Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Safety Sport: Giải chạy trực tuyến vì bệnh nhi ung thư

10/05/2026 12:30

Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing phối hợp cùng Đồng phục Hải Anh tổ chức giải chạy...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

10/05/2026 09:30

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp...

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất Hạt quinoa - bí quyết sống thọ của con người

26/03/2015 15:45

Theo các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Harvard, hạt quinoa (diêm mạch) – loại ngũ cốc giàu protein và vitamin là “chìa khóa” để tránh cái chết sớm và kéo dài tuổi thọ.

Khỏe đẹp Những ai không nên ăn dứa?

26/03/2015 15:42

Dứa là loại quả có nhiều vitamin và khoáng chất, được sử dụng trong chế biến một số món ăn như: Thịt bò xào, canh cá chua, nước ép… Tuy có nhiều công dụng cho sức khoẻ nhưng không...

Khỏe đẹp Thanh lọc gan với 3 công thức sinh tố

26/03/2015 14:18

Gan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất độc hại. Vì vậy, trong gan có chứa rất nhiều tạp chất bẩn và việc thanh lọc gan là điều cần thiết cho...

Sung mãn 5 bí kíp "hoá rồng" trên giường cho phái mạnh

26/03/2015 11:51

Không phải người đàn ông nào cũng là con "rồng" thiên bẩm trên giường ngủ. Những yếu tố quan trọng dưới đây sẽ giúp các anh dũng mãnh hơn.

Khỏe đẹp Bất ngờ với những công dụng của muối biển với sức khỏe

26/03/2015 10:26

Muối thực sự rất cần cho cơ thể, nhưng có lợi như thế nào với sức khỏe lại phụ thuộc vào loại muối mà bạn hấp thụ.

Chăm già Vì sao càng già càng khó ngủ?

26/03/2015 08:59

Theo các nhà nghiên cứu, khi con người già đi, các tế bào trong khu vực của não bộ có nhiệm vụ “cho phép” ngủ sẽ bị mất dần. Điều đó giải thích cho việc tại sao càng lớn tuổi con...

Sung mãn "Cưa đổ" chồng nhờ sex

25/03/2015 16:55

Phát hiện chồng có bồ, dù tim đau nhói và muốn “làm cho ra nhẽ” nhưng chị Minh A. vẫn vờ như không biết gì. Chị bắt đầu lên kế hoạch “tút” lại bản thân, tăng cường chuyện ấy...

Khỏe đẹp Cách chọn cam ngon "chuẩn xịn"

25/03/2015 16:37

Cam là loại quả giàu vitamin C, được nhiều người ưa chuộng vì có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ song không phải ai cũng mua được những quả cam sạch ngon ngọt, mọng nước. Hơn nữa,...

Yêu trẻ Dậy thì sớm, nhiều nguy cơ

25/03/2015 16:23

Trẻ dậy thì sớm có thể phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe như ung thư vú, vô sinh hay kém phát triển chiều cao. Hãy cùng Health+ điểm qua những nguy cơ khi con dậy thì sớm.

Khỏe đẹp Vỏ dưa hấu: Tăng sinh lý, bớt cân nặng

25/03/2015 15:14

Dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Ít ai biết rằng vỏ của loại quả này còn có khả năng tăng ham muốn tình dục và nhiều lợi ích sức...