Photo

Dinh dưỡng 9 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

01/03/2019 10:40

Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng vì nhiều người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Việc không kiểm soát được khẩu phần ăn được cho là nguyên...

Ung thư Người đang hóa trị ung thư nên ăn gì để giảm tác dụng phụ?

28/02/2019 16:16

Hóa trị là một biện pháp điều trị sử dụng các hóa chất để ngăn chặn sự phát triển quá nhanh của các tế bào ung thư trong cơ thể. Phương pháp này cũng gây ra những tác dụng phụ nguy...

Khỏe đẹp Những thói quen nên làm vào buổi sáng để luôn khỏe mạnh

26/02/2019 16:08

Những giờ đầu tiên của một ngày có thể quyết định đến sức khỏe, tinh thần và thậm chí là hiệu quả làm việc trong ngày của chúng ta. Dưới đây là những thói quen bạn nên làm vào...

Dinh dưỡng Vì sao nên bổ sung chuối vào chế độ ăn uống mỗi ngày?

24/02/2019 17:42

Nếu bạn cần lý do để đưa chuối vào chế độ ăn uống hàng ngày thì những lợi ích sức khỏe của loại trái cây này sẽ thuyết phục bạn hoàn toàn.

Khỏe đẹp 4 thành phần có thể giúp ngừa gàu một cách tự nhiên

24/02/2019 13:23

Gàu là một tình trạng bệnh khá phổ biến và có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Dưới đây là những thành phần có thể giúp bạn ngừa gàu một cách tự nhiên ngay tại nhà!

Khỏe đẹp Lợi ích của việc đi bộ thường xuyên!

19/02/2019 15:53

Đi bộ là một trong những thói quen thể dục rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây sẽ là những lý do thuyết phục bạn nên bắt đầu thói quen này ngay từ hôm nay!

Dinh dưỡng Ăn gì để làm sạch động mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

18/02/2019 14:39

Tắc nghẽn động mạch là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các bệnh về tim mạch. Bằng cách cải thiện chế độ ăn uống sẽ có thể giúp bạn làm sạch động mạch và từ đó...

Khỏe đẹp Những loại dầu thực vật có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

15/02/2019 17:30

Có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường hiện nay nhằm hỗ trợ và ngăn ngừa rụng tóc. Tuy nhiên, nếu muốn đối phó với vấn đề này bằng những cách tự nhiên thì các...

Khỏe đẹp Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh

14/02/2019 16:15

Thời tiết lạnh khiến làn da trở nên khô, nhợt nhạt và bong tróc, kèm theo đó là các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn. Vậy, làm thế nào để làm chậm quá trình lão...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

10/02/2019 14:21

Lão hóa da là quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Bổ sung các loại thực phẩm có chứa những dưỡng chất chống oxy hóa là cách đơn giản giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả và...