Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Muốn dưỡng ẩm cho da mặt, đừng bỏ qua các thành phần này

19/06/2020 17:15

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc cần thiết với mọi loại da. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da, hãy tìm sản phẩm có những nguyên liệu sau đây trong...

Yêu trẻ Mang thai tháng thứ 4: Nên ăn gì để thai nhi phát triển?

19/06/2020 17:12

Bước vào tháng thứ 4 của thai kỳ, bà bầu có thể cảm thấy dễ chịu hơn bởi tình trạng ốm nghén gần như không còn. Đây cũng là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và...

Dinh dưỡng Một vài lưu ý khi uống nước ép nha đam để cải thiện sức khỏe

19/06/2020 17:10

Nước ép nha đam là thức uống được nhiều người yêu thích để giải nhiệt trong mùa Hè. Nhiều người tin rằng uống nước ép nha đam có thể giúp cải thiện tiêu hóa, cải thiện miễn...

Chăm già Ảo giác ở người bệnh Parkinson: Nguyên nhân và cách khắc phục

19/06/2020 11:16

Ảo giác là một biến chứng của bệnh Parkinson, xảy ra khi người bệnh trải nghiệm một điều gì đó không có thật trong hiện tại. Tình trạng ảo giác có thể khiến người bệnh Parkinson...

Khỏe đẹp Tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cân hiệu quả với trà kiều mạch

19/06/2020 11:12

Cây kiều mạch được sử dụng phổ biến trong ngành ẩm thực. Ngày nay, lá và hạt của cây kiều mạch được dùng để làm trà đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giúp giảm cân đến...

Kiến thức sống khỏe Bị đau lưng, trào ngược dạ dày thực quản nên nằm ngủ thế nào?

18/06/2020 17:18

Giấc ngủ có vai trò to lớn đối với sức khỏe. Ngủ không ngon hoặc không đúng tư thế có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và béo phì. Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ hàng đêm,...

Khỏe đẹp 5 loại tinh dầu giúp giảm kiệt sức do nhiệt, ngăn ngừa sốc nhiệt

18/06/2020 11:14

Thời tiết nắng nóng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ kiệt sức do nhiệt, sốc nhiệt. Đây là những tình trạng nguy hiểm vì trong trường hợp xấu nhất, sốc nhiệt có thể dẫn đến tổn...

Yêu trẻ Phụ nữ mang thai có thể ăn cá hồi hun khói?

18/06/2020 10:12

Cá hồi hun khói (xông khói) là chế phẩm của cá hồi. Thông thường, cá hồi sẽ được hun bằng khói nóng hoặc lạnh. Mỗi phương pháp mang lại cho cá hồi một hương vị và kết cấu khác...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Thử canh hải sản nấu nước dừa tươi nhé!

18/06/2020 09:59

Vào mùa Hè, các món ăn từ tôm, cua, cá, mực… đều rất hấp dẫn bởi sự phong phú, đa dạng với hương vị thơm ngon của các loại thủy hải sản. Nào là hải sản hấp, lẩu, xào, chiên, nấu...

Khỏe đẹp Bí quyết tẩy da chết tại nhà cho bàn chân mềm mại

17/06/2020 17:56

Da dưới gót chân dễ bị khô, nứt nẻ hoặc bong tróc. Điều này không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây khó chịu khi di chuyển. Những phương pháp sau có thể được thực hiện tại nhà và giúp...