Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

Những vấn đề có thể xảy ra khi xăm mình cần lưu ý

4 việc nên làm sau 17h để ổn định đường huyết

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

16/03/2026 11:25

Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang...

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

16/03/2026 11:21

Thưởng thức đồ uống ấm nóng như trà thảo mộc trước giờ ngủ có thể giúp bạn giải...

Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

16/03/2026 08:56

Kháng sinh từ lâu đã được xem là một trong những phát minh y học quan trọng nhất, giúp cứu...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ “Giải mã” bệnh từ tiếng ho của trẻ

08/03/2015 09:12

Bà mẹ nào cũng cảm thấy lo lắng khi con mình bị ho, nhất là những cơn ho dai dẳng. Tuy nhiên nếu mẹ biết cách theo dõi và lắng nghe cơn ho của bé, mẹ có thể sớm phát hiện căn bệnh con đang...

Sung mãn Nguyên tắc an toàn khi dùng thuốc tránh thai hàng ngày

08/03/2015 09:07

Thuốc tránh thai dù sử dụng đúng cách vẫn có thể gây có thai ngoài ý muốn và một số tác dụng phụ nghiêm trọng. Dưới đây là các nguyên tắc an toàn cho phụ nữ nếu áp dụng phương pháp...

Khỏe đẹp Mẹo làm trắng răng không cần nha sỹ

07/03/2015 16:38

Ngoài cách đơn giản là ăn trực tiếp các loại rau củ, hoa quả nói trên, bạn cũng có thể “biến” các loại thực phẩm tự nhiên này thành những liệu pháp làm trắng hiệu quả.

Khỏe đẹp Khắc phục loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

07/03/2015 16:36

Tôi 54 tuổi, hết kinh được 4 năm nay. Từ trước khi hết kinh, trong người tôi lúc nào cũng nhức mỏi, đau xương.

Chăm già Chất xơ giúp giảm nguy cơ đột quỵ

07/03/2015 16:16

Nghiên cứu mới đây của Trường ÐH Leeds Anh (UOL) cho biết, mỗi ngày ăn 7g chất xơ có thể giảm được tới 7% rủi ro mắc bệnh đột quỵ, nhất là đột quỵ lần đầu.

Khỏe đẹp Những hiểm họa "chết người" từ rau muống

07/03/2015 16:14

Rau muống là loại rau được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, dễ chế biến thành nhiều món, có vị ngọt, tính mát, giải độc, sinh da thịt, nhuận tràng, lợi tiểu. Nhưng trong rau muống cũng...

Khỏe đẹp Công dụng của dầu argan

07/03/2015 16:06

Dầu argan được xem như "vàng lỏng" tại Ma-rốc bởi nó có công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là da và tóc.

Sung mãn Nhịn... để nhanh có "sản phẩm"

07/03/2015 12:14

Những cặp vợ chồng có dự định nhanh có con trong năm 2015 cần phải lên kế hoạch thật chi tiết từ việc kiểm tra sức khỏe, các chế độ dinh dưỡng cũng như tần suất, tư thế sinh hoạt...

Chăm già Phòng tránh bệnh đường hô hấp cho người cao tuổi

06/03/2015 17:20

Thời tiết thay đổi người cao tuổi (NCT) dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp nhất là với những người cao tuổi mắc bệnh mạn tính. Nếu không điều trị kịp thời, các bệnh về...

Yêu trẻ Muốn tốt cho con bạn, hãy tự nhiên!

06/03/2015 17:12

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những đứa trẻ được tiếp xúc nhiều hơn với môi trường sẽ trở nên khoẻ mạnh hơn nhiều so với những đứa trẻ "mưa không đến...