Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Vì sao không nên dỗ trẻ ngủ bằng cách dùng melatonin?

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

08/05/2026 10:30

Chỉ với 5 phút nhảy dây, các runner có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch và khả...

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04

Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

07/05/2026 15:44

Ở tuổi 41, Nick Green, CEO của Thrive Market duy trì một chế độ sử dụng thực phẩm chức năng...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ béo phì nhưng vẫn... suy dinh dưỡng

11/08/2014 13:27

11,5% trẻ dưới 5 tuổi và gần 30% học sinh phổ thông tại TP. HCM béo phì là con số đáng báo động về những căn bệnh do hội chứng chuyển hóa ở trẻ.

Khỏe đẹp 3 thức uống giải cảm với chanh

07/08/2014 07:42

Rất giàu vitamin, chanh là vị thuốc bình dị nhưng vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Những khi đi mưa dễ nhiễm bệnh, một ly nước nóng từ chanh không chỉ...

Yêu trẻ 5 bước tập ăn dặm "chuẩn" cho bé

07/08/2014 07:28

Chuyển sang ăn dặm thay vì chỉ bú sữa mẹ là điều hết sức thú vị và hấp dẫn bé, và ngũ cốc thường là thức ăn đầu tiên mà mẹ cho bé làm quen.

Yêu trẻ Dụ con chơi trong nhà

07/08/2014 07:26

Bạn không muốn đưa con ra ngoài chơi vì thời tiết quá nóng nực dễ làm trẻ ốm, càng không muốn trẻ lãng phí cả ngày ngồi trước tivi. Vậy thì hãy thử cùng bé chơi những trò chơi này để...

Yêu trẻ Những điều về nuôi dạy con mà sách không dạy

07/08/2014 07:25

Dưới đây là những điều tôi tự mình khám phá ra sau nhiều năm nuôi dạy 3 đứa con và đọc vô vàn cuốn sách hướng dẫn cách nuôi dạy con cái.

Yêu trẻ Tại sao phải tiêm nhắc lại cho trẻ?

07/08/2014 07:24

Theo thời gian, lượng kháng thể trong cơ thể sẽ giảm dần và có khi thấp dưới ngưỡng bảo vệ. Liều vắc xin nhắc lại sẽ giúp gợi lại trí nhớ của hệ miễn dịch để tái sản xuất...

Chăm già 5 xét nghiệm y khoa mới có lợi cho người trung - cao tuổi

05/08/2014 22:38

Phải nói rằng, đây là những phép xét nghiệm y khoa tương đối mới mẻ hay “làn sóng xét nghiệm y khoa mới”, bởi từ trước tới nay ít được nhắc đến hoặc thực hành nhưng lại có ích...

Khỏe đẹp Tuyên chiến với mỡ bụng

05/08/2014 22:21

Đối với những nhân viên văn phòng trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu thì các bạn có thể áp dụng những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh đơn giản sau.

Khỏe đẹp Thịt viên sốt cà chua

05/08/2014 22:11

Thịt viên mềm, béo ngậy, sốt cà chua thơm dịu sẽ rất phù hợp với các gia đình có trẻ nhỏ.

Sung mãn Rối loạn chức năng tình dục: Không dễ điều trị

05/08/2014 22:01

(Health+) Theo các chuyên gia y tế, những rối loạn chức năng tình dục ở cả nam giới và nữ giới đều không dễ điều trị. Sự ngại ngần chia sẻ thông tin, không tuân thủ đúng những...