Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Biến trứng luộc thành món ngon lạ miệng

25/03/2021 18:27

Chỉ với nguyên liệu đơn giản là trứng luộc, bạn có thể biến tấu thành 3 món trứng ngon miệng, thích hợp cho cả bữa trưa và bữa tối.

Sung mãn “Điểm mặt” những thực phẩm nam giới nên tránh khi muốn có con

25/03/2021 16:39

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong giai đoạn vợ chồng đang có kế hoạch sinh con. Việc bổ sung thực phẩm không phù hợp có thể...

Dinh dưỡng Thốt nốt: Món ngon dân dã, tốt cho sức khỏe mùa nóng

25/03/2021 14:47

Thốt nốt là loài cây đặc trưng ở vùng Đồng bằng Sông Cửu Long, thường được sử dụng ở dạng trái và đường thốt nốt. Các sản phẩm từ thốt nốt có thể hỗ trợ cải thiện sức...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên uống nước ép gì mới tốt?

25/03/2021 09:52

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế các thực phẩm, các loại đồ uống nhiều đường, bao gồm cả một số loại nước ép trái cây. Tuy nhiên, có một số...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm giúp giảm tác hại của tia UV đến làn da

24/03/2021 16:40

Ngoài việc dùng kem và viên uống chống nắng, bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm để giảm tác hại của tia UV (tia cực tím) đối với làn da.

Dinh dưỡng Tại sao ăn xoài lại bị dị ứng?

24/03/2021 15:43

Xoài là trái cây giàu dinh dưỡng, có thể thưởng thức cả khi xanh lẫn chín. Tuy nhiên, nếu ăn xoài không đúng cách, bạn có thể “rước lấy” nhiều hậu quả về sức khỏe, trong đó có...

Khỏe đẹp 6 mẹo đơn giản để giữ ấm cơ thể trong những ngày trời lạnh

24/03/2021 10:17

Nếu cảm thấy khó chịu khi thời tiết vừa ấm áp được mấy hôm nay lại trở lạnh, bạn có thể thử một vài lời khuyên trong bài viết sau để giữ ấm cơ thể một cách tự nhiên.

Hô hấp Cải thiện tình trạng ngạt mũi khi ngủ như thế nào?

23/03/2021 10:40

Trong những ngày thời tiết khô hanh, ngạt mũi (hay nghẹt mũi) là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Làm thế nào để giảm tình trạng ngạt mũi gây khó thở, đặc biệt là trong...

Tâm thức Gợi ý chọn loại trà phù hợp cho 12 cung hoàng đạo

23/03/2021 10:02

Còn gì tuyệt hơn được thưởng thức một cốc trà ấm nóng trong những ngày thời tiết se lạnh! Nếu chưa biết nên chọn loại trà nào, hãy để Health+ gợi ý cho bạn cách chọn loại trà phù...

Khỏe đẹp 6 loại tinh dầu giúp làm sạch, vệ sinh nhà cửa

22/03/2021 17:02

Một trong những cách đơn giản nhất để giúp ngôi nhà của bạn trở nên thân thiện hơn với môi trường là thay thế các chất tẩy rửa mạnh, nhiều hóa chất bằng các nguyên liệu tự nhiên...