Photo

Dinh dưỡng Đong đếm khẩu phần ăn mỗi ngày bằng nắm đấm, bóng chày, smartphone

16/08/2015 13:58

Quan trọng không phải là bạn ăn cái gì mà là ăn bao nhiêu, liều lượng thế nào. Dưới đây là những vật dụng hàng ngày, quen thuộc mà bạn có thể sử dụng để "cân đo đong đếm" ước...

Khỏe đẹp Muôn vàn lý do để chị em nên "thả rông"

16/08/2015 13:47

Mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu bị tắc nghẽn lưu thông dẫn đến các vấn đề về da dẻ và mụn nhọt. Nghiêm trọng hơn, việc mặc áo ngực...

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm giúp "thổi bay" mỡ bụng

16/08/2015 13:47

Những thực phẩm như dưa hấu, cà chua, yến mạch... là những lựa chọn sáng suốt cho những chị em muốn giảm béo bụng, nhanh chóng sở hữu vòng 2 phẳng lì, đáng mơ ước.

Yêu trẻ 6 thói quen lành mạnh giúp trẻ luôn khỏe

16/08/2015 11:13

Rửa tay sạch sẽ, tập thể dục hay đi ngủ sớm là những thói quen lành mạnh mà các bậc phụ huynh nên tập cho trẻ để trẻ luôn khỏe, không bị virus vi khuẩn gây hại.

Tim mạch 10 loại đồ uống tốt nhất cho tim

16/08/2015 10:21

Ngoài tác dụng cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, các loại đồ uống dưới đây còn giúp bạn ngăn ngừa đột quỵ và có một trái tim khỏe mạnh.

Nghiên cứu - Sản xuất Bí quyết giảm đau đầu không cần thuốc: Nhanh và lành

16/08/2015 10:00

Đối phó với những cơn đau đầu, đau nửa đầu, nhiều người sử dụng thuốc giảm đau hoặc là lờ nó đi. Thế nhưng, đó chỉ là giải pháp tạm thời và ít nhiều đều để lại tác dụng...

Tâm thức Tử vi 12 cung hoàng đạo chủ nhật (16/8/2015)

16/08/2015 09:43

Các hoạt động về tinh thần sẽ thu hút Cự Giải. Xử Nữ sẽ rất nhanh nhạy với các luồng thông tin trong hôm nay – chủ nhật (16/8/2015).

Tâm thần kinh Ăn gì để không mắc bệnh Alzheimer?

16/08/2015 09:02

Alzheimer là bệnh ở người già, nó khiến cho não bộ thoái hóa và dẫn đến sa sút trí tuệ. Hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh alzheimer, chính vì thế việc phòng bệnh...

Dinh dưỡng Top thực phẩm chứa ít calorie nhất

16/08/2015 09:02

Thực phẩm có calorie thấp giúp bạn có cảm giác no lâu và không bị tăng cân nhanh chóng. Những thực phẩm như súp lơ, cải xoong, xà lách... hầu như không chứa calorie và giúp bạn luôn khỏe...

Tâm thần kinh 7 thực phẩm giúp tăng cường sự tập trung

15/08/2015 17:38

Có nhiều lúc bạn thiếu tập trung và bị phân tâm ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây để cải thiện khả năng tập trung và hoàn thành công...