Infographic: Bảo vệ sức khỏe tim mạch người cao tuổi

Infographic: Bảo vệ sức khỏe tim mạch người cao tuổi

27/11/2025 13:37
Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số, kéo theo sự gia tăng đáng kể các bệnh lý tim...
Bí quyết sống vui - khỏe khi ở “bên kia dốc cuộc đời”

Bí quyết sống vui - khỏe khi ở “bên kia dốc cuộc đời”

27/11/2025 11:44
Tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” và lễ ra mắt sách “Nghịch lý tuổi già” của nhà báo...
5 món ăn sáng tốt cho người tăng huyết áp

5 món ăn sáng tốt cho người tăng huyết áp

27/11/2025 06:50
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể “khởi động” ngày mới hiệu...
Chấp nhận nguy hiểm tính mạng để... giảm cân
05/02/2015 10:06
Cô Stacey Williams, 23 tuổi là một người bị đái tháo đường type 1 đến từ Little Hampton, West Sussex (Anh) đã chấp nhận những nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng để...
'Ăn Tết như vua' với nem công chả phượng
05/02/2015 09:52
Trước kia, nem công chả phượng được xem là món ăn quý để tiến vua. Tết Nguyên đán 2015 sắp đến rồi, bạn hoàn toàn có thể tự làm hai món tiến vua này để thết đãi gia đình, vừa đơn...
Bổ sung calci từ rau quả - Tại sao không?
05/02/2015 09:44
Cơ thể cần được bổ sung đủ calci vì đây là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, cũng là yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu và hoạt động co giãn tế bào cơ. Vậy bổ...
Chế độ ăn ngày Tết cho người tăng huyết áp
05/02/2015 09:18
Ngày Tết thường ăn uống nhiều, bên cạnh đó là sự thay đổi sinh hoạt, nghỉ ngơi nên làm cho cơ thể dễ mệt mỏi, do đó người tăng huyết áp cần chú ý một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi...
Biểu đồ thời gian ngủ theo từng độ tuổi
05/02/2015 09:17
Nước, oxy, thức ăn và giấc ngủ là những yếu tố quan trọng cho sự sống của con người. Thời gian chúng ta chợp mắt mỗi đêm là chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe tổng thể. Tuy...
'Nát' vì... 'túi bi' đau rát
05/02/2015 09:09
Viêm tinh hoàn được xem là căn bệnh sát thủ với cơ quan sinh dục nam giới. Nó là nguyên nhân gây nên các viêm nhiễm khác: Viêm tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu, ung thư tinh hoàn…,...
Điểm danh những thực phẩm sẽ 'lên ngôi' trong năm 2015
05/02/2015 09:01
Việc lựa chọn thực phẩm để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ gia đình đang ngày càng được chú trọng trong đời sống. Năm 2015 hứa hẹn sẽ là năm của những loại thực phẩm được đánh...
Mẹo cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể
04/02/2015 09:31
Nếu bạn dùng một bữa ăn giàu chất xơ, không chỉ bạn bảo vệ được sức khỏe của bạn bằng chất xơ ăn vào mà còn bởi vì bạn hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết khác....
Sự thực về tiêm B12 giảm cân
04/02/2015 09:28
Nhiều người "đồn đại" rằng tiêm B12 có thể giảm cân và kiểm soát trọng lượng cơ thể, ngay cả những ngôi sao nổi tiếng như Madonna, Justin Timberlake và Charlize Theron cũng sử dụng...