5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

23/07/2026 16:00
Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có...
5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33
Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...
9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01
Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...
Báo động gia tăng đái tháo đường ở trẻ
21/11/2014 09:31
Đái tháo đường (ĐTĐ) thường được mặc định là một bệnh mạn tính của người lớn. Tuy nhiên, theo các bác sỹ, ĐTĐ đang có xu hướng trẻ hóa và thậm chí có trẻ 8 tuổi đã phải...
Bí kíp dinh dưỡng hợp lý cho giáo viên
20/11/2014 14:21
Giáo viên là một nghề cao quý nhưng cũng thật vất vả và nhiều áp lực. Để có được sức khỏe dẻo dai, trí óc minh mẫn, người thầy cần có một chế độ dinh dưỡng hợp...
Trẻ sơ sinh bị rung môi, rùng mình nhiều có đáng lo?
20/11/2014 14:05
Con tôi được 6 tháng tuổi, cháu sinh mổ, nặng 3,4kg. Lúc mới sinh, bé có hiện tượng rung môi nhiều, đặc biệt là khi khóc. Tình trạng rung môi đã giảm nhưng thời gian gần đây...
3 cách thải độc cho da
20/11/2014 11:28
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và là nơi thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm bên ngoài. Điều này có thể làm tăng các tác động ảnh hưởng của việc ăn kiêng...
Bí mật chưa tiết lộ của đàn ông
20/11/2014 10:02
Cánh mày râu được đánh giá là những người có suy nghĩ và cách hành xử đơn giản, ít phức tạp hơn phái nữ trong chuyện phòng the. Nếu đồng ý với quan điểm này, có lẽ bạn đã chưa...
Vitamin ngừa cảm lạnh ở người cao tuổi
20/11/2014 08:53
Một nghiên cứu của Hoa Kỳ mới đây cho thấy dùng vitamin hằng ngày làm giảm tới một nửa nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh thông thường khác.