Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Infographic: Một vài nguyên tắc để có chế độ ăn kiêng lành mạnh

Bác sĩ chỉ ra thực phẩm cần tránh trong thời kì mãn kinh

Ăn ức gà đúng cách: Khỏe cơ bắp, chống mệt mỏi

Vì sao nhiều người khó ngủ nếu thiếu bạn đời bên cạnh?

Làm thế nào khi cún con bỏ ăn?

Infographic: Một vài nguyên tắc để có chế độ ăn kiêng lành mạnh

18/05/2026 12:06

Trên thực tế, không có chế độ ăn uống nào là “hoàn hảo” để giảm cân. Chế độ ăn...

Bác sĩ chỉ ra thực phẩm cần tránh trong thời kì mãn kinh

18/05/2026 11:28

Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định, có thể...

Ăn ức gà đúng cách: Khỏe cơ bắp, chống mệt mỏi

18/05/2026 11:24

Ức gà vốn quen thuộc với người tập thể hình, có nhu cầu tăng cơ bắp. Nghiên cứu cho thấy...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già 6 thói quen tấn công trái tim bạn

17/01/2015 17:48

Nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là ở người cao tuổi, phần nhiều có khởi nguồn từ các thói quen, lối sống thường nhật. Vậy những thói quen nào gây hại nhất cho...

Sung mãn Tuần "ấy" 2 lần thì có cần thêm 'thuốc sung'?

17/01/2015 17:47

Đàn ông ngấp nghé 40 tuổi, sức khỏe hoàn toàn bình thường, mỗi tuần lâm trận một lần thì liệu có cần thêm "thuốc sung" để nâng cao chất lượng chăn gối?

Khỏe đẹp Chọn ngủ hay chọn ung thư vú?

17/01/2015 17:24

Đó là kết luận của các nhà khoa học Nhật Bản sau một cứu với 24.000 phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên trong 8 năm về các thói quen ăn, ngủ, nghỉ. Cụ thể: Những phụ nữ ngủ 6 tiếng hoặc...

Điểm tin Giải mã những phản ứng kỳ lạ của cơ thể

17/01/2015 15:37

Cơ thể chúng ta làm một số điều khá kỳ lạ, và đôi khi các nhà khoa học thậm chí không thể giải thích lý do tại sao.

Chăm già Lú lẫn ở người già và cách chữa trị?

17/01/2015 12:34

Lú lẫn là sự thay đổi về tâm trí, khi đó bệnh nhân không còn khả năng suy nghĩ một cách sáng suốt như bình thường.

Sung mãn Ham mãnh liệt – dễ gãy “súng”

17/01/2015 11:57

Nhiều cặp vợ chồng thích “đổi gió”, yêu giống trên “phim mát” để hâm nóng chuyện phòng the, tìm cảm giác mới. Thế nhưng, nếu không khéo dễ xảy ra tai nạn khiến dương vật bị...

Khỏe đẹp Đau đầu khi "đèn đỏ" phải làm gì? (P.2)

17/01/2015 11:48

Để giảm tình trạng phát cơn đau trong thời kì hành kinh nhất định phải tránh những yếu tố ảnh hưởng xấu trong thời kì này, bao gồm: Dinh dưỡng không hợp lý, làm việc quá sức và sử...

Sung mãn Đau đầu khi "đèn đỏ" phải làm gì? (P.1)

17/01/2015 11:05

Rất nhiều chị em mỗi khi đến kỳ hành kinh hoặc trước hoặc sau kỳ kinh đều thấy đau đầu, đó gọi là chứng bệnh đau đầu khi hành kinh.

Yêu trẻ 1 năm wifi không tệ bằng 20 phút điện thoại

17/01/2015 10:45

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, cơ thể của trẻ em chịu ảnh hưởng nhiều bởi sóng không dây hơn so với người lớn và nó có thể gây ảnh hưởng không tốt đến...

Khỏe đẹp Ưu và nhược điểm của các tư thế ngủ

17/01/2015 09:38

Mỗi tư thế ngủ đều chứa đựng những ưu điểm và nhược điểm riêng. Đồng thời, nó còn ảnh hưởng đến vóc dáng cơ thể cũng như sức khỏe của chị em phụ nữ. Vậy nên chọn tư...