Photo

Tâm thần kinh Ăn gì để không mắc bệnh Alzheimer?

16/08/2015 09:02

Alzheimer là bệnh ở người già, nó khiến cho não bộ thoái hóa và dẫn đến sa sút trí tuệ. Hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh alzheimer, chính vì thế việc phòng bệnh...

Dinh dưỡng Top thực phẩm chứa ít calorie nhất

16/08/2015 09:02

Thực phẩm có calorie thấp giúp bạn có cảm giác no lâu và không bị tăng cân nhanh chóng. Những thực phẩm như súp lơ, cải xoong, xà lách... hầu như không chứa calorie và giúp bạn luôn khỏe...

Tâm thần kinh 7 thực phẩm giúp tăng cường sự tập trung

15/08/2015 17:38

Có nhiều lúc bạn thiếu tập trung và bị phân tâm ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây để cải thiện khả năng tập trung và hoàn thành công...

Khỏe đẹp 7 thử thách kỳ lạ để "đo" độ hoàn hảo của cơ thể

15/08/2015 17:25

Trên mạng xã hội hiện xuất hiện khá nhiều trào lưu kỳ lạ không tưởng nhằm thử thách cơ thể của con người và đo độ hoàn hảo hay gợi cảm. Mới đây nhất là thử thách xương đòn...

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân đang khiến cơ thể bị mất nước

15/08/2015 16:49

Thể trọng của mỗi người chiếm khoảng 60% là nước, mất nước gây ảnh hưởng tới tâm trạng, giảm năng lượng và chức năng nhận thức. Dưới đây là những nguyên nhân gây mất...

Dinh dưỡng Caffeine ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

15/08/2015 16:43

Caffeine có trong cà phê có tác động lên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch. Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể khiến bạn mất ngủ, đi tiểu nhiều, thậm chí...

Dinh dưỡng Các món ăn tuyệt ngon mà giàu calci

15/08/2015 16:13

Ngoài uống sữa, dùng thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể bổ sung calci bằng các món ăn đơn giản mà lại tuyệt ngon đấy!

Khỏe đẹp 10 đấu hiệu cảnh báo bạn cần thải độc cơ thể

15/08/2015 15:43

Độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Vì thế bạn cần nhận biết và kịp thời thực hiện các biện pháp thải độc để (detox) cơ...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm giúp bạn xua tan mệt mỏi

15/08/2015 15:28

Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải là lúc bạn cần bổ sung năng lượng chơ cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm cung cấp năng lượng và xua tan mệt mỏi tốt nhất bạn nên ăn khi cảm...

Kiến thức sống khỏe Điều bất ngờ gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ thuốc?

15/08/2015 13:34

Yêu thích, mê mẩn với mùi thuốc và khói thuốc hay cảm giác đê mê khi ngậm điếu thuốc trên miệng có thể sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi cai thuốc. Bạn thừa biết những tác hại khủng...