Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn 90% nam giới đều có cách “yêu” sai lầm

08/05/2015 17:31

Theo một nghiên cứu mới đây của Thạc sỹ chuyên gia tình dục Beverly Whipple (Mỹ) thì có đến 90% nam giới có cách yêu hết sức sai lầm. Phần lớn họ cho rằng tấn công mạnh mẽ, sẽ khiến...

Khỏe đẹp 4 loại bệnh có thể chữa được từ phần vứt đi của quả dưa hấu

08/05/2015 17:26

Khi ăn dưa hấu chúng ta thường vứt đi phần hạt của nó và thường chỉ sử dụng khi chúng được “tái chế” thành hạt dưa sấy, nhâm nhi như món ăn vặt.

Khỏe đẹp Vitamin D "cứu" bệnh nhân ung thư vú

08/05/2015 17:24

Phụ nữ có nồng độ vitamin D trong máu cao khi được chẩn đoán ung thư vú sẽ có thời gian sống gấp đôi những phụ nữ mà có nồng độ vitamin D thấp.

Dinh dưỡng Lợi ích không ngờ từ mướp đắng

08/05/2015 17:21

Mướp đắng (khổ qua) rất hữu ích với sức khỏe. Hãy cùng Health+ khám phá những lợi ích của mướp đắng với cơ thể nhé.

Khỏe đẹp Những thói quen tốt ở văn phòng

08/05/2015 17:17

Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc

Điểm tin Giảm cân bằng cách đi làm bằng phương tiện công cộng

08/05/2015 16:53

Theo một nghiên cứu mới, đi làm bằng phương tiện giao thông công cộng, chẳng hạn như xe buýt, xe điện ngầm… thay vì chủ động lái xe từ nhà có thể hỗ trợ bạn giảm cân.

Yêu trẻ Dạy trẻ hướng thiện

08/05/2015 16:33

Gần đây, có một thực tế đáng lo ngại là cái ác và bạo lực đang có dấu hiệu gia tăng trong trường học nói riêng và xã hội nói chung. Có những mâu thuẫn hay va chạm rất nhỏ cũng được...

Khỏe đẹp Nhật ký thai kỳ: Lưu giữ những yêu thương

08/05/2015 16:12

Làm mẹ là điều hạnh phúc nhất của người phụ nữ. Thế nhưng, thai kỳ dài đằng đẵng với không ít mệt mỏi, vất vả. Viết nhật ký là một cách đơn giản để cách mẹ không những...

Khỏe đẹp Nám da: “Sát thủ” của sắc đẹp

08/05/2015 15:45

Vào một ngày đẹp trời, bạn vô tình phát hiện những vết nám xuất hiện trên khuôn mặt sáng ngời của mình từ bao giờ. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, các vết nám sẽ lan...

Nghiên cứu - Sản xuất TS. Christopher Ochner: Trà xanh là loại đồ uống lành mạnh nhất

08/05/2015 15:37

Theo TS. Christopher Ochner, trà xanh là loại thức uống không chỉ có lợi cho sức khỏe, nó còn là chìa khóa cho bất kỳ ai đang mong muốn một thân hình thon thả và cân đối.