6 bước để bắt đầu một buổi sáng đầy năng lượng

6 bước để bắt đầu một buổi sáng đầy năng lượng

24/10/2025 10:32
GS. Arthur Brooks, giảng viên tại Đại học Harvard (Mỹ), chia sẻ 6 thói quen buổi sáng giúp ông duy...
Chuyên gia lão khoa tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ở tuổi già

Chuyên gia lão khoa tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ở tuổi già

24/10/2025 09:59
Hơn hai thập kỷ làm việc cùng người cao tuổi, chuyên gia lão khoa Susie DiGiovanna đã đúc kết ba...
Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

23/10/2025 16:14
Được mệnh danh là “thiên đường xe đạp”, Hà Lan sở hữu cơ sở hạ tầng thiết kế ưu...
Video: Cảnh báo về xâm hại tình dục ở trẻ em
16/03/2015 15:36
Cứ 4 bé gái thì có 1 bé bị xâm hại tình dục và cứ 6 bé trai thì có 1 bé bị xâm hại tình dục. Đặc biệt, có tới 47% khả năng kẻ xâm hại tình dục ở trẻ lại ở trong gia đình, họ hàng của...
Cách trị nám và tàn nhang từ quả cà tím
16/03/2015 15:02
Ít ai biết rằng, quả cà tím – thực phẩm làm thức ăn hằng ngày lại có tác dụng làm đẹp da rất hữu hiệu.
Yếu sinh lý - Tránh xa 3 loại rau thơm này!
16/03/2015 15:01
Bạc hà, rau mùi, rau răm là những loại rau thơm thường xuyên xuất hiện trong thực đơn hàng ngày, nhưng nó cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới đời sống tình dục của các quý ông.
Những nguyên nhân không ngờ gây lão hóa sớm
16/03/2015 14:55
Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp, ngoài điều kiện khắc nghiệt về thời tiết, có những nguyên nhân khó ngờ tới từ thói quen sinh hoạt hàng ngày mà không phải ai cũng để ý.
100 tuổi, cụ bà vẫn 'máu' nhảy dù
16/03/2015 14:36
Cụ bà Georgina Harwood, người Nam Phi, đã mừng sinh nhật tròn 100 tuổi cực kỳ ý nghĩa bằng một pha nhảy dù để kỷ niệm ngày đặc biệt này.
Tăng miễn dịch cho người cao tuổi với Lactobacillus gasseri TMC0356
16/03/2015 14:18
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra cách giải quyết tình trạng miễn dịch suy giảm do lão hoá - nguyên nhân của một loạt nhiễm trùng và rối loạn nguy hiểm ở...
14 bí quyết giúp bạn không bao giờ bị ốm
16/03/2015 13:24
Nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, cả thể chất và tinh thần luôn khỏe mạnh, không bao giờ bị bệnh tật ghé thăm thì nên học hỏi 14 bí quyết dưới đây!
5 bí mật của những phụ nữ có vẻ đẹp “không tuổi”
16/03/2015 12:14
Chỉ là những việc làm đơn giản nhưng nếu duy trì đều đặn hằng ngày, bạn sẽ luôn giữ được vẻ tươi trẻ, khiến cho người đối diện lúng túng khi đoán biết tuổi thật của bạn.
“Yêu” nhau nhé!
16/03/2015 10:36
Bạn đang muốn được chàng “yêu” mà lại không biết thể hiện với anh ấy như thế nào, vậy thì hãy thực hiện các hành động dưới đây để ra tín hiệu và khiêu khích chàng chiều...
Trẻ chăm tập, già hết đột quỵ
15/03/2015 17:53
Mối liên quan giữa sức khỏe thời thanh thiếu niên cùng với đột quỵ khi về già đã được các nhà khoa học Thụy Điển phát hiện đầu năm 2015.