Tinh dầu đinh hương và những lợi ích ít người biết đến
20/03/2019 15:14
Tinh dầu đinh hương chứa calci, kali, magne... có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu, loãng xương. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, giảm viêm họng, thậm chí điều...
Hãy ăn hạt chia thường xuyên vì những lợi ích này!
18/03/2019 17:30
Hạt chia chứa nhiều acid béo omega-3, chất xơ, protein và calci. Nó cũng có thể được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên rất hiệu quả. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì những lợi ích...
Smartphone ảnh hưởng tới làn da của bạn thế nào?
18/03/2019 11:52
Chúng ta đã nghe nhiều về tác hại của việc thường xuyên sử dụng smartphone đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen này cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da...
Người mắc bệnh thận nên hạn chế những thực phẩm này!
16/03/2019 15:57
Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thận. Nếu bạn bị sỏi thận, suy thận hay có các vấn đề về thận thì nên tránh xa các loại thực...
Đây là những lý do vì sao chúng ta nên ăn rau củ luộc nhiều hơn!
09/03/2019 16:15
Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, bạn nên ăn rau củ luộc thay vì xào nấu vì rau củ luộc mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà việc ăn rau củ...
4 thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp
09/03/2019 15:32
Ngoài các yếu tố như tiền sử gia đình, di truyền, tuổi tác, giới tính... một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hệ xương khớp của...
4 lời khuyên để giảm nguy cơ ung thư ruột kết
07/03/2019 13:34
Ung thư ruột kết hay còn gọi là ung thư trực tràng là căn bệnh ung thư đường tiêu hóa đứng hàng thứ 3 sau ung thư dạ dày và ung thư đại tràng. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ có thể giúp...