Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bà bầu và trẻ sơ sinh

Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ dưới mưa

Vì sao mùi cơ thể thay đổi khi mãn kinh?

Dấu hiệu nhận biết viêm amidan mủ ở trẻ em

Mách bạn cách để có giấc ngủ ngon hơn

Các phương pháp điều trị bệnh tay chân miệng hiện nay

Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ dưới mưa

29/04/2024 11:45

Thay vì vội vã tìm chỗ trú khi trời mưa, hãy dành thời gian cảm nhận vẻ đẹp của những cơn...

Vì sao mùi cơ thể thay đổi khi mãn kinh?

29/04/2024 09:00

Không chỉ mồ hôi dẫn đến mùi cơ thể, mãn kinh cũng là một trong những yếu tố có liên quan...

Dấu hiệu nhận biết viêm amidan mủ ở trẻ em

28/04/2024 11:16

Viêm amidan mủ ở trẻ (hay viêm amidan hốc mủ) là một dạng viêm mạn tính, xuất hiện các hốc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bài tập yoga giúp làm sạch phổi

21/04/2014 10:03

Bài tập chú trọng về điều khiển luồng khí, có tác dụng làm sạch phổi, tăng oxy cho các tế bào, làm sạch máu, cải thiện hệ tiêu hóa, săn chắc cơ bụng, giảm cân hiệu quả...

Khỏe đẹp Vận động nhiều để tăng "đề kháng" não

21/04/2014 10:03

Thanh thiếu niên tập thể dục với cường độ mạnh, thường xuyên có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh động kinh sau này, một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết.

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe với thể dục đều đặn

21/04/2014 10:02

(Health+) Thể dục đều đặn là nền tảng thứ ba của việc chăm sóc sức khỏe bản thân của người Trung Quốc. Họ khẳng định, đây là nhân tố hết sức quan trọng để giữ gìn sức khỏe...

Khỏe đẹp Xóa tan mệt mỏi với bài tập tại nhà

21/04/2014 10:02

Chỉ cần 30 phút cho 3 bài tập, bạn sẽ không phải lo đến việc rèn luyện sức khỏe và duy trì trọng lượng khỏe mạnh của cơ thể, tránh tăng cân.

Khỏe đẹp Những bài tập đơn giản cho vóc dáng săn chắc

21/04/2014 10:02

Chúng ta cũng có thể áp dụng các bài tập này để giảm béo đấy!

Khỏe đẹp Ít vận động dễ gây ung thư tử cung

21/04/2014 10:02

Hàng nghìn ca ung thư tử cung mỗi năm ở Anh có thể được ngăn ngừa thông qua chế độ ăn hợp lý và vận động hợp lý, duy trì cân nặng cơ thể ở mức ổn định. Cà phê được xem có thể giúp...

Khỏe đẹp Để chuột rút đừng "thăm viếng"

21/04/2014 10:02

Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng thường gặp khi cơ bắp bị căng quá mức. Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút như vận động cơ bắp quá sức, cơ thể bị mất nước, thiếu kali, canxi hay...

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung nhờ tập luyện

21/04/2014 10:02

Theo nghiên cứu mới nhất, tập thể dục khoảng 40 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm 44% nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Uống cà phê mỗi ngày cũng mang lại kết quả tương tự.