Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ cơ thể dẻo dai của cô giáo yoga 103 tuổi

Dùng dầu dừa để bôi trơn: Có an toàn không?

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

5 dưỡng chất trong trứng giúp tăng cường trí não

Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

Bí quyết giữ cơ thể dẻo dai của cô giáo yoga 103 tuổi

13/01/2026 11:53

Ở tuổi 103, khi nhiều người đã phải gắn bó với giường bệnh, cô giáo yoga Charlotte Chopin...

Dùng dầu dừa để bôi trơn: Có an toàn không?

12/01/2026 17:28

Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng khô âm đạo và lúc này chất bôi trơn thường là giải...

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26

Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mùa nóng, uống nước phải đúng cách

28/04/2015 09:07

Trời nắng nóng khiến người đi đường lúc nào cũng cảm thấy khát nước và có thể ghé bất cứ chỗ nào để “giải nhiệt” bằng một ly nước mát nào đó. Tuy nhiên, theo các bác sỹ...

Khỏe đẹp 7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm

27/04/2015 17:11

Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.

Yêu trẻ 5 hiểu lầm cực lớn của cha mẹ khi cho con uống sữa

27/04/2015 16:52

Sữa luôn hấp dẫn trẻ nhỏ bởi có mùi vị thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, đúng thời điểm, sữa sẽ ảnh...

Dinh dưỡng Ăn nhiều, tập nặng, vẫn chẳng lên cơ (!?)

27/04/2015 16:36

Người tập thể hình có nhiều mục đích khác nhau như tăng cân, tăng cơ, giảm cân,... nhưng nếu bạn muốn tăng cơ, cẩn thận với 10 sai lầm thường gặp dưới đây.

Dinh dưỡng Các món ăn ngon nhưng không tốt cho sức khỏe

27/04/2015 14:45

Mang hương vị độc đáo nhưng nếu không cẩn thận trong khâu chọn nguyên liệu, chế biến đúng cách thì những món ngon này lại gây nguy hiểm.

Khỏe đẹp Video: Muốn chết sớm thì cứ... tức giận!

27/04/2015 14:37

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người gặp vấn đề về kiếm chế tức giận thường ốm nhiều hơn. Thậm chí, cơn tức giận còn có mối liên hệ với các bệnh như động mạch vành...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh nhức đầu trong mùa hè?

27/04/2015 14:26

Hầu hết chứng nhức đầu là do sự co thắt cơ ở vùng cổ đầu đặc biệt vào mùa hè khi nhiệt độ tăng cao. Một số cách sau giúp hạn chế nhức đầu:

Khỏe đẹp Bà bầu có nên ăn kem để “giải nhiệt” mùa hè?

27/04/2015 12:20

Một số phụ nữ thường thèm ăn kem khi đang trong thời kỳ bầu bí. Tuy nhiên, nhu cầu này thường bị mọi người can ngăn vì cho rằng ăn kem sẽ khiến bà bầu có nguy cơ bị sảy thai. Điều này...

Sung mãn Dùng gel bôi trơn khi quan hệ: Cẩn thận kẻo vô sinh!

27/04/2015 11:45

Không thể phủ nhận, gel bôi trơn là giải pháp chữa cháy cho nhiều cặp đôi khi quan hệ mà bị khô âm đạo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy, lạm dụng gel bôi trơn tiềm ẩn nhiều nguy...

Yêu trẻ Bí quyết "bỏ túi" khi cho bé đi du lịch

27/04/2015 11:13

Nhiều cha mẹ muốn dẫn bé yêu đi du lịch trong dịp nghỉ lễ nhưng vẫn còn lúng túng trong việc chăm sóc bé trên một chặng đường dài, hay lo lắng sức khỏe của bé bị ảnh hưởng... Những...