Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn cơm ngon trong tuần dễ làm cho mọi người

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Tăng đường huyết phá hỏng chuyện chăn gối

Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

Thực đơn cơm ngon trong tuần dễ làm cho mọi người

18/07/2025 19:00

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55

Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

18/07/2025 15:40

Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ bị đau ngực dữ dội vì áp lực thi

11/05/2015 17:03

Là học sinh giỏi tiếng Anh cấp tỉnh, đang chuẩn bị cho kỳ thi hùng biện tiếng Anh thì bé gái 15 tuổi bỗng dưng lên cơn đau ngực, nhịp tim tăng vọt. Đáng nói, dù đã khám, làm đủ các xét...

Khỏe đẹp Hàng vạn người tàn phế vì giải phẫu thẩm mỹ

11/05/2015 17:01

Mấy năm gần đây, các trung tâm giải phẫu thẩm mỹ, thẩm mỹ viện…mọc lên như nấm ở các đô thị Trung Quốc. Các cơ sở giải phẫu thẩm mỹ trái phép này mặc sức hoành hành khiến...

Dinh dưỡng Cách loại bỏ ký sinh trùng trên rau quả

11/05/2015 16:58

Rau quả tươi là thực phẩm rất dễ bị hư hỏng do có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều nước, dễ bị lên men và là môi trường thích hợp cho vi sinh vật phát sinh, phát triển.

Nghiên cứu - Sản xuất Infographic: Công dụng đa nhiệm từ hành củ

11/05/2015 16:39

Con người đã sử dụng hành củ để làm thực phẩm từ hàng ngàn năm qua. Ngoài giá trị ẩm thực, hành củ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B6, B9, Mangan, phosphor... và có công...

Khỏe đẹp 5 lưu ý phòng chứng hói đầu ở nam giới

11/05/2015 16:10

Hói đầu thường do di truyền nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát được tình trạng rụng tóc của mình mà không cần đến các biện pháp khác như laser hoặc phẫu thuật.

Khỏe đẹp Video: 5 loại thực phẩm giúp phòng ngừa mụn trứng cá

11/05/2015 15:52

Có một làn da láng mịn luôn là điều ai cũng mong muốn, nhưng việc chăm sóc da không hề dễ một chút nào và làm thế nào để tránh mụn trứng cá. Sau đây sẽ là 5 loại thực phẩm giúp bạn...

Sung mãn 12 quốc gia hài lòng nhất trong “chuyện ấy”

11/05/2015 15:19

Kết quả một cuộc khảo sát mới đây cho thấy Thụy Sĩ, Tây Ban Nha và Italia đứng đầu danh sách những quốc gia có mức độ hài lòng về “chuyện ấy” cao nhất hành tinh.

Khỏe đẹp Những mối nguy hại chết người từ thuốc ngủ

11/05/2015 15:08

Một nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) đã tiến hành một vài năm trước đây chỉ ra rằng việc lạm dụng thuốc ngủ có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Dinh dưỡng 3 món ngọt ít calo dành cho người không muốn tăng cân

11/05/2015 15:05

Nước sốt chocolate nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho những người đang ăn kiêng.

Dinh dưỡng Quá liều, vitamin D có biến thành chất độc?

11/05/2015 15:03

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy con người hiếm khi gặp phải tác dụng phụ do sử dụng quá liều vitamin D, phủ nhận các kết quả nghiên cứu trước đây cho rằng quá liều vitamin D sẽ...