5 món ăn sáng tốt cho người tăng huyết áp

5 món ăn sáng tốt cho người tăng huyết áp

27/11/2025 06:50
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể “khởi động” ngày mới hiệu...
Một số lưu ý khi thường xuyên uống trà xanh

Một số lưu ý khi thường xuyên uống trà xanh

26/11/2025 21:06
Trà xanh nổi tiếng là thức uống giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và mang lại nhiều...
Bí quyết tăng melatonin tự nhiên để có giấc ngủ ngon

Bí quyết tăng melatonin tự nhiên để có giấc ngủ ngon

26/11/2025 16:47
Quá trình điều tiết hormone melatonin bị xáo trộn sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Để...
Video: 10 mẹo hay bất ngờ với giấm
31/01/2015 12:10
Giấm là gia vị mà các bà nội trợ thường dùng trong nấu nướng. Loại chất lỏng lên men tự nhiên này còn có nhiều công dụng khác ngoài việc chế biến món ăn, có thể khiến bạn bất ngờ.
Ngày Tết 'đổi gió' với các món mứt lạ
31/01/2015 11:41
Tết Nguyên đán 2015 sắp đến, còn gì tuyệt vời hơn là chính tay mình làm ra những món mứt ngon lành để đãi khách hay tặng bạn bè nhỉ! Cùng thử các món mứt vừa độc vừa lạ này xem sao...
Em 'hư hỏng' nhé!
31/01/2015 11:29
Đời sống chăn gối của bạn đang quá nhàm chán? Vậy hãy thử làm một người phụ nữ "hư hỏng" trong "chuyện yêu" để khơi dậy lại những ham muốn, cảm xúc nguội lạnh từ lâu giữa hai...
Cách làm các món ngon cổ truyền miền Bắc dịp Tết (P.3)
31/01/2015 11:22
Tết là dịp mọi người đoàn tụ với gia đình, tận hưởng hơi ấm tình thân và những món ăn ngon nhiều khi chỉ được thưởng thức mỗi khi Tết đến xuân về. Những món ngon cổ truyền...
Nghiện thủ dâm có làm hỏng “cái ấy”?
31/01/2015 10:52
Câu hỏi: Em 30 tuổi, em thường xem phim sex rồi thủ dâm. Dạo gần đây, khi quan hệ tình dục với bạn gái, em không cương cứng được, cũng không xuất tinh được. Thậm chí còn bị đau rát và...
Mặt tê liệt vì tiêm boxtox Trung Quốc
31/01/2015 10:29
Một phụ nữ sống tại thị trấn Alba-Lulia, miền Trung Rumani, đã bị tê liệt toàn bộ khuôn mặt sau khi đi làm đẹp bằng “botox nọc rắn” có xuất xứ từ Trung Quốc.
Ăn nhiều vẫn... thiếu dinh dưỡng
30/01/2015 17:46
Mùa đông, sợ con không đủ chất nên nhiều bà mẹ đã ép con ăn nhiều loại đồ ăn. Điều này khiến trẻ bị mất cân bằng dinh dưỡng.
Đậm đà hương vị cỗ Tết miền Trung
30/01/2015 17:38
Miền Trung có đặc điểm khí hậu, thời tiết khắc nghiệt nên ẩm thực nói chung và các món ăn trong mâm cỗ ngày Tết ở miền Trung có những sắc thái riêng.
Cách hay chữa táo bón hiệu quả cho trẻ sơ sinh
30/01/2015 17:37
Táo bón ở trẻ sơ sinh là một triệu chứng khá phổ biến và có chiều hướng gia tăng trong những năm gần đây. Trẻ bị táo bón thường khó chịu nên hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc, bỏ...
Tập thể dục sai cách: Chỉ yếu thêm!
30/01/2015 16:06
Lợi ích của việc tập thể dục chỉ được phát huy khi bạn có phương pháp tập luyện hợp lý. Nếu hoạt động tuỳ tiện, sức khoẻ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng thay vì đạt...