Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp “Trùng tu” vòng 1 với những tư thế yoga đơn giản

06/12/2020 16:38

Yoga có vô số lợi ích đối với sức khỏe, tâm trí và cả cơ thể. Health+ mách bạn cách tập yoga để có được bộ ngực săn chắc, nở nang mà không cần trải qua chế độ tập luyện khắc...

Dinh dưỡng Ấn tượng với lợi ích sức khỏe của sinh tố cà rốt, rau bina

05/12/2020 11:16

Cà rốt và rau bina đều được coi là những sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe. Khi kết hợp 2 loại thực phẩm này tạo thành món sinh tố không chỉ có hương vị thơm ngon, mà còn giúp ngăn...

Sung mãn Uống rượu bia giúp cuộc “yêu” thăng hoa?

05/12/2020 11:04

Theo một số nghiên cứu khoa học, rượu bia là chất kích thích ảnh hưởng đến chất lượng tình dục của đấng mày râu. Rượu bia có thể khiến chuyện quan hệ tình dục thú vị hơn, song nó...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Trời lạnh, làm nồi lẩu gà cho ấm bụng!

05/12/2020 11:01

Tuần này, thử vào bếp cùng Health+ nấu các món thịt đông, lẩu gà lá giang... cho cả gia đình. Tham khảo ngay gợi ý thực đơn cả tuần trong infographic bắt mắt, nhiều món ăn hấp dẫn.

Khỏe đẹp Cải thiện đau cổ vai gáy do ngồi trước máy tính sai tư thế

05/12/2020 10:58

Nhân viên văn phòng dễ bị đau cổ vai gáy khi ngồi máy tính sai tư thế. Hai mẹo đơn giản sau giúp bạn hạn chế cơn đau khi phải ngồi máy tính thường xuyên.

Tim mạch Người bệnh suy tim nên ăn uống thế nào để kiểm soát bệnh?

04/12/2020 20:34

Một nghiên cứu mới đây cho thấy người bệnh suy tim nên tránh các thực phẩm gây viêm. Theo đó, ăn nhiều các thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ phải nhập viện, thậm chí tử vong do suy tim...

Dinh dưỡng Salad dưa chuột tỏi tốt cho người bệnh tăng huyết áp

04/12/2020 20:29

Người bệnh tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều thực phẩm thực vật để bảo vệ trái tim, phòng ngừa biến chứng sau này. Món salad dưa chuột tỏi là lựa...

Dinh dưỡng Mùa Đông này, hãy chăm sử dụng củ riềng

04/12/2020 20:16

Riềng là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ tạo nên hương thơm đặc biệt cho món ăn, củ riềng còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Khỏe đẹp Cách tốt nhất để thư giãn sau một ngày dài làm việc

04/12/2020 11:35

Sau một ngày dài bận rộn với công việc, ai cũng muốn được trở về nhà để rũ bỏ hết căng thẳng, mệt nhọc. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số cách đơn giản để thư giãn cả...

Khỏe đẹp Cách chăm sóc bàn chân cho người bệnh đái tháo đường

04/12/2020 10:55

Đái tháo đường có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm đối với người bệnh. Đặc biệt, đối với bàn chân, nếu không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến viêm loét,...