bảo vệ thị lực - các bài viết về bảo vệ thị lực, tin tức bảo vệ thị lực

Mắt Bảo vệ thị lực với 6 bài tập đơn giản tại bàn làm việc

05/12/2023 08:45

Do tính chất công việc, ngày nay nhiều người dành quá nhiều thời gian trước màn hình máy tính, lâu dài gây hại cho sức khỏe của mắt. Kết hợp các bài tập đơn giản có thể thực hiện...

Mắt Làm thế nào để ngăn ngừa chứng khô mắt?

23/10/2023 11:56

Nước mắt được tiết ra nhờ tuyến lệ giúp bảo vệ nhãn cầu và duy trì thị lực. Nhận biết các triệu chứng và nguyên nhân gây ra chứng khô mắt giúp bạn giữ sức khỏe của cửa sổ tâm...

Mắt 7 thực phẩm tốt cho mắt không kém cà rốt

26/09/2023 15:27

Cà rốt không phải thực phẩm duy nhất có lợi cho sức khỏe thị lực. Để giữ đôi mắt sáng khỏe, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin A và dưỡng chất...

Mắt 3 thói quen bảo vệ mắt tốt hơn kính chống ánh sáng xanh

23/08/2023 13:46

Người phải dùng máy tính, điện thoại liên tục thường nghĩ tới việc đeo kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ thị lực. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra 3 thói quen nhỏ có lợi với sức khỏe...

Khỏe đẹp 22 dấu hiệu cảnh báo vấn đề nghiêm trọng ở đôi mắt không nên bỏ qua

27/01/2019 15:31

Cũng giống như các bộ phận khác trong cơ thể, đôi mắt không thể tránh được những ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Một số thay đổi liên quan đến tuổi tác có thể không nghiêm trọng...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn rau bina thường xuyên hơn?

24/10/2018 13:38

Rau bina (rau chân vịt) là một trong các loại rau tốt nhất cho sức khỏe nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà rau bina có thể mang lại cho bạn.