Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bạn hiểu gì về lứa tuổi vị thành niên?

Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

4 cách cải thiện tình trạng buồn ngủ khi dùng thực phẩm bổ sung magne

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

Bạn hiểu gì về lứa tuổi vị thành niên?

05/11/2025 16:34

Tuổi vị thành niên là thời kỳ thể chất và tâm lý có nhiều thay đổi mạnh mẽ. Đây cũng là...

Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

05/11/2025 15:10

Nhiều người có thói quen nằm “cày phim” hoặc xem chương trình giải trí hàng giờ liên tục....

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

05/11/2025 10:59

Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thực phẩm "thay thế" thuốc giảm đau

25/01/2015 14:07

Khi bị những cơn đau hành hạ, đừng vội vàng tìm tới các loại thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin. Trong nhiều trường hợp, cảm giác đau đớn sẽ giảm đi một cách nhanh chóng nếu bạn...

Khỏe đẹp 10 mẹo nhỏ để cuộc sống của bạn đơn giản hơn

25/01/2015 14:05

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết một số vấn đề xung quanh cuộc sống một cách đơn giản tiện lợi hơn rất nhiều.

Khỏe đẹp Bạn đã đi bộ đúng cách chưa?

25/01/2015 13:58

Thể dục bằng cách đi bộ có thể làm xương chắc khoẻ, tăng sức bền, cải thiện sức khoẻ, giúp bạn điều chỉnh cân nặng cơ thể... Tuy nhiên, đi bộ thế nào cho đúng cách, mang lại...

Sung mãn Bí quyết để tăng cả chất và lượng tinh trùng

24/01/2015 13:06

Phàm là đàn ông, có lẽ anh chàng nào cũng lo lắng làm sao để tăng cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Video dưới đây sẽ "bày mưu" cho bạn những bí quyết tăng cường chất và lượng...

Khỏe đẹp Top 6 thực phẩm đốt cháy calo nhanh chóng

24/01/2015 12:19

Một số loại thực phẩm có tác dụng sinh nhiệt cao, "đốt" lượng calo dư thừa khá hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm chứa các hợp chất tạo nhiệt rất có ích, tăng cường trao...

Sung mãn Bổ dương tùy tiện: Hỏng "cái đó", thiệt cái thân!

24/01/2015 11:26

Dùng thuốc, thực phẩm bổ dương để sung mãn, tráng kiện cũng phải theo cơ địa, căn cứ theo thể trạng, độ tuổi... của từng người. Nếu tùy tiện sử dụng sẽ mang bệnh vào thân,...

Điểm tin Hà Nội có 50 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng

24/01/2015 09:48

Ngày 23/1, Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết, tính từ đầu tháng đến nay, trên địa bàn Hà Nội đã ghi nhận 50 trường hợp trẻ em nghi mắc tay chân miệng, phân bố rải rác tại 14/30 quận,...

Khỏe đẹp Infographic: 10 thói quen xấu gây đau lưng

24/01/2015 09:38

Ngồi quá lâu, lái xe không đúng tư thế, đi giày cao gót, đeo túi xách quá nặng, căng thẳng… là những thói quen xấu gây đau lưng.

Khỏe đẹp Thường xuyên mệt mỏi là vì 5 lý do sau

23/01/2015 17:55

Ngoài việc ăn uống không đủ dinh dưỡng, ngủ không đủ giấc và vận động không đủ cường độ, còn những lý do nào khiến bạn mệt mỏi kinh niên?

Yêu trẻ Những "tuyệt chiêu" cai sữa cho bé

23/01/2015 17:17

Cai sữa cho trẻ là cả một nghệ thuật! Ngay từ khi bắt đầu cho bú, bạn đã cần tính ngay đến một lộ trình cai sữa từ từ chứ không nên để bé quá "nghiện" việc "ti" rồi mới xử lý...