Top 20 thực phẩm chống lão hoá tốt nhất (P1)
18/02/2015 07:52
Chống lão hoá là nghệ thuật kết hợp nhiều phương pháp khác nhau trong đó có phương pháp sử dụng thực phẩm chống lão hoá.
Thanh lọc cơ thể ngày Tết với 15 thực phẩm tự nhiên
18/02/2015 06:45
Cuộc sống thường nhật quay cuồng với ăn uống, đi chơi, làm việc... có thể tích tụ độc tố vào cơ thể. Nhất là trong những ngày lễ, Tết việc ăn uống và sinh hoạt thất thường càng...
“Uống” rau – sống thọ!
18/02/2015 06:37
Khi đã có tuổi, các chức năng cũng bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, nhu động ruột giảm, ăn uống khó tiêu và tăng sinh các bệnh mạn tính. Bởi vậy, tăng cường rau xanh, bằng cách ăn hoặc...
“Đồng minh” của thân hình mảnh mai
18/02/2015 06:36
Bổ sung nhiều rau củ quả trong các bữa ăn hàng ngày là bí quyết giữ gìn vóc dáng săn chắc, gọn gàng của nhiều phụ nữ nổi tiếng trên thế giới. Có thể nói rằng...
Những loại đồ ăn gây nổi mun ngày Tết
17/02/2015 17:49
Ngày Tết, hẳn nhiên bạn không muốn đi thăm hỏi người thân, gặp gỡ bạn bè với bộ mặt thiếu tự tin vì bị mụn “tấn công”. Vì vậy, để phòng những vị khách không mời này ghé...
Những loại thuốc không thể thiếu trong ngày Tết
17/02/2015 16:55
Theo GS.TSKH Hoàng Tích Huyền, mỗi gia đình nên dự trữ sẵn một số loại thuốc, thực phẩm chức năng để dự phòng những vấn đề sức khỏe nảy sinh trong dịp Tết Nguyên đán.
Cách chọn và chế biến măng khô an toàn ngày Tết
17/02/2015 16:20
Măng khô là món ăn ưa thích của nhiều gia đình trong ngày Tết. Tuy nhiên trong măng khô có thể có tồn dư chất lưu huỳnh trong quá trình sấy khô? Vậy làm thế nào để chọn và chế biến măng...
Tết không lo béo bụng với 10 bước yoga
17/02/2015 11:27
Các chuyên gia đã tổng kết 10 bước tập Yoga truyền thống, là trụ cột của các thể loại Yoga hiện đại, giúp giãn gân cốt, đốt cháy năng lượng, tạo dựng sức mạnh cũng như sự dẻo...
Để trẻ thích ăn rau: Tập ăn từ 6 tháng!
17/02/2015 11:25
Trẻ lười ăn rau là một vấn đề muôn thuở, luôn làm đau đầu các bậc phụ huynh. Thuyết phục, giảng giải về lợi ích của rau xanh hay thậm chí là dọa nạt… đều không...