Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

Uống bao nhiêu rượu là quá nhiều?

3 hoạt động đơn giản giúp não bộ bền bỉ hơn khi về già

Đau khi sinh nở có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh?

Lưu ý khi ăn thịt khô để bảo vệ sức khoẻ

5 thói quen tập luyện dễ gây hại cho khớp

26/02/2026 16:46

Tập luyện giúp tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên,...

Uống bao nhiêu rượu là quá nhiều?

26/02/2026 16:01

3 hoạt động đơn giản giúp não bộ bền bỉ hơn khi về già

26/02/2026 15:32

Một nghiên cứu mới từ các chuyên gia về bệnh Alzheimer tại Mỹ cho thấy: việc duy trì các...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bi hài chuyện thu hẹp "cô bé" giữ lửa phòng the

19/04/2015 15:55

Với mong muốn cải thiện đời sống gối chăn, nhiều chị em đã không ngần ngại tìm đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhằm thu hẹp "cô bé" như một bí kíp để giữ chồng.

Khỏe đẹp "Liều lượng" thể dục là bao nhiêu?

19/04/2015 15:33

Dành bao nhiêu thời gian tập thể dục, cường độ tập như thế nào và thời điểm tập luôn là tâm điểm tranh cãi của các chuyên gia. Có thể hai nghiên cứu sau đây sẽ...

Dinh dưỡng Ăn uống ngừa thiếu sắt

19/04/2015 15:20

Thiếu chất sắt sẽ dẫn đến mệt mỏi, lờ đờ và hiệu suất làm việc thấp. Ăn những thực phẩm giàu chất sắt sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Khỏe đẹp Thiếu muối, thiếu mỡ còn gì là ngon

19/04/2015 14:56

Nếu tưởng khẩu vị không quan trọng thì lầm. Nấu một món ăn gọi là phục vụ sức khỏe để làm gì khi thực khách nuốt không vào, hay tệ hơn nữa là nuốt trót lọt rồi sinh thêm bệnh...

Món ngon - Nhà hàng 4 món canh cá nấu chua cho ngày hè

19/04/2015 14:44

Thời tiết mùa hè nóng nực sẽ rất thích hợp cho việc chế biến các món canh chua thơm ngon, giải nhiệt.

Khỏe đẹp Liếm môi: Tưởng chừng vô hại nhưng rất nguy hiểm

19/04/2015 14:07

Những thói quen nhiều người mắc phải như liếm môi, cắn móng tay, bẻ khớp cổ lại tiềm ẩn mối nguy hiểm đối với sức khỏe.

Chăm già Bí quyết hạn chế mất ngủ ở người cao tuổi

19/04/2015 13:41

"Ăn được ngủ được là tiên”, nhưng với người cao tuổi, để có được cảm giác “là tiên” không phải lúc nào cũng đơn giản, bởi họ thường gặp phải tình trạng khó ngủ, mất...

Dinh dưỡng Đậu nành dưỡng não

19/04/2015 13:37

Không ai vui gì khi chưa nói đã quên. Có thể bạn chưa biết món ăn nào giúp nhớ rõ chuyện đời xưa, hoạt chất nào trong thực phẩm tiếp sức cho chức năng tư duy thêm phần bén nhọn để sẵn...

Sung mãn Cái lưng đau có "yếu" chuyện vợ chồng?

19/04/2015 13:18

Hỏi: Sau một trận cầu lông, chồng tôi bị đau lưng rồi “yếu” hẳn chuyện vợ chồng. Hiện anh ấy rất bi quan, xin bác sỹ lời khuyên? T.Thi (TP.HCM)

Khỏe đẹp Hoa hồng và những công dụng làm đẹp ít người biết

19/04/2015 13:12

Không chỉ là loài hoa đẹp với mùi hương quyến rũ, có tác dụng chữa ho mà hoa hồng còn có những công dụng tuyệt vời khác trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là làn da.