Mất ngủ
03/12/2015 10:10
Đó là chia sẻ của bác Nguyễn Văn Minh, trú tại thôn Kim Đào, thị trấn Thứa, huyện Lương Tài, tỉnh Bắc Ninh. Ở cái tuổi thất thập cổ lai hy, bác Minh vẫn khỏe mạnh, bà con trong thôn ai...
18/08/2015 16:16
Dù bạn đã cố gắng thử mọi cách nhưng bạn vẫn không thể ngủ được. Vậy hãy thử thò chân ra khỏi chăn để xem có hiệu nghiệm không nhé!
18/08/2015 16:13
Chỉ bằng cách xoa bóp một số huyệt trên cơ thể, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Để trị chứng mất ngủ, vào mỗi tối trước khi lên giường nằm bạn có thể áp dụng một vài động tác...
16/08/2015 16:52
Đối với nhiều người, giấc ngủ là một điều xa xỉ bởi họ không thể nào chợp mắt dù đã nằm trên giường khá lâu. Chỉ tính riêng tại Mỹ, có đến hơn 70 triệu người mất ngủ bị...
11/08/2015 11:10
Mất ngủ lâu ngày gây thoái hóa não, lão hóa sớm, béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày để thoát khỏi chứng mất...
10/08/2015 17:21
Theo GS.TS Phan Chúc Lâm, chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon, ngủ tốt không hẳn là ngủ đủ 7 – 8 giờ như khuyến cáo, mà...
09/08/2015 10:27
Mất ngủ gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Những loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn không còn phải trằn trọc đếm "cừu"...
09/08/2015 08:53
Cần gì cuốc xẻng hay đao to búa lớn để giấc ngủ thêm sâu. Những điều bạn nên làm là: Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao, tận dụng cái sẵn có của thiên nhiên như...
08/08/2015 11:41
Thuốc an thần có tác dụng giúp con người ngủ được trong đêm. Nếu sản phẩm không có tác dụng thì có vẻ bạn phải tìm ngay giải pháp an toàn và chất lượng hơn: Sử dụng thực phẩm...
08/08/2015 10:42
Bất cứ ai cũng phải trải qua cảm giác khó chịu, buồn bực vì mất ngủ vài lần trong đời. Đôi ba đêm trằn trọc còn chịu đựng được, nhưng trường kỳ mất ngủ quả là trải nghiệm...
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21