Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Infographic: "3 sạch" trong phòng bệnh tay chân miệng

“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05

Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

20/12/2025 16:00

Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh...

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13

Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sau sinh: Thon gọn, yêu kiều với 5 thực phẩm

22/01/2015 16:57

Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ thường bị "xồ" ra với vòng hai ngấn mỡ khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti và chẳng muốn ra ngoài đường. Chỉ cần thay đổi một chút trong thực...

Chăm già Sữa không giải quyết được loãng xương

22/01/2015 16:40

Sữa chỉ bổ sung một phần lượng calci, vitamin D cho cơ thể cộng với khả năng hấp thu calci của người cao tuổi kém nên không có tác dụng trong việc ngăn ngừa loãng xương hay làm cứng...

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ từ nước đá

22/01/2015 15:10

Không chỉ được dùng để làm lạnh đồ uống, nếu biết cách, nước đá có thể giúp bạn làm đẹp hay giảm đau hiệu quả.

Khỏe đẹp Người uống trà cần tránh những điều này

22/01/2015 14:01

Trà là loại thảo dược thiên nhiên có nhiều lợi ích với con người. Tuy nhiên trà thường chỉ được dùng cho người lớn. Một số người mắc chứng mất ngủ không nên dùng do tác dụng...

Khỏe đẹp Mẹ bầu ốm nghén nên ăn gì?

22/01/2015 11:28

Ốm nghén khiến mẹ bầu không ăn được, hoặc ăn uống khó khăn, gia tăng nguy cơ thiếu chất. Dưới đây là các loại thực phẩm mẹ bầu có thể dùng để hạn chế và loại bỏ cơn buồn...

Yêu trẻ 3 loại thuốc giảm đau mẹ bầu nên thận trọng

22/01/2015 10:54

Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) mới đây đã công bố ba loại thuốc giảm đau mà phụ nữ có thai chỉ nên sử dụng khi được sự đồng ý của chuyên gia y tế.

Sung mãn “Sung” hơn chỉ trong… 1 phút!?

22/01/2015 10:49

Chỉ vài thói quen, hành động đơn giản trước khi “hành sự” cũng góp phần cải thiện “cuộc yêu” của quý ông, khiến "chuyện yêu" trở nên sung hơn, cả hai dễ dàng đạt đỉnh của...

Chăm già Sống vui vẻ cho xương chắc khỏe

22/01/2015 10:10

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Đông Phần Lan đã phát hiện thêm một lý do để phụ nữ sống lạc quan, yêu đời ở tuổi trung niên: Làm chậm quá trình loãng xương!

Khỏe đẹp Bí quyết phân biệt nước hoa thật - giả

22/01/2015 09:13

Để mua được nước hoa thật, lời khuyên bạn thường nghe nhiều nhất là hãy chọn mua ở những nơi uy tín, các trung tâm thương mại lớn. Thế nhưng, nếu vào đó mà bạn vẫn gặp nước hoa...