Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

Podcast: Trẻ hay dụi mắt phải làm sao?

Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”

TỌA ĐÀM trực tuyến: "Ma trận" giảm cân

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

25/03/2026 15:14

Nho và chuối có tác động khác nhau đến đường huyết, nhưng đều là lựa chọn lành mạnh...

Podcast: Trẻ hay dụi mắt phải làm sao?

25/03/2026 14:54

Trẻ nhỏ hay dụi mắt là một hành động rất quen thuộc, nhưng lại khiến không ít bố mẹ lo...

Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”

25/03/2026 14:27

Trầm cảm sau sinh không chỉ là vấn đề cảm xúc thoáng qua mà là một rối loạn sức khỏe tâm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cải bó xôi xào thịt: Nhanh, nhiều dinh dưỡng

08/07/2014 08:15

Cải bó xôicòn gọi là rau chân vịt, được ví von là siêu thực phẩm vì giàu kali, sắt, vitamin C… tốt cho người mới ốm dậy, người cần tập trung trí tuệ, thi cử.

Khỏe đẹp Ăn rau muống sống – hãy coi chừng!

07/07/2014 14:58

Khi ăn rau muống sống, chúng ta có thể bị đầy bụng, đau bụng, dị ứng, hoặc nhiễm ký sinh trùng sán lá do rau bị nhiễm hóa chất, nhiễm bẩn do thuốc bảo vệ thực vật

Yêu trẻ TP.HCM có gần 3.200 ca sốt xuất huyết

07/07/2014 10:41

Sở Y tế TP.HCM vừa gửi văn bản đến các cơ sở y tế đề nghị đẩy mạnh công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết (SXH). Từ đầu năm đến nay, TP.HCM ghi nhận số bệnh nhân đến khám và...

Khỏe đẹp 9 thực phẩm "cấm" với người cao huyết áp

07/07/2014 09:06

Bệnh cao huyết áp, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao.

Khỏe đẹp Màu sắc tác động đến cảm giác ngon miệng

07/07/2014 09:01

Màu sắc có thể ảnh hưởng tới sự ngon miệng của con người theo một cách đáng ngạc nhiên. Một số màu khiến chúng ta có cảm giác thèm ăn, trong khi những màu khác khiến chúng ta không còn...

Khỏe đẹp 10 mẹo giúp tạm biệt da dầu

07/07/2014 09:00

Bạn đang đau khổ với làn da bóng nhẫy dầu vào mùa hè và đang nghĩ tới việc mua những sản phẩm rửa mặt giúp kiềm dầu? Tuy nhiên, hoá chất có trong sản phẩm có thể làm da bạn bớt dầu...

Yêu trẻ Vắt sữa non để dành trước khi sinh: Hiểm họa chực chờ

07/07/2014 08:52

Gần đây, trên một số trang mạng xã hội nhốn nháo chuyện các mẹ đang mang thai từ tuần thứ 34-36 đua nhau vắt sữa non trữ cho trẻ uống. Tuy nhiên cách làm này rất nguy hiểm cho cả bà mẹ và...

Khỏe đẹp Thực phẩm cho vòng eo thon gọn

07/07/2014 08:33

Nếu bạn có vòng eo quá khổ, hãy tích cực bổ sung những thực phẩm “đốt cháy mỡ thừa” dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để nhanh chóng lấy lại vòng 2 “chuẩn không cần...

Khỏe đẹp Bún sứa Nha Trang

07/07/2014 08:27

Mùa sứa thường bắt đầu cuối xuân và tràn ngập mùa hè. Sứa biển có công dụng thanh nhiệt giải độc, hóa đàm, nhuận tràng… Đặc biệt sứa chứa nhiều collagen - có tác dụng làm chậm...

Yêu trẻ Số lượng trẻ hăm tã tăng mạnh trong mùa mưa

07/07/2014 08:15

Theo số liệu do Viện da liễu Việt Nam cung cấp, vào mùa mưa, đến 35% trẻ đến khám vì bệnh hăm tã. Vì vậy, phụ huynh nên chú ý phòng ngừa hơn cho con trong thời điểm mưa dài ngày.