Kim Chi - Bài viết

Vừa tăng huyết áp vừa đái tháo đường nên ăn gì?
07/06/2015 13:59
Hỏi: Tôi bị tăng huyết áp kèm với bệnh đái tháo đường. Xin hỏi món ăn nào phù hợp và tốt cho bệnh của tôi dịp hè này? (Nguyễn Thị Lý, Hòa Bình).
5 nguyên tắc ăn kiêng giảm béo bụng
07/06/2015 13:27
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần ăn đúng giờ và có thể ăn nhiều bữa. Không cần bữa ăn được chuẩn bị công phu mà ăn nhẹ như một nắm hạnh nhân hay ăn rau sống giữa bữa sáng và bữa...
Loại trứng nào tốt nhất cho sức khỏe?
07/06/2015 12:27
Chúng ta thường căn cứ vào thói quen và sở thích để lựa chọn ăn trứng nào, mà ít ai biết được thành phần dinh dưỡng và công dụng của từng loại cụ thể.
15 món ăn lạnh tuyệt hảo cho ngày nóng bức (P1)
06/06/2015 12:11
Mùa hè oi bức khiến bạn "ngại" cả việc nấu nướng, ăn uống? Có lẽ các món ăn lạnh dưới đây có thể khiến bạn nghĩ lại và "xắn tay áo" vào bếp để làm ngay cho cả nhà ăn.
Công thức salad thịt gà ít béo cho người ăn kiêng
06/06/2015 12:01
Trong những ngày hè nóng bức, cơ thể thường "bài trừ" các món ăn chiên, xào ngấy mỡ. Hãy "nuông chiều" cơ thể bằng món salad thịt gà ít béo này nhé!
Thải độc toàn bộ cơ thể bằng thảo dược
06/06/2015 11:08
Thải độc là quá trình "lau chùi" và "dọn dẹp" các thành phần không có lợi được tích tụ trong cơ thể qua đồ ăn, thức uống và môi trường xung quanh. Thực hiện thải độc để giúp bạn...
Bổ sung dưỡng chất để chóng có 'tin vui'
06/06/2015 09:53
Vô sinh ảnh hưởng đến khoảng 10 - 15% số cặp vợ chồng trên thế giới. Cho đến nay, chưa có cách nào chữa khỏi vô sinh và đây vẫn là một vấn đề nhức nhối, thậm chí là nguyên nhân rạn...