Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

03/06/2026 10:58

Nhiều người có thói quen ăn nhẹ vào buổi đêm, ví dụ như vài miếng chocolate, 1 que kem, hay vài...

Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?

03/06/2026 09:53

Nhiều phụ nữ lựa chọn điều chỉnh cường độ tập luyện theo từng giai đoạn của chu kỳ...

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15

Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 11 liệu pháp giúp giảm nếp nhăn tự nhiên

04/04/2015 09:47

Khi có tuổi, các nếp nhăn trên da sẽ bắt đầu xuất hiện dày đặc. Những biện pháp khắc phục dễ dàng dưới đây sẽ giúp các chị em làm giảm và ngăn chặn quá trình hình thành những nếp...

Khỏe đẹp Cách dùng dầu ăn thông minh với từng món ăn

04/04/2015 09:25

Dầu ăn có nhiều loại khác nhau trên thị trường và không phải loại dầu nào sử dụng để chiên hoặc xào cũng tốt cho sức khoẻ.

Khỏe đẹp Cách nhận biết các loại rau xanh ngậm thuốc kích thích tăng trưởng

04/04/2015 09:20

Rau dư lượng thuốc bảo vệ thực vật hay rau ngậm thuốc kích thích hiện vẫn tràn ngập ngoài thị trường, các cơ quan chức năng cũng không thể kiểm soát hết. Vậy làm thế nào để nhận...

Khỏe đẹp Dầu dừa: Những cách dùng đơn giản mà hiệu quả

03/04/2015 17:35

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thuộc Empowered sustenance, dầu dừa có rất nhiều công dụng với sức khỏe và sắp đẹp.

Yêu trẻ Những nguyên nhân khiến mẹ dễ sinh con dị tật

03/04/2015 17:30

Sức khỏe, tuổi tác và môi trường sống của bố mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của thai nhi.

Khỏe đẹp Soi gương mỗi ngày để nắm rõ sức khỏe

03/04/2015 17:26

Theo các nhà nghiên cứu, những dấu hiệu trên khuôn mặt sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy bạn nên soi gương mỗi ngày để có thể nắm bắt được sớm nhất những biểu...

Điểm tin Bí kíp sinh con trai hay con gái tuỳ ý

03/04/2015 16:31

Các nhà khoa học Anh khẳng định con người hoàn toàn có khả năng sinh được con trai hay con gái theo ý muốn với tỷ lệ chính xác khá cao.

Khỏe đẹp Những thời điểm trong cuộc sống dễ khiến bạn tăng cân nhất

03/04/2015 16:12

Những thời điểm này khiến chúng ta không thể kiếm soát được cân nặng bởi niềm hạnh phúc lớn lao cũng như trách nhiệm nặng nề. Bạn biết những thời điểm này chứ?

Sung mãn Phụ nữ nghĩ về tình dục 10 lần mỗi ngày

03/04/2015 15:43

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học bang Ohio (Mỹ) cho biết, phụ nữ nghĩ về tình dục trung bình 10 lần mỗi ngày, còn đàn ông là khoảng 19 lần.

Chăm già Sống thọ như người Nhật không khó!

03/04/2015 15:26

Mặc dù phải làm việc vất vả, áp lực cuộc sống khá cao và căng thẳng về giờ giấc, nhưng Nhật Bản vẫn đang là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất trên thế giới. Bí quyết sống thọ...