Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

7 mâm cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Trẻ đối mặt nguy cơ mắc bệnh từ thói quen hàng ngày

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

Nhìn nhận lại ảnh hưởng của sức khỏe người cha đến thai nhi

7 mâm cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe

20/03/2026 19:12

Trẻ đối mặt nguy cơ mắc bệnh từ thói quen hàng ngày

20/03/2026 15:38

Trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng thiết bị điện tử nhiều, ngủ không đủ giấc có nguy cơ...

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

20/03/2026 10:47

Nhiều người sẵn sàng chi bộn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ mà quên mất rằng: Chìa khóa chống...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Cải thiện chất lượng tinh trùng không khó!

12/05/2015 17:19

Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin C, selen, kẽm và mangan; Hạn chế dùng nội tạng động vật và rượu, bia; Tránh xa stress... giúp nam giới cải thiện số lượng và chất lượng tinh binh.

Dinh dưỡng Nhóm thực phẩm ăn uống khuya tuyệt đối nên tránh xa (P.1)

12/05/2015 17:16

Ăn khuya có thể làm cho hệ thống tiêu hóa trở nên căng thẳng, làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu cần bổ sung năng lượng và không...

Khỏe đẹp Các dấu hiệu mệt mỏi mạn tính

12/05/2015 17:09

Mệt mỏi mạn tính là tình trạng cảm thấy uể oải, mỏi mệt một cách chung chung, không hề được cải thiện dù đã nghỉ ngơi. Bởi vì dễ nhầm lẫn với mệt mỏi thông thường, tình...

Chăm già Người cao tuổi: Dễ điên vì cô đơn

12/05/2015 16:42

Ở nhiều nơi, việc con cái phân chia theo kiểu "mỗi đứa nuôi vài tháng" hay "thuê người giúp việc trông bố mẹ" không còn xa lạ. Cảm giác mình không có ích cho gia đình, sự cô đơn, cùng với...

Khỏe đẹp 10 lý do bạn nên dừng uống soda ăn kiêng

12/05/2015 16:29

Nếu bạn nghĩ việc uống soda ăn kiêng không mang lại bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đối với sức khỏe thì giờ là lúc bạn nên thay đổi. Bất kỳ thức ăn hay nước uống nào được làm từ...

Dinh dưỡng Những lý do nên ăn động vật có vỏ

12/05/2015 16:20

Các loại động vật có vỏ (shellfish) bao gồm động vật giáp xác như cua, tôm hùm, tôm và động vật thân mềm như hàu, mực ống, bạch tuộc, sò… có rất nhiều lợi ích đối với sức...

Yêu trẻ Bí quyết giúp con ôn thi hiệu quả

12/05/2015 16:19

Trước những kỳ thi quan trọng, trẻ không chỉ cần chuẩn bị kiến thức mà còn phải chuẩn bị tốt về cả tâm lý và sức khỏe. Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp con ôn thi hiệu quả và đạt...