Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02
Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...
Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35
Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...
Lý do nên hạn chế ăn khuya

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31
Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...
Sex khác, thử xem!
04/08/2014 22:03
Những tư thế gợi tình, những hành động táo bạo thêm vào đó là biết nắm bắt cảm xúc của chàng sẽ giúp chuyện “yêu” của bạn sẽ trở nên thăng hoa hơn bao giờ hết.
Bạn đã biết dùng son môi?
04/08/2014 21:59
10 mẹo dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn sử dụng son môi chuyên nghiệp như một chuyên gia trang điểm.
Xương cứng nhờ chế độ ăn
04/08/2014 21:46
Để bộ xương luôn cứng cáp và khỏe mạnh, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng gồm canxi và vitamin D. Đây là hai nguyên tố vi lượng rất cần thiết trong...
5 món Á vừa ngon vừa dễ làm
04/08/2014 21:41
Canh Tom Yum, thị gà sốt xoài Malaysia, mì lạnh Nhật Bản là những món ăn hấp dẫn, lại không quá khó cho các bà nội trợ đảm đang thực hiện.
Mâm cỗ chay ngon cúng rằm tháng Bảy
04/08/2014 08:12
Ngày rằm tháng bảy cũng chính là lễ Vu Lan của Phật giáo, các gia đình thường lên chùa làm lễ Vu Lan, cầu siêu tỏ lòng báo hiếu đến cha mẹ, ông bà rồi về lễ phật tại nhà bằng một số...
6 cách ngừa bệnh Alzheimer ở người già
03/08/2014 23:22
Sự suy giảm và rối loạn trí nhớ xuất hiện từ độ tuổi trung niên là biểu hiện thường thấy nhất của bệnh Alzheimer. Hãy thực hiện những bí quyết sau từ trẻ để giảm bệnh...
Nước vo gạo: “Thần dược” bị đổ đi
03/08/2014 23:06
Khi vo gạo để nấu cơm, đừng dại dột bỏ phí nước vo gạo bởi chúng chính là một mỹ phẩm làm đẹp hoàn hảo của chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da, nước vo gạo còn có nhiều...