như thế nào?

11/08/2015 14:14

Giống như phụ nữ, đàn ông cũng có những thay đổi về cơ thể và sinh lý khi bước sang tuổi trung niên như giảm khối lượng và mật độ xương, mất dần đi sự linh hoạt của cơ bắp, giảm...

Khỏe đẹp 4 tác hại không ngờ của thói quen ngồi vắt chéo chân

11/08/2015 14:12

Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân, đặc biệt là nữ giới. Tuy nhiên, ít ai biết đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe nhất là khi ngồi lâu.

Yêu trẻ Lấy ráy tai cho trẻ - nên hay không nên?

11/08/2015 13:56

Nhiều cha mẹ thường ra sức bằng mọi cách để lấy ráy tai cho con hàng ngày mà không nghĩ đến hậu quả của một số bệnh viêm tai do thói quen này gây ra.

Phụ khoa Các thực phẩm nên ăn khi bị nấm âm đạo

11/08/2015 13:29

Nhiễm trùng nấm men là một bệnh phụ khoa phổ biến, theo thống kê, cứ 4 phụ nữ thì có 1 người bị nhiễm nấm men ít nhất một lần trong đời. Bệnh do nấm Candida albicans gây ra và có các...

Sung mãn Vì đâu mà mới còn trẻ, nam giới đã bị suy giảm testosterone?

11/08/2015 13:28

Thừa cân, thuốc trị chứng rụng tóc và lối sống ít vận là một trong những yếu tố có thể làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới trẻ tuổi.

Khỏe đẹp Muốn khỏe hãy ngủ dưới sàn nhà!

11/08/2015 13:24

Đỡ đau lưng và đau mỏi vai gáy, lưu thông máu, ngăn ngừa chứng mất ngủ... là những lợi ích của việc ngủ dưới sàn nhà mà không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng Muốn sống thọ cần chi thần dược!

11/08/2015 13:20

Chẳng cần đến thần dược, tiên đơn hay "thịt Đường Tăng", những thực phẩm thông thường sau cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

Khỏe đẹp Á hậu Diễm Trang khỏe đẹp nhờ yoga

11/08/2015 11:58

Người đẹp 9X tập yoga 3 - 4 buổi mỗi tuần, ăn thức ăn luộc hấp, nhiều rau xanh, ăn nhạt, uống gạo lức mè đen mỗi sáng... để khỏe đẹp từ bên trong.

Sung mãn 5 loại đồ uống cải thiện chức năng cương dương

11/08/2015 11:50

Rối loạn chức năng cương dương là một trong những vấn đề khó nói của các quý ông, gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và tinh thần của các cặp vợ chồng. Trước khi sử...