Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mẹ bầu tập thể dục giúp con phát triển khỏe mạnh hơn

Chuyên gia gợi ý những thực phẩm cần bổ sung khi cơ thể mệt mỏi

Loại acid amin có thể khiến tuổi thọ nam giới bị rút ngắn

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

Mẹ bầu tập thể dục giúp con phát triển khỏe mạnh hơn

04/03/2026 15:04

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open, bà bầu duy trì vận động thể...

Chuyên gia gợi ý những thực phẩm cần bổ sung khi cơ thể mệt mỏi

04/03/2026 14:30

Khi cơ thể mệt mỏi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức...

Loại acid amin có thể khiến tuổi thọ nam giới bị rút ngắn

04/03/2026 09:54

Nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Aging-US đã xem xét các hai acid amin phổ biến,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: 5 loại hạt quả cực tốt cho sức khỏe

04/03/2015 16:15

Các loại hạt quả là nguồn cung cấp chất béo thực vật, chất chống oxy hóa, các khoáng chất, chất xơ và cả protein có lợi cho sức khỏe.

Tâm thần kinh Đột quỵ: Khó chữa, dễ phòng

04/03/2015 15:56

Đột quỵ khi đã xảy ra, sẽ rất khó chữa và tổn hao tài chính rất nhiều. Trong khi đó, đột quỵ lại rất dễ phòng ngừa với sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày.

Yêu trẻ Quan niệm sai lầm: Mẹ mang thai ăn gì con ăn nấy!

04/03/2015 15:44

Nhiều phụ nữ mang thai có quan niệm người mẹ ăn gì thai nhi sẽ được "ăn" cái đó nên tìm mọi cách để bồi bổ hết mức, nhưng thực tế đó chính là hành động làm hại đứa trẻ.

Yêu trẻ Gợi ý những bài tập thể dục cho bé sơ sinh

04/03/2015 15:00

Khi bé tròn 1 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu giúp bé tập thể dục mỗi ngày. Những bài tập đơn giản và chứa đựng đầy yêu thương của bạn sẽ giúp bé phát triển khoẻ mạnh hơn, giảm...

Nghiên cứu - Sản xuất Mướp đắng – “khắc tinh” của đái tháo đường

04/03/2015 14:53

Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, mướp đắng có tác dụng ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh và hạn chế biến chứng của bệnh đái tháo...

Yêu trẻ Tách thành công cặp song sinh dính liền thân dưới

04/03/2015 14:26

Một cặp song sinh dính liền đến từ Cộng hoà Yemen đã được các bác sỹ tại bệnh viện King Abdulaziz Medical City (Thủ đô Abdulaziz, Arabia Saudi) tách rời sau ca phẫu thuật kéo dài chín giờ...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản giúp phòng bệnh khi giao mùa

04/03/2015 12:01

Thời điểm giao mùa, nhiệt độ tăng, giảm đột ngột là nguyên nhân chủ yếu gây nên những bệnh về hô hấp, xương khớp, nhất là với trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

Khỏe đẹp Ăn gì giúp giảm viêm họng?

04/03/2015 11:30

Viêm họng là bệnh khá phổ biến những khi thời tiết chuyển mùa. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, mọi người cần phải chú ý đến việc ăn uống khi mắc bệnh.

Sung mãn Ăn gì để nâng cao chất lượng tinh trùng?

04/03/2015 11:24

Dinh dưỡng đúng có thể làm cho tinh trùng có đủ năng lượng để vận động, đủ số lượng trong 1 đơn vị thể tích tinh dịch để thụ tinh. Vì thế, áp dụng dinh dưỡng rất quan trọng với...

Khỏe đẹp Da sáng, dáng đẹp với món sữa gạo tự làm

04/03/2015 10:58

Với nhiều công dụng như: Thanh lọc cơ thể, giúp đẹp da, chống lão hóa, trị mất ngủ và làm mát cơ thể, món sữa gạo là thức uống bổ dưỡng quen thuộc của nhiều phụ nữ Hàn Quốc,...