Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02
Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...
Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35
Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...
Lý do nên hạn chế ăn khuya

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31
Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...
Vì sao đã uống thuốc tránh thai nhưng vẫn “dính bầu”?
13/10/2020 16:51
Dùng thuốc tránh thai là một biện pháp tránh thai được khá nhiều phụ nữ lựa chọn, đa số đều hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp tránh thai thất bại mặc dù đã uống thuốc. Vậy...
Dưỡng da trắng sáng không tì vết với mặt nạ 2 thành phần
13/10/2020 16:39
Bạn muốn duy trì làn da mịn màng, trắng sáng rạng rỡ nhưng không có quá nhiều thời gian và tiền bạc, các công thức mặt nạ chỉ với 2 nguyên liệu tự nhiên đơn giản dưới đây sẽ giúp...
Mẹ bầu bị đau họng, nguyên do và cách xử lý?
13/10/2020 15:30
Khi mang thai, sự thay đổi của hormone trong cơ thể là nguyên nhân chủ yếu gây ra một số triệu chứng khó chịu, trong đó có đau họng, kèm theo cảm giác buồn nôn, đau đầu…
Những điều cần tránh khi sử dụng tinh dầu
13/10/2020 15:09
Tinh dầu là sản phẩm có nguyên gốc thiên nhiên đang được ứng dụng rộng rãi trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Khi sử dụng các sản phẩm này, người tiêu dùng cần tránh một số lỗi...
Tối nay ăn gì: Bánh tôm chiên hành – Bạn thử chưa?
13/10/2020 09:56
Những ngày đổi gió, thời tiết se lạnh, Bếp Health+ mời bạn thử chế biến món bánh tôm theo cách đơn giản, làm rất nhanh và tạo cảm giác mới lạ, thơm ngon đặc biệt – Đó là bánh tôm...
Vì sao viêm họng ở trẻ hay tái phát?
13/10/2020 09:35
Hỏi: Con tôi 4 tuổi, cách đây 4 tuần cháu bị sốt cao, tôi đã cho cháu đi khám, bác sỹ cho biết cháu bị viêm họng cấp tính, đã cho thuốc kháng sinh điều trị 1 tuần. Tuy nhiên, hiện tại, các...
Đau đầu, mất ngủ có phải dấu hiệu thiếu máu não?
13/10/2020 09:02
Hỏi: Chào chuyên gia. Mẹ cháu năm nay 70 tuổi, hay bị đau đầu, mất ngủ. Nhiều người nói, có thể mẹ cháu bị bệnh thiếu máu não. Có đúng vậy không, thưa chuyên gia? Mong chuyên gia tư vấn...
Bạn đã chăm sóc cơ thể đúng cách?
12/10/2020 17:21
Tắm gội, dùng dầu gội, kem dưỡng, hay cả những cách chăm sóc răng miệng, tai, da...mà bạn đang làm hàng ngày như thế nào là chuẩn? Đó hẳn là câu hỏi khó vì có quá nhiều điều bạn chưa...
Người viêm gan B nên ăn và kiêng gì?
12/10/2020 16:03
Người mắc bệnh viêm gan B thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với người bệnh vì có thể làm tình trạng...
Xua tan căng thẳng, mệt mỏi bằng 5 tư thế yoga đơn giản
12/10/2020 15:55
Ngoài mệt mỏi về thể chất, bạn cũng phải đối mặt với sự căng thẳng về tinh thần do áp lực công việc, học tập hàng ngày. Muốn xua tan mệt mỏi, lấy lại tinh thần sảng khoái, thư...