Photo

Dinh dưỡng Chống sa sút trí tuệ, Alzheimer bằng vitamin và khoáng chất

07/06/2019 10:55

Nếu không được điều trị sớm, sa sút trí tuệ (Dementia) có thể dẫn tới suy giảm nhận thức, thậm chí tử vong. Thật may mắn, có những vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn chống lại...

Tâm thần kinh Những cách tăng dopamine tự nhiên cho người bệnh Parkinson

29/05/2019 16:14

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò then chống trong việc kiểm soát cảm xúc, khả năng vận động bình thường của cơ thể. Thiếu hụt dopamine là một trong những nguyên...

Dinh dưỡng Bạn có biết 9 loại hạt có lợi nhất cho sức khỏe này?

09/04/2019 10:10

Các loại hạt là những nguyên liệu rất linh hoạt, có thể thêm vào nhiều món ăn nào, từ món chính tới món tráng miệng. Có thể bạn đã biết tới hạt hướng dương, hạt bí, hạt chia…...

Bệnh thường gặp Những cách tự nhiên giúp khắc phục tình trạng viêm xoang

21/03/2019 16:10

Viêm xoang khiến bạn đau đầu, sổ mũi và hàng loạt các triệu chứng khó chịu khác. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây!

Khỏe đẹp Tinh dầu đinh hương và những lợi ích ít người biết đến

20/03/2019 15:14

Tinh dầu đinh hương chứa calci, kali, magne... có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu, loãng xương. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, giảm viêm họng, thậm chí điều...

Dinh dưỡng Hãy ăn hạt chia thường xuyên vì những lợi ích này!

18/03/2019 17:30

Hạt chia chứa nhiều acid béo omega-3, chất xơ, protein và calci. Nó cũng có thể được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên rất hiệu quả. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì những lợi ích...

Khỏe đẹp Smartphone ảnh hưởng tới làn da của bạn thế nào?

18/03/2019 11:52

Chúng ta đã nghe nhiều về tác hại của việc thường xuyên sử dụng smartphone đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen này cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da...

Tiết niệu Người mắc bệnh thận nên hạn chế những thực phẩm này!

16/03/2019 15:57

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thận. Nếu bạn bị sỏi thận, suy thận hay có các vấn đề về thận thì nên tránh xa các loại thực...

Tiết niệu Những thay đổi về lối sống giúp thận khỏe mạnh hơn

15/03/2019 14:46

Một số thay đổi về lối sống dưới đây không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn có thể ngăn ngừa các vấn đề về thận.

Khỏe đẹp Đây là những lý do vì sao chúng ta nên ăn rau củ luộc nhiều hơn!

09/03/2019 16:15

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, bạn nên ăn rau củ luộc thay vì xào nấu vì rau củ luộc mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà việc ăn rau củ...