6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...
Hướng dẫn chăm sóc da cho trẻ tuổi dậy thì

Hướng dẫn chăm sóc da cho trẻ tuổi dậy thì

21/09/2024 09:13
Bước vào tuổi dậy thì, trẻ có sự thay đổi về tâm sinh lý và chú ý hơn tới ngoại hình. Phụ...
Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

21/09/2024 07:00
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn...
Cơm tối đơn giản thơm ngon, đủ chất cho 4 người
27/11/2013 10:15
Thực đơn hôm nay đã sẵn sàng với ba món ăn hấp dẫn: chả lá lốt, nộm rau muống và canh đậu phụ non nấu cà chua trứng. Chỉ với 90.000 là đủ để bạn đi chợ cho bữa cơm tối đầm ấm...
Nhức mỏi chân ở trẻ
27/11/2013 09:48
Chứng nhức mỏi chân ở trẻ có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu hay gặp là do hệ xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh, nhất là xương cẳng chân. Tuy nhiên, nếu nhức mỏi...
Tráng dương nhờ quả 'trâu cổ'
27/11/2013 09:45
Trâu cổ còn có tên khác là xộp, vẩy ốc, được trồng làm cảnh hoặc che mát. Bộ phận dùng làm thuốc là quả (còn gọi bị lệ thực, lương phấn quả, vương bất lưu hành); cành mang lá,...
Tách rời hai bé trai dính nhau phức tạp
27/11/2013 09:43
Hôm nay, sau 14 tháng chào đời trong tình trạng dính nhau ở tim, gan và đường mật, hai bé trai quê ở Ninh Thuận sẽ được các bác sĩ mổ tách rời tại Bệnh viện Nhi Đồng 2, TP HCM.
Phẫu thuật hở môi và khe hở vòm miệng miễn phí
27/11/2013 09:27
Các gia đình có trẻ em khuyết tật khe hở môi và khe hở vòm miệng có thể liên hệ với Bệnh viện răng hàm mặt TƯ Hà Nội (BVRHMTƯHN) để được mổ miễn phí vào bất cứ thời điểm nào...
Bài tập cho... da vùng cổ
27/11/2013 09:17
Những bài tập và mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp bạn có vùng da cổ trẻ trung, mịn màng.
Uống cà phê tăng lưu lượng máu
27/11/2013 09:15
Các nhà nghiên cứu Hiệp hội Tim mạch Mỹ xem xét 27 người khỏe mạnh từ 22 - 30 tuổi và thấy rằng những người uống một ly cà phê mỗi ngày tăng 30% lưu lượng máu trong khoảng thời gian 75...
Đột quỵ ở người trẻ
27/11/2013 09:15
Không phải vì bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc 30 mà miễn nhiễm với đột quỵ, bởi thực tế căn bệnh này không chừa một ai.
Tác dụng của gừng với sức khỏe
27/11/2013 09:14
Không chỉ giúp bạn giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa, gừng còn ngăn ngừa, chống lại ung thư và chữa đau bụng kinh.
Những lý do không thể giảm cân
27/11/2013 09:09
Bạn đã tìm đến nhiều phương cách để giảm cân nhưng mãi không thấy hiệu quả thì có thể bạn đang mắc 5 lỗi cơ bản.