Bài tập chân quyến rũ của những thiên thần Victoria’s Secret
17/04/2014 13:24
Cùng theo dõi những bài tập chân do chính những thiên thần Victoria's Secret thực hiện để có đôi chân thon thả, nuột nà.
Auto –Yoga: Bài tập giải tỏa stress và căng cơ khi lái xe
17/04/2014 13:24
(Health+) Theo một nghiên cứu của trường Đại học Công nghệ Queensland (QUT), lái xe trong khi bị căng thẳng cũng nguy hiểm như khi bạn nghe điện thoại. Hãy tìm đến những bài tập giup thư...
Các bài tập cho vòng ba mĩ mãn
17/04/2014 13:24
Tuân thủ chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, thời gian nghỉ ngơi hợp lý, cùng với các bài tập sau đây, chắc chắn bạn sẽ có vòng ba săn chắc và gợi cảm.
Bí kíp giúp bạn kiên trì với việc tập thể dục
17/04/2014 13:23
Với những chị em muốn giảm cân thì việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao là điều vô cùng quan trọng. Nhưng làm sao để có thể kiên trì với cường độ luyện tập và duy trì...
Cơ bắp nhiều, sống lâu hơn
17/04/2014 13:23
Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu của hơn 3.600 người lớn tuổi tham gia vào cuộc điều tra y tế Hoa Kỳ từ năm 1988-1994, bao gồm nam giới từ...
Tập cho vòng 3 săn chắc
17/04/2014 13:22
Chương trình tập được gợi ý bởi các chuyên gia fitness nữ giúp các bạn gái có vòng 3 cuốn hút.
Để không cáu giận, mất tập trung vì... đói
17/04/2014 11:08
Cơn đói làm bạn mất tập trung và làm việc không hiệu quả, thậm chí khiến bạn tức giận vô cớ với những người xung quanh. Dưới đây là 5 cách để cản trở cơn đói và giúp bạn kiểm...
Hiểu đúng về suy dinh dưỡng cấp tính ở trẻ em
17/04/2014 10:33
Hơn 267.000 trẻ em Việt Nam SDD cấp tính là con số thống kê mới nhất của Quỹ nhi đồng Liên Hiệp Quốc tại Việt Nam (UNICEF) về tỷ lệ SDD của trẻ em Việt Nam.
Thảo dược hỗ trợ chuyện phòng the
17/04/2014 10:23
Theo y học cổ truyền, tác dụng của các loại thảo dược đối với hoạt động tình dục rất đa dạng như kéo dài thời gian “lâm trận”, kích thích ham muốn…Lựa chọn những loại...
Những thông tin cần biết về bệnh sởi
17/04/2014 10:09
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, nên tiêm phòng 2 mũi vaccine sởi để phòng bệnh, mũi 1 vào khoảng 12-15 tháng tuổi, tuy nhiên tại các khu vực thường xuyên có ca bệnh sởi có thể...