Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn cơm ngon trong tuần dễ làm cho mọi người

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Tăng đường huyết phá hỏng chuyện chăn gối

Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

Thực đơn cơm ngon trong tuần dễ làm cho mọi người

18/07/2025 19:00

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55

Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

18/07/2025 15:40

Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những sai lầm giết chết giấc ngủ

12/05/2015 09:54

Bạn bị mất ngủ, khó ngủ nhiều khi không phải do vấn đề sức khỏe mà là do những thói quen xấu trước khi bắt đầu giấc ngủ. Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất làm bạn mất...

Điểm tin Mexico dừng tiêm vaccine cho trẻ sơ sinh sau khi 2 trẻ tử vong

12/05/2015 09:54

Hệ thống y tế công cộng của Mexico đã đình chỉ tiêm vaccine cho trẻ sơ sinh và bị tiến hành điều tra vụ việc sau khi 2 trẻ tử vong và 29 trẻ mắc bệnh trong một cộng đồng nghèo tại miền...

Yêu trẻ Đề phòng trẻ bị đột quỵ khi mùa hè tới

12/05/2015 09:36

Nắng nóng mùa hè thường gây nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, trẻ thường đối diện với 3 nguy cơ: Đột quỵ, kiệt sức vì nóng và chuột rút do...

Dinh dưỡng Sai lầm dễ mắc khi gọt bơ

12/05/2015 09:25

Các chuyên gia của Hội Hóa học Hoa Kỳ cho biết, phần dinh dưỡng quan trọng nhất của trái bơ là lớp mỏng màu xanh bên dưới vỏ trái bơ nhưng nhiều người đã vô tình vứt...

Yêu trẻ Trẻ miễn dịch tốt: Mẹ tha hồ khỏe, con thoải mái chơi!

11/05/2015 17:42

Ở trẻ nhỏ, có đề kháng tốt giúp trẻ khám phá được những điều mới lạ ở môi trường xung quanh. Điều này sẽ kích thích khả năng phát triển não bộ, giúp trẻ nâng cao nhận thức và...

Dinh dưỡng Ăn sống rau muống: Cực độc

11/05/2015 17:41

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời, rau muống cũng ẩn chứa nhiều mối nguy hại cho sức khỏe, đòi hỏi phải biết cách chế biến khoa học.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm "đốt cháy" mỡ thừa

11/05/2015 17:38

Gắn bó với một chế độ ăn uống lành mạnh có thể là một khó khăn không nhỏ đối với bất kỳ ai có thói quen ăn nhiều chất béo và đường. Thay vì vậy, bạn có thể sử dụng các loại...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Cách phòng tránh bệnh sán lá gan

11/05/2015 17:37

Thói quen ăn đồ sống, đặc biệt là các món gỏi cá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sán lá gan.

Dinh dưỡng Lý do để từ bỏ đồ uống có đường

11/05/2015 17:32

Đồ uống có đường có thể làm tăng nguy cơ vơi cơ thể. Bài báo đăng tải trên tạp chí Journal of Obesity cho thấy đồ uống có đường không chỉ làm tăng tỷ lệ béo phì mà còn dẫn đến hàng...

Khỏe đẹp 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm thực quản trào ngược

11/05/2015 17:27

Ợ hơi lúc đói, ợ nóng và chua là những dấu hiệu đầu tiên. Nếu không chữa trị sớm, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn với các triệu chứng buồn nôn, đau tức ngực, khó nuốt,...