Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Khi nào mèo con thực sự trưởng thành?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

04/06/2026 11:12

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine)...

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

04/06/2026 10:03

Để tránh dư lượng thuốc trừ sâu trong các loại thực phẩm, nhất là nông sản như rau củ hay...

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tại sao tập thể dục giúp bạn vui vẻ?

09/04/2015 10:00

Khi tập thể dục, các chất hóa học trong não được điều hòa giúp cải thiện cả thể chất lẫn tâm trạng. Tập luyện nhẹ nhàng vào buổi trưa có thể tăng hiệu suất đến 3 giờ sau tập.

Dinh dưỡng Soda ăn kiêng có thể làm tăng vòng eo

09/04/2015 09:53

Nếu bạn uống soda dành cho người ăn kiêng và nghĩ rằng loại nước uống này sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ bụng, bạn nên xem xét lại vấn đề, theo hãng tin IANS.

Điểm tin Cụ ông đột tử khi đang đi tập thể dục

09/04/2015 09:52

Cụ ông khoảng 80 tuổi đang đi bộ trên đường Tây Sơn (TP. Hà Nội) thì bất ngờ tự ngã và tử vong ngay sau đó.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có phải đàn ông lớn tuổi dễ sinh con bị tự kỷ?

09/04/2015 09:42

Nhiều người cho rằng khi tuổi cao, chất lượng tinh trùng sẽ giảm và vì thế dễ sinh con bị tự kỷ. Sự thật có phải như vây?

Yêu trẻ Mẹo hay cần biết để phòng cảm cúm cho bé

08/04/2015 17:51

Thời tiết chuyển mùa, nóng lạnh thất thường khiến số lượng trẻ bị cảm cúm gia tăng. Cảm cúm dễ mắc nhưng cũng rất dễ phòng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ phòng cảm cúm...

Khỏe đẹp Những thói quen tốt không nên lạm dụng

08/04/2015 17:43

Những thói quen sau đây rất tốt cho cơ thể, nhưng sẽ rất gây hại nếu bạn lạm dụng.

Nam khoa Phì đại tuyến tiền liệt: Chủ động phòng ngừa khi còn trẻ

08/04/2015 17:42

Phì đại tuyến tiền liệt (BPH) ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Theo các bác sỹ, phương pháp điều trị hiệu quả căn bệnh này bao gồm sử dụng thuốc, phẫu...

Sung mãn Tin vui cho quý ông bị xuất tinh sớm

08/04/2015 17:29

“Chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền” là điều có thể dẫn đến thảm họa cho các cặp đôi vì nó khiến người nam mặc cảm và người nữ cảm thấy không được thỏa mãn. Một chút...

Dinh dưỡng Ăn thanh đạm với những món cuốn theo kiểu miền Nam

08/04/2015 16:58

Được chế biến từ những nguyên liệu thanh đạm, các món cuốn thường dễ ăn và phù hợp nhiều khẩu vị khác nhau. Dưới đây là các dạng cuốn bạn sẽ gặp khi ghé thăm Nam Bộ và có thể...

Khỏe đẹp Các bước "vệ sinh giấc ngủ"

08/04/2015 15:31

Trong nhiều trường hợp, mất ngủ là liên quan đến "vệ sinh" giấc ngủ kém. Đó là những thói quen xấu gây trở ngại cho giấc ngủ như: Sử dụng chất kích thích, hút thuốc, ăn nhiều thực...