Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

24/08/2026 09:50

Dù thường xuyên hoạt động ngoài trời vào những tháng Hè, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt...

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Giảm stress, tăng khả năng tái hóa nhập thành công cho trẻ tự kỷ

07/08/2015 09:45

Trẻ tự kỷ gặp muôn vàn khó khăn trong quá trình thay đổi và hòa nhập với cuộc sống bình thường. Dưới đây là những cách giúp trẻ bình tĩnh hơn khi phải đối...

Dinh dưỡng 13 công dụng tuyệt vời của rau ngót đối với sức khỏe

07/08/2015 09:29

Rau ngót là loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè, giàu vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu. Rau ngót không chỉ là nguyên liệu để nấu các món ăn ngon mà còn mang nhiều lợi ích tuyệt vời...

Yêu trẻ Xây dựng ngôi nhà thân thiện cho trẻ tự kỷ

07/08/2015 09:12

Đối với những trẻ em mắc chứng tự kỷ, thế giới là một bãi mìn nguy hiểm, trường học là nơi bị bắt nạt, xa lánh, không vui vẻ, chỉ có ngôi nhà mới là nơi an toàn nhất.

Khỏe đẹp Giật mình với phương pháp xóa nhăn bằng… dao cạo

06/08/2015 17:42

Những năm gần đây, phương pháp xóa nếp nhăn bằng… dao cạo đang được rất nhiều phụ nữ áp dụng, nhằm kéo dài tuổi thanh xuân. Ngay cả những ngôi sao nổi tiếng cũng thực hiện cách...

Dinh dưỡng Ăn thuần chay chú ý gì để không bị thiếu chất? (P.1)

06/08/2015 17:28

Để ăn chay thuần túy thực sự tốt cho sức khỏe, người ăn thuần chay nên chọn lựa và phối hợp bổ sung thực phẩm và các loại thực phẩm chức năng một cách hợp lý để không thiếu các...

Sung mãn Những bí mật về cực khoái vừa hài hước vừa khó tin

06/08/2015 17:26

Bạn có tin rằng cực khoái ở phụ nữ có thể bùng nổ ngay cả khi sinh nở, và rằng có người lên đỉnh ngay cả khi đang đọc sách?

Sung mãn Vô sinh ở nam giới và những điều cần biết

06/08/2015 17:09

Vô sinh được định nghĩa là không có khả năng thụ thai sau 12 tháng giao hợp thường xuyên mà không sử dụng các biện pháp tránh thai. Vô sinh ở nam giới phổ biến nhất là do vấn đề về tinh...

Sung mãn Infographic: 5 cách gia tăng mức độ hạnh phúc, thân mật

06/08/2015 17:07

Ở góc độ khoa học, hạnh phúc được quyết định bởi hormone oxytocin. Vì vậy, gia tăng oxytocin là cách để có thêm sự thân mật trong hạnh phúc lứa đôi.

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá ở người trưởng thành

06/08/2015 17:00

Mụn trứng cá không chỉ là dấu hiệu đặc trưng ở tuổi mới lớn mà còn là nỗi lo lắng của không ít người độ tuổi trưởng thành. Do đó, trị trứng cá là việc làm cần thiết để...

Khỏe đẹp Cách giảm đau nhức do tập luyện quá sức

06/08/2015 16:59

Sau một buổi tối tập luyện hăng say, bạn thức dậy vào sáng hôm sau với cảm giác đau nhức, mệt mỏi và không muốn đi lại. Dưới đây là những lưu ý để bạn tập...