Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

4 cách cải thiện tình trạng buồn ngủ khi dùng thực phẩm bổ sung magne

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

Cà tím tốt cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý gì?

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

05/11/2025 10:59

Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...

4 cách cải thiện tình trạng buồn ngủ khi dùng thực phẩm bổ sung magne

05/11/2025 09:53

Thực phẩm bổ sung magne thường được nhiều người tin dùng để cải thiện giấc ngủ và...

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

04/11/2025 17:15

Nếu lo ngại tăng cân vào mùa Đông, hãy áp dụng vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống như...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 lý do khiến bạn giảm cân thất bại

05/03/2015 16:59

Bạn đã thực hiện kế hoạch giảm cân tỉ mỉ với các bài tập thể dục vất vả và chế độ ăn ít calories... Thế nhưng, cân nặng của bạn vẫn không hề thay đổi dù đã áp dụng kế...

Khỏe đẹp Video: 5 thực phẩm tưởng tốt nhưng thực tế lại không

05/03/2015 16:41

Bạn cho rằng những loại thức ăn dưới đây tốt cho bạn ư? Hãy cùng theo dõi video sau để biết rõ về tác hại của nó nhé.

Yêu trẻ 7% trẻ em bị rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD

05/03/2015 15:25

Theo nghiên cứu của Đại học Bond (Australia), khoảng 7% trẻ em trên thế giới bị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Tuy nhiên, kết luận này vẫn gặp phải nhiều nghi vấn.

Khỏe đẹp Học lỏm bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật

05/03/2015 14:16

Với người phụ nữ Nhật Bản, việc làm đẹp mỗi ngày là một môn nghệ thuật thực sự với những nét tinh tế và quy tắc nhất định, Hãy cùng khám phá cách chăm sóc làn da hoàn hảo không...

Khỏe đẹp Tăng khả năng ghi nhớ: Dễ mà!

05/03/2015 11:54

Có khả năng ghi nhớ tốt là mong muốn của nhiều học sinh, sinh viên, những người lao động trí óc... Các nhà khoa học đã chỉ ra, chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm có tác dụng...

Khỏe đẹp 12 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam

05/03/2015 11:36

Cam luôn được biết đến là thực phẩm hàng đầu về Vitamin C. Nhưng sự thật thì chúng không phải “độc quyền” về dưỡng chất thiết yếu này. Dưới đây là 12 thực phẩm chứa...

Kinh doanh - Tiêu dùng Người cao tuổi dùng TPCN gì?

05/03/2015 11:20

Theo thời gian, chức năng trao đổi chất của cơ thể bị giảm dần, người cao tuổi dễ bị thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng như calci, kẽm, kali, magne và một số yếu tố vi...

Yêu trẻ Trời nồm, trẻ dễ thành “khách quen” của bệnh viện!

05/03/2015 11:19

Thời tiết thay đổi liên tục, độ ẩm không khí cao là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc, virus phát triển và gây bệnh cho trẻ.

Sung mãn Thỏa mãn "yêu" từ nghệ thuật bằng miệng

05/03/2015 10:24

“Yêu” bằng miệng là hình thức quan hệ giúp chàng nhanh chóng đạt khoái cảm trong chuyện giường chiếu mà không phải lo mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, để chàng say đắm và ham muốn bạn...

Yêu trẻ Thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa

05/03/2015 10:23

Vào thời điểm giao mùa, hệ miễn dịch của trẻ trở nên yếu ớt, cơ thể dễ bị vi khuẩn gây bệnh tấn công. Các mẹ thông thái có thể giúp con chống lại các bệnh giao mùa bằng cách tăng...