Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

Gợi ý thực đơn tuần giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

Gừng hỗ trợ kiểm soát huyết áp thế nào?

Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

06/12/2025 15:00

Phần lớn dân số thế giới không bổ sung đủ omega-3, dù đây là dưỡng chất được chứng...

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

06/12/2025 10:37

Noel và những ngày lễ cuối năm luôn ngập tràn món ngon, dễ khiến cơ thể bị “quá tải”....

Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

06/12/2025 10:19

Quả óc chó không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các món bánh ngọt, salad hay nước sốt, mà...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: 100 năm qua phụ nữ tập thể dục như thế nào?

30/03/2015 16:39

Mới đây, Benenden Health - Trung tâm tư vấn sức khỏe cá nhân của Anh đã thực hiện một video tổng hợp lại những bài tập thể dục dành cho phái nữ trong suốt một thế kỷ qua.

Chăm già Người cao tuổi nên chọn loại sữa như thế nào?

30/03/2015 16:11

Do khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của cơ thể kém đi nên người cao tuổi (NCT) cần bổ sung các dưỡng chất thiếu hụt từ thức ăn, nước uống bên ngoài. Uống 1 - 2 ly sữa mỗi ngày là...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nên cho trẻ ăn mấy quả trứng gà một ngày?

30/03/2015 15:56

Câu hỏi: Con gái tôi 5 tuổi, rất thích ăn trứng gà. Nếu bữa ăn mà không có món trứng nó sẽ không chịu ăn. Bác sỹ có thể cho tôi biết, trẻ con ăn nhiều trứng có ảnh hưởng tới sức khỏe...

Khỏe đẹp Sung mãn hơn với món ngon từ rong biển

30/03/2015 15:55

Rong biển đã được sử dụng làm thức ăn trong một thời kỳ lịch sử lâu dài. Các dấu vết khảo cổ học cho thấy Nhật Bản đã dùng rong biển từ hơn 10.000 năm trước.

Yêu trẻ Trẻ tự kỷ dễ mắc bệnh đường tiêu hóa

30/03/2015 15:35

Theo một nghiên cứu mới, những đứa trẻ dưới 3 tuổi mắc hội chứng rối loạn tự kỷ sẽ có nguy cơ mắc các triệu chứng về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy và dị ứng thực phẩm cao hơn...

Khỏe đẹp Thể dục thường xuyên - Khỏe thân, khỏe não!

30/03/2015 15:11

Nghiên cứu mới nhất cho thấy rèn luyện cơ thể ở độ tuổi trung niên có liên quan đến tốc độ lão hóa của não bộ.

Khỏe đẹp Dáng đẹp, eo thon với 2 món ngon

30/03/2015 14:45

Làm thế nào để đẹp dáng, thon eo luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Chẳng thế mà, các sản phẩm TPCN giúp làm đẹp luôn là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt. Bên...

Nội tiết 7 thảo dược quý xóa bỏ triệu chứng tiền mãn kinh

30/03/2015 14:30

Theo thống kê, có đến 52% phụ nữ bị bốc hỏa, 57% bị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, sợ sinh hoạt tình dục và 100% phụ nữ thay đổi tính tình khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. (BS Lê Lam...

Món ngon - Nhà hàng Món ngon đầu tuần: Bắp cải cuốn thịt hấp

30/03/2015 13:29

Đầu tuần, Health+ giới thiệu với bạn đọc món bắp cải cuốn thịt hấp, vừa dễ làm, thơm ngon, lại đảm bảo dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đảm bảo, cả gia đình bạn sẽ thích mê...

Yêu trẻ Mẹo nhỏ giúp mẹ xử trí khi bé sơ sinh bị ngạt mũi

30/03/2015 12:06

Thời tiết giao mùa hay thói quen dùng điều hòa nhiệt độ mùa hè có thể khiến trẻ sơ sinh bị ngạt mũi và các bệnh đường hô hấp khác. Hãy tham khảo các bí quyết đơn giản chăm sóc sức...