Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Sườn om dứa vừa ngon vừa dễ làm

22/06/2020 10:17

Đầu tuần mới, ai cũng bận rộn với công việc, học hành. Vì thế hãy vào bếp thật nhanh với món sườn om dứa vừa thơm ngon, lại vừa tiết kiệm thời gian chế biến nhé.

Nghiên cứu - Sản xuất Phòng chống bệnh tim mạch, ung thư với dầu ô liu

21/06/2020 14:24

Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trên thế giới và được coi như một nguồn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể. Không những thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu ô liu có...

Yêu trẻ Bà bầu ăn hành tây có an toàn?

21/06/2020 14:21

Hành tây được chứng minh là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, khi bà bầu ăn hành tây cần lưu ý...

Khỏe đẹp Trồng bạc hà vào mùa hè: dễ chăm sóc lại nhiều lợi ích

20/06/2020 16:02

Bạc hà là thảo mộc dễ trồng trong chậu, phù hợp với không gian chật hẹp như chung cư. Không những vậy, thảo mộc thơm mát này đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, dễ dàng chế biến...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn đẹp mắt, thanh đạm cho cả tuần thảnh thơi

20/06/2020 11:05

Tranh thủ đang mùa sen, bạn có thể biến tấu một vài món anh thanh đạm với sen để làm mới mâm cơm gia đình. Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn thưc đơn cả tuần với những món ăn hấp dẫn...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Cuối tuần bày mẹt ăn chơi

20/06/2020 10:40

Các món bún thường được lựa chọn ăn vào cuối tuần khi cả gia đình cùng họp mặt đông đủ. Mùa này thời tiết đang nắng nóng, bún chan sẽ ít ưa chuộng, nên chuyển sang các món bún...

Khỏe đẹp 4 xu hướng tập thể dục mới bạn nên thử trong năm nay

20/06/2020 10:09

Một trong những cách tốt nhất để duy trì chế độ tập thể dục là hoạt động này không khiến bạn thấy chán nản, buồn tẻ. 4 xu hướng tập thể dục dưới đây có thể giúp bạn cải...

Dinh dưỡng Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài với hạt óc chó

20/06/2020 09:27

Ngoài chất béo có lợi, hạt óc chó còn nhiều chất xơ, vitamin, các vi chất và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng có lợi trong quả óc chó có thể giúp tăng cường trao đổi chất, bảo...

Khỏe đẹp Những lợi ích của nước chanh khiến bạn bất ngờ

20/06/2020 09:20

Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh những lợi ích của nước chanh như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, ngăn ngừa sỏi thận... Vì thế mà ngày càng nhiều người lựa chọn nước chanh như...

Nghiên cứu - Sản xuất Ngăn ngừa bệnh tim, kiểm soát đường huyết với những loại trà thảo mộc này

19/06/2020 17:17

Trà thảo mộc đã được con người dùng từ nhiều thế kỉ trước không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà con do những lợi ích của chúng đối với sức khỏe. Và càng ngày càng có nhiều...