Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

Gợi ý thực đơn tuần giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

Gừng hỗ trợ kiểm soát huyết áp thế nào?

Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

06/12/2025 15:00

Phần lớn dân số thế giới không bổ sung đủ omega-3, dù đây là dưỡng chất được chứng...

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

06/12/2025 10:37

Noel và những ngày lễ cuối năm luôn ngập tràn món ngon, dễ khiến cơ thể bị “quá tải”....

Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

06/12/2025 10:19

Quả óc chó không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các món bánh ngọt, salad hay nước sốt, mà...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Muốn khỏe nhớ làm những việc này

01/04/2015 09:50

Nấu ăn tại nhà, uống nhiều nước hay tập thể dục...là những thói quen lành mạnh mà hàng ngày bạn cần nên làm để đảm bảo sức khỏe của mình.

Khỏe đẹp Cơm nguội để tủ lạnh giúp giảm cân nhanh?

31/03/2015 17:42

Các nhà khoa cho biết họ đã tìm thấy một cách làm cho cơm có ít calorie hơn. Đó là cho thêm một chút dầu dừa vào gạo khi nấu và sau đó bỏ cơm vào tủ lạnh nửa ngày trước khi ăn.

Khỏe đẹp Ăn gì để có vòng eo con kiến?

31/03/2015 17:16

Nếu như bạn thường xuyên vật vã vì cân nặng và luôn phải đấu tranh khi có ý định ăn một thứ gì đó thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm bạn yên tâm để bụng no và không lo bị béo.

Khỏe đẹp Mẹo hay đánh bay mùi hôi chân

31/03/2015 16:43

Hôi chân không chỉ gây phiền toái cho khổ chủ, nó còn làm cho những người xung quanh khó chịu. Giải quyết đôi chân "bốc mùi" có dễ? Cùng tham khảo những mẹo hay sau nhé!

Chăm già Trà xanh - Bí quyết minh mẫn của tuổi già

31/03/2015 16:33

Một nghiên cứu mới của Nhật Bản về bí quyết sống thọ và minh mẫn khi về già của người Nhật đã phát hiện ra rằng, trà xanh là một trong những thành phần không...

Yêu trẻ Đồ chơi bằng nhựa khiến trẻ hen suyễn

31/03/2015 16:23

Phthalates là hóa chất phổ biến trong mỹ phẩm, nước hoa và hộp nhựa có thể là nguyên nhân của sự gia tăng trong tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em, các nhà khoa học cho biết.

Khỏe đẹp Top 3 thực phẩm là "thủ phạm" gây trầm cảm

31/03/2015 15:24

Bạn có nghĩ thói quen ăn uống cũng những sở thích đơn giản như: Uống nước ngọt khi ăn, thích ăn mặn và ăn đồ ngọt... có thể là "thủ phạm" khiến bạn có nguy cơ bị trầm cảm? Thực...

Yêu trẻ Những dấu hiệu bất thường cảnh báo con tự kỷ

31/03/2015 14:54

Trẻ tự kỷ có những dấu hiệu điển hình khác với trẻ chậm phát triển hoặc chậm nói. Càng nhận biết những dấu hiệu này sớm, cha mẹ càng có nhiều cơ hội đưa con trở lại đúng...

Yêu trẻ Nhiều phụ huynh không nhận ra con thừa cân béo phì

31/03/2015 14:41

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí British, nhiều bậc phụ huynh ở Anh không nhận ra con cái của họ đang có vấn đề về trọng lượng, trừ phi đứa trẻ đó bị béo phì ở...

Khỏe đẹp Video: "Vòng một" của bạn có bình thường?

31/03/2015 12:06

Một bên ngực của tôi lớn hơn bên còn lại? Bạn có thể khiến ngực mình to lên được không?... Đây là những thắc mắc của phụ nữ về bộ ngực của mình. Hãy cùng theo dõi video dưới...