Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Giảm cân, sống thọ nhờ chocolate đen

10/04/2015 14:41

Các nhà nghiên cứu Đức mới đây đã phát hiện công dụng giảm cân của chocolate đen, vốn được biết đến như là bí quyết chống oxy hoá và tăng cường tuổi thọ cho con...

Khỏe đẹp Hôn quá lâu bị thủng màng nhĩ?

10/04/2015 13:47

Nụ hôn là điều không thể thiếu được trong tình yêu nhưng lại mang đến những tác hại không ngờ khiến cơ thể dễ mắc bệnh nguy hiểm như bệnh dạ dày, tim mạch, virus Herpes.

Yêu trẻ Những rắc rối mẹ thường gặp nhất khi cho con bú

10/04/2015 13:40

Đau núm vú, viêm vú, căng tức sữa... là một trong những rắc rối các mẹ thường hay mắc phải trong thời gian đầu cho con bú.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nên dựa vào tiêu chuẩn nào để đánh giá cân nặng của trẻ

10/04/2015 13:16

Nhiều bà mẹ không biết nên dựa vào tiêu chuẩn nào để đánh giá cân nặng của trẻ vì mỗi trẻ có một chế độ và nhu cầu dinh dưỡng không giống nhau.

Dinh dưỡng "Soi" rau củ qua kính hiển vi

09/04/2015 17:48

Các nhà khoa học vừa công bố những bức hình tuyệt đẹp về hình ảnh trái cây, rau củ dưới kính hiển vi. Cùng chiêm ngưỡng những bức hình độc nhất vô nhị này nhé!

Khỏe đẹp Cách nào đặc trị da sần như vỏ cam?

09/04/2015 17:33

Hiện tượng da sần như vỏ cam là tình trạng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở làm máu không lưu thông được ở khu vực này khiến cho da ngày càng chai sạn.

Khỏe đẹp Vận động mạnh giúp sống lâu

09/04/2015 17:27

Những người tham gia các hoạt động tốn nhiều năng lượng như chạy bộ, thể dục nhịp điệu hay thi đấu quần vợt... có tỷ lệ tử vong sớm thấp hơn người tham gia các hoạt động vừa...

Sung mãn "Bí kíp" tình dục viên mãn cho chị em ngoài 40

09/04/2015 17:18

40 - 50 là độ tuổi vừa đủ trải qua những chiêm nghiệm cuộc đời, phái đẹp không còn là cô bé thơ ngây e thẹn ngày nào, mà đủ tinh tế, khôn khéo lôi kéo những cảm xúc đặc biệt trong...

Yêu trẻ “Đại dịch cận thị”: Hãy để trẻ chơi ngoài trời nhiều hơn

09/04/2015 16:33

Bệnh cận thị đang trở thành đại dịch trong giới trẻ tại châu Á. Tuy nhiên các chuyên gia y tế cho biết có một cách rất đơn giản để chống lại dịch cận thị.

Sung mãn Ái ân mạnh bạo - Nàng thích hay không?

09/04/2015 16:04

Tình dục có thể giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, giảm bớt căng thẳng và thậm chí còn giúp giấc ngủ sâu hơn nhưng ái ân mạnh bạo cũng có thể khiến nữ giới gặp một vài...