Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nấu giả cầy kiểu miền Nam

22/07/2014 21:42

Món giả cầy kiểu miền Nam ăn nóng cùng với bún tươi, ngon nhất là bún tươi Thủ Đức. Nên chấm thêm nước mắm (pha thêm bột ngọt, ớt) cho đậm đà.

Chăm già Tháp dinh dưỡng cho người cao tuổi

22/07/2014 16:12

Khi các cơ quan chức năng trong cơ thể đã bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, người cao tuổi cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây là yếu tố vô cùng cần thiết để duy trì và ổn...

Yêu trẻ Dạy trẻ tự kỷ bằng... khúc cây: Buộc đóng cửa trường ngay lập tức

22/07/2014 16:07

Sáng 21/7, đoàn kiểm tra của Sở GD-ĐT TP.HCM và quận Tân Bình đã đến Trường Tiểu học Chuyên biệt Anh Vương kiểm tra và buộc đóng cửa trường.

Yêu trẻ Cha mẹ lơ là, con hóc xương

22/07/2014 07:48

Thời gian gần đây, Bệnh viện Nhi Trung ương liên tục tiếp nhận nhiều trẻ nhỏ bị hóc, mắc dị vật đường hô hấp và đường tiêu hóa, không ít trẻ được đưa đến trong tình trạng...

Khỏe đẹp 15 loại xét nghiệm phụ nữ nên thực hiện

21/07/2014 09:05

Đây là những loại xét nghiệm và kiểm tra mà các chuyên gia khuyên phụ nữ nên thực hiện tùy theo từng độ tuổi để sàng lọc và phát hiện bệnh sớm.

Khỏe đẹp Nạp năng lượng cho "cú đêm"

21/07/2014 07:55

Nếu phải làm việc về đêm liên tục dễ khiến sức khỏe của bạn sa sút. Một số thực phẩm sau có thể giúp bạn nạp thêm năng lượng, tăng sức bền cho cơ thể.

Chăm già "Tập thể dục" cho não bằng câu đố và ô chữ

21/07/2014 07:50

Những người lớn tuổi thích các trò chơi mang tính trí tuệ như giải câu đố hoặc ô chữ có thể có não bộ lớn hơn và kỹ năng tư duy sắc bén hơn so với những người ít chơi những trò chơi...

Khỏe đẹp Lấy lại sức khỏe sau mùa Worldcup

18/07/2014 15:29

Một mùa World Cup lại đi qua, nhiều người hâm mộ bóng đá sau những ngày thức trắng đêm để theo dõi những trận cầu đỉnh cao mùa World Cup đã đổ bệnh, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, không...