ăn kiêng - các bài viết về ăn kiêng, tin tức ăn kiêng

Yêu trẻ Những trẻ nào nên uống bổ sung vitamin tổng hợp?

13/01/2020 16:03

Chào bác sỹ! Bé nhà tôi đang học mầm non, bé thấp còi hơn các bạn cùng lớp. Một số người bạn của tôi khuyên tôi nên bổ sung vitamin tổng hợp cho con. Nhưng tôi được biết không phải...

Khỏe đẹp 10 thực phẩm người bị gout nên tránh xa trong dịp Tết

08/01/2020 10:18

Dịp nghỉ Tết kéo dài là thời gian để mọi người quây quần bên gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm bệnh gout dễ tái phát vì đa phần mọi người có chế độ ăn nhiều...

Khỏe đẹp Những sai lầm trong quá trình giảm cân bạn nên tránh

30/12/2019 11:26

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người thường áp dụng chương trình tập luyện và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên điều này không những không giúp giảm cân mà còn có...

Dinh dưỡng “Tín đồ” Keto làm thế nào để vượt qua cám dỗ của những bữa tiệc cuối năm?

22/12/2019 17:15

Thật khó để ăn uống lành mạnh hơn trong nghỉ lễ - những ngày đầy tiệc tùng, đặc biệt nếu bạn đang theo một kế hoạch ăn uống cụ thể, như chế độ ăn Keto.

Dinh dưỡng 6 mẹo giúp bạn ăn ít mà vẫn cảm thấy no bụng

04/12/2019 10:17

Những lời khuyên dưới đây của Chelsea Oarr - chuyên gia dinh dưỡng tới từ Tập đoàn dinh dưỡng NY (Mỹ) sẽ giúp bạn biết được cách kiềm chế cơn thèm ăn, dù ăn ít mà vẫn cảm thấy no...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn kiêng có khiến bệnh sỏi mật thêm nghiêm trọng?

03/12/2019 10:00

Xin chào bác sỹ! Tôi năm nay 66 tuổi, đang bị thừa cân và muốn giảm khoảng 12,7kg. Tuy nhiên, tôi có sỏi mật và nghe mọi người nói ăn quá ít có thể khiến tình trạng sỏi mật thêm nghiêm...

Tiêu hóa Video: Mắc hội chứng ruột kích thích không nên ăn gì?

13/11/2019 15:00

Hội chứng ruột kích thích là một loại rối loạn chức năng tiêu hóa. Người mắc hội chứng này cần kiêng ăn một số loại thực phẩm nhất định, đó là gì? Hãy tìm hiểu trong video sau.

Kinh doanh - Tiêu dùng Cách đọc nhãn thực phẩm: Tìm đường “ẩn nấp” trong sản phẩm cho trẻ nhỏ

05/11/2019 11:25

Khi lựa chọn thực phẩm cho con trẻ, cha mẹ nên thận trọng với những sản phẩm được quảng cáo là ít đường hoặc không đường. Có thể chúng chứa ít đường, nhưng lại chứa các...

Dinh dưỡng Ăn kiêng Keto không đúng cách có thể dẫn tới viêm da

18/10/2019 10:29

Các chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng không nhỏ tới làn da. Ví dụ, ăn nhiều thực phẩm chế biến và đường đã được chứng minh là tàn phá làn da, trong khi các các chế độ ăn uống như...

Dinh dưỡng Thực đơn ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải không thể thiếu những món gì?

23/09/2019 11:21

Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) từ lâu đã được ca ngợi là một trong những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch. Nếu bạn muốn thử chế độ ăn uống này, dưới đây...