7 bài tập thể dục giúp bạn kéo dài tuổi thọ

7 bài tập thể dục giúp bạn kéo dài tuổi thọ

26/04/2024 09:35
Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen thiết yếu góp phần tăng cường sự dẻo dai của...
Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

25/04/2024 11:20
Lão hóa tế bào là quá trình tự nhiên dẫn đến sự suy giảm chức năng và khả năng sửa chữa...
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon

25/04/2024 17:12
Tinh dầu chứa các hợp chất thơm dễ bay hơn, chiết xuất từ lá, hoa, thân, vỏ cây. Bạn nên...
Người Ấn và bí quyết sử dụng thảo mộc để 'trợ hứng'
08/03/2014 10:07
(Health+) Người Ấn Độ có những bí quyết riêng trong việc duy trì phong độ của nam giới. Trong y học cổ truyền Ấn Độ, có những loại thảo dược rất tốt trong kéo dài cuộc yêu đương,...
Thuốc điều trị nhiễm khuẩn họng cấp tính ở trẻ
08/03/2014 09:51
Họng là cửa ngõ của đường ăn và đường thở. Ở nơi này nhất là ở trẻ em rất hay bị nhiễm khuẩn. Vậy việc sử dụng thuốc trong các bệnh này như thế nào.
Giá trị dinh dưỡng của sữa chua và váng sữa
08/03/2014 09:51
Quan sát của Viện Nghiên cứu Y-Xã hội học trên tổng cộng 30 loại sữa chua ngoại (96-100g/hộp) và sữa chua nội (100g/hộp) và quan sát trên 10 loại váng sữa hiện đang được bán rộng rãi...
Vì sao nên uống nước chanh mỗi sáng?
07/03/2014 15:58
Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê buổi sáng. Tuy nhiên, hãy thử bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm để thay đổi khẩu vị cũng như có được những lợi ích...
Bí quyết 'trường thọ'
07/03/2014 15:49
(Health+) Cụ bà già nhất thế giới vừa kỷ niệm sinh nhật thứ 116. Còn sách kỷ lục Guidness vừa ghi nhận cụ ông người Italy là người đàn ông già nhất thế giới sẽ kỷ niệm sinh nhật 112...
Yoga cải thiện sức khỏe ung thư
07/03/2014 15:36
(Health+) Việc tập yoga hàng ngày sẽ giúp bệnh nhân ung thư vú cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt với những phụ nữ đang trong quá trình xạ trị. Đây là nghiên cứu của nhóm...
Giảm nguy cơ sinh non nhờ chế độ dinh dưỡng
07/03/2014 15:07
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ có lợi cho các sản phụ trong việc giảm nguy cơ bị sinh non. Đây là kết quả của nghiên cứu mới trên hơn 66.000 phụ nữ mang thai ở Na Uy từ năm 2002-2008.
Natto - Món ăn độc đáo của người Nhật Bản
07/03/2014 15:03
(Health+) Với người Nhật Bản, Natto (hay Nattou) là món ăn không thể thiếu được trong bữa cơm sáng hàng ngày. Ăn Nattou là bạn đang thưởng thức những tinh túy của trời đất, khiến bạn...
Các bước đơn giản giúp bé hạ sốt tại nhà
07/03/2014 14:48
Khi trẻ bị sốt các mẹ thường tìm cách để hạ sốt cho trẻ nhưng các mẹ cũng phải chú ý để hạ sốt cho trẻ đúng cách, không làm tình trạng thêm tồi tệ.
Làm đẹp với oải hương
07/03/2014 14:36
Hoa oải hương có nhiều công dụng làm đẹp và phù hợp với mọi loại da. Khi được kết hợp với các thành phần thích hợp, nó sẽ trở thành kem dưỡng da, dưỡng môi, tẩy tế bào chết hay...