Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 bộ phận trên cơ thể cần được bảo vệ trong mùa hanh khô

09/12/2020 14:40

Thời tiết mùa Đông ở các tỉnh phía Bắc thường khô hanh, khiến cơ thể dễ mất đi độ ẩm cần thiết. Dưới đây là biện pháp chăm sóc các vùng nhạy cảm như mắt, mũi và làn da trong mùa...

Sung mãn Thực phẩm nào giúp phái mạnh tăng tự tin nơi phòng the?

09/12/2020 12:21

Tuổi tác, công việc và những nỗi lo hàng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đời sống tình dục của đàn ông. Lựa chọn thực phẩm cùng chế độ ăn phù hợp được xem là cách...

Sung mãn Tinh dịch chuyển màu “lạ” này, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm

09/12/2020 07:13

Màu sắc tinh dịch là một trong những yếu tố có thể đánh giá sức khỏe sinh sản của nam giới. Bởi vậy, nếu tinh dịch đổi màu vàng bất thường khiến không ít cánh mày râu lo lắng. Vậy...

Khỏe đẹp Mẹo giải rượu giúp bạn mạnh mẽ trong mùa lễ hội cuối năm

08/12/2020 14:53

Trong mùa lễ hội cuối năm với nhiều bữa tiệc, buổi liên hoan, bạn dễ quá chén, dẫn đến say rượu, bia và nhiều thức uống có cồn khác. Vậy làm thế nào để nhanh chóng hồi phục sau...

Dinh dưỡng 8 loại hạt giàu protein tốt nhất cho người ăn chay

08/12/2020 14:49

Những người ăn chay, không thích hoặc không thể ăn thịt thường phải tìm nguồn bổ sung protein từ các thực phẩm khác như các loại đậu, các loại hạt… Health+ sẽ gợi ý cho bạn 8 loại...

Dinh dưỡng Những mối nguy hại khi tái sử dụng dầu ăn

08/12/2020 13:49

Nhiều hộ gia đình, nhà hàng (đặc biệt là các cửa hàng đồ ăn nhanh) vẫn thường tái sử dụng dầu ăn nhiều lần trước khi thay dầu chiên mới để tránh lãng phí. Tuy nhiên, thói quen này...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm dễ hỏng khi bảo quản sai cách

08/12/2020 10:36

Bảo quản sai cách không chỉ làm lãng phí dinh dưỡng mà còn khiến thực phẩm biến chất. Dưới đây là phương pháp bảo quản đúng cách dành cho một số rau củ đặc biệt.

Khỏe đẹp Thực hư công dụng của muối hồng Himalaya

08/12/2020 07:35

Muối hồng Himalaya được quảng cáo với nhiều tác dụng “thần thánh” với sức khỏe, có thể dùng để nấu ăn, tắm, làm đèn đá muối. Liệu muối hồng Himalaya có thực sự tốt hơn...

Dinh dưỡng Cải chíp và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

07/12/2020 20:31

Cải chíp (cải bẹ trắng) là loại rau họ cải phổ biến trong mùa Đông được rất nhiều người yêu thích. Nghiên cứu chỉ ra cải chíp là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đồng thời...

Khỏe đẹp Đừng bỏ qua 7 thói quen này mỗi sáng nếu bạn đang muốn giảm cân

07/12/2020 20:29

Với thói quen buổi sáng phù hợp, bạn có thể thúc đẩy tâm trạng và quá trình trao đổi chất tốt hơn, từ đó giúp quá trình giảm cân đạt được hiệu quả nhanh chóng.