Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

02/06/2026 10:17
Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe,...
Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

02/06/2026 10:17
Nhiều người cao tuổi thường nghe thấy tiếng "lục cục", "lạo xạo" ở đầu gối khi đi bộ,...
Cách nhận biết các loại rau xanh ngậm thuốc kích thích tăng trưởng
04/04/2015 09:20
Rau dư lượng thuốc bảo vệ thực vật hay rau ngậm thuốc kích thích hiện vẫn tràn ngập ngoài thị trường, các cơ quan chức năng cũng không thể kiểm soát hết. Vậy làm thế nào để nhận...
Dầu dừa: Những cách dùng đơn giản mà hiệu quả
03/04/2015 17:35
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thuộc Empowered sustenance, dầu dừa có rất nhiều công dụng với sức khỏe và sắp đẹp.
Soi gương mỗi ngày để nắm rõ sức khỏe
03/04/2015 17:26
Theo các nhà nghiên cứu, những dấu hiệu trên khuôn mặt sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy bạn nên soi gương mỗi ngày để có thể nắm bắt được sớm nhất những biểu...
Những thời điểm trong cuộc sống dễ khiến bạn tăng cân nhất
03/04/2015 16:12
Những thời điểm này khiến chúng ta không thể kiếm soát được cân nặng bởi niềm hạnh phúc lớn lao cũng như trách nhiệm nặng nề. Bạn biết những thời điểm này chứ?
Phụ nữ nghĩ về tình dục 10 lần mỗi ngày
03/04/2015 15:43
Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học bang Ohio (Mỹ) cho biết, phụ nữ nghĩ về tình dục trung bình 10 lần mỗi ngày, còn đàn ông là khoảng 19 lần.
Sống thọ như người Nhật không khó!
03/04/2015 15:26
Mặc dù phải làm việc vất vả, áp lực cuộc sống khá cao và căng thẳng về giờ giấc, nhưng Nhật Bản vẫn đang là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất trên thế giới. Bí quyết sống thọ...
Trà đá chém gió coi chừng bị thận!
03/04/2015 14:03
Theo báo cáo của nhóm bác sỹ tại Đại học Y khoa Arkansas (Mỹ) đăng trên tờ New England Journal of Medicine ngày 1/4, một người đàn ông ở Mỹ đã phải nhập viện vì suy thận. Nguyên nhân ban...