Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Ung thư Chống ung thư – “uống” rau xanh!

18/02/2015 10:23

Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng, rau quả tươi, còn có tác dụng ức chế và chống ung thư bằng việc kích thích tổ chức tế bào sản sinh các chất chống oxy hóa, tăng cường miễn...

Khỏe đẹp Ngày Tết: Những ai không ăn được dưa hành muối?

18/02/2015 10:10

Dưa hành là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền của dân tộc Việt Nam. Tuy nhiên dưa hành muối là thực phẩm lên men nên những người có bệnh dưới đây không nên ăn.

Khỏe đẹp Luộc gà cúng Giao thừa vàng bóng trong 30 phút

18/02/2015 10:02

Luộc gà cúng Giao thừa đẹp tưởng khó mà hóa ra lại vô cùng đơn giản, chỉ với một chút tinh ý khi chọn gà và một vài mẹo nhỏ trong cách tạo dáng và luộc gà. "Bỏ túi" vài mẹo nhỏ này,...

Khỏe đẹp Ngày Tết: Ăn gì tránh đầy bụng hành hạ?

18/02/2015 09:14

Sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn không bị chứng bệnh đầy bụng hành hạ trong ngày Tết.

Khỏe đẹp Top 20 thực phẩm chống lão hoá tốt nhất (P1)

18/02/2015 07:52

Chống lão hoá là nghệ thuật kết hợp nhiều phương pháp khác nhau trong đó có phương pháp sử dụng thực phẩm chống lão hoá.

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể ngày Tết với 15 thực phẩm tự nhiên

18/02/2015 06:45

Cuộc sống thường nhật quay cuồng với ăn uống, đi chơi, làm việc... có thể tích tụ độc tố vào cơ thể. Nhất là trong những ngày lễ, Tết việc ăn uống và sinh hoạt thất thường càng...

Chăm già “Uống” rau – sống thọ!

18/02/2015 06:37

Khi đã có tuổi, các chức năng cũng bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, nhu động ruột giảm, ăn uống khó tiêu và tăng sinh các bệnh mạn tính. Bởi vậy, tăng cường rau xanh, bằng cách ăn hoặc...

Khỏe đẹp “Đồng minh” của thân hình mảnh mai

18/02/2015 06:36

Bổ sung nhiều rau củ quả trong các bữa ăn hàng ngày là bí quyết giữ gìn vóc dáng săn chắc, gọn gàng của nhiều phụ nữ nổi tiếng trên thế giới. Có thể nói rằng...

Khỏe đẹp Những loại đồ ăn gây nổi mun ngày Tết

17/02/2015 17:49

Ngày Tết, hẳn nhiên bạn không muốn đi thăm hỏi người thân, gặp gỡ bạn bè với bộ mặt thiếu tự tin vì bị mụn “tấn công”. Vì vậy, để phòng những vị khách không mời này ghé...

Chăm già Những loại thuốc không thể thiếu trong ngày Tết

17/02/2015 16:55

Theo GS.TSKH Hoàng Tích Huyền, mỗi gia đình nên dự trữ sẵn một số loại thuốc, thực phẩm chức năng để dự phòng những vấn đề sức khỏe nảy sinh trong dịp Tết Nguyên đán.