Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12

Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

14/05/2026 13:00

Tiếp nối Tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức cuối năm 2025,...

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giảm cân đơn giản với salad trứng luộc

10/03/2020 17:18

Trong quá trình giảm cân, bạn không nên nhịn đói mà vẫn phải cũng cấp đủ chất dinh dưỡng, giảm bớt tinh bột và tăng cường protein (trong trứng, thịt nạc, cá,…) sẽ giúp bạn giảm...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản, không tốn kém để có giấc ngủ ngon

10/03/2020 16:24

Có giấc ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, từ giảm viêm tới tăng cường tâm trạng. Ngược lại, mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến bạn thấy mệt...

Sung mãn Bệnh đái tháo đường có ảnh hưởng đến sinh lý hay không?

10/03/2020 15:45

Nhiều người bệnh đái tháo đường cho biết họ gặp nhiều rắc rối trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, nếu được điều trị đúng cách, người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có...

Chăm già Vì sao người cao tuổi dễ mắc COVID-19?

10/03/2020 15:43

Vì sao người cao tuổi dễ mắc COVID-19 và những thắc mắc của cộng đồng đã được bác sỹ Ellie Cannon giải đáp trong bài viết dưới đây.

Khỏe đẹp 5 cách trị thâm quầng mắt hiệu quả

10/03/2020 10:59

Nếu bạn đã thực hiện các biện pháp như: đắp túi trà, trườm đá lạnh hay đặt khoai tây lên mắt mà bạn vẫn chưa thoát khỏi tình trạng thâm quầng mắt thì hãy thử thực hiện các...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Mì Ý nấu xúc xích cay và bông cải xanh

10/03/2020 10:54

Chỉ mất khoảng 30 phút, bà nội trợ đã chế biến xong món mỳ Ý hấp dẫn dành cho 4-6 thành viên trong gia đình. Hãy cùng bếp Health+ khám phá công thức chế biến mỳ của một bà nội trợ kiểu...

Khỏe đẹp Stress oxy hóa là gì, có tác động thế nào tới làn da?

10/03/2020 10:14

Theo nhiều chuyên gia, để chăm sóc làn da hiệu quả, bạn không chỉ cần tác động bên ngoài mà còn phải chú ý tới cả các tế bào bên trong da. Để làm được điều này, bạn sẽ cần phải...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm cơm chiên chay ngon như nhà hàng chỉ trong vòng 10 phút

10/03/2020 09:45

Thay vì nhấc điện thoại lên và gọi suất cơm chiên về nhà thì bạn có thể tự chiên một đĩa cơm ngon không thua kém gì nhà hàng nếu bạn sử dụng công thức dưới đây:

Da liễu Mụn lưng – 4 nguyên nhân và cách khắc phục

09/03/2020 17:07

Mụn lưng không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn làm mất thẩm mỹ. Mụn lưng do dầu thừa và tế bào chết tích tụ lâu ngày. Dưới đây là những nguyên nhân đi kèm các biện pháp đơn giản...

Khỏe đẹp Cách dùng tinh dầu an toàn, hiệu quả cho phụ nữ mang thai

09/03/2020 16:49

Phụ nữ mang thai thường gặp phải nhiều vấn đề khó chịu như ốm nghén, sưng phù bàn chân, rạn da… trong thai kỳ. May mắn là bà bầu có thể khắc phục các triệu chứng này bằng cách sử...