24/09/2025 08:55
FOMO (nỗi sợ bị bỏ lỡ) không chỉ xuất hiện ở người lớn. Ngày càng nhiều trẻ em, nhất là những em tiếp xúc sớm với mạng xã hội, cũng có cảm giác lo lắng, hụt hẫng khi không được...
03/07/2025 17:14
“Mượn rượu giải sầu” là một thói quen khá phổ biến. Tuy nhiên ít ai biết, việc lạm dụng rượu bia không chỉ không giải quyết được nỗi buồn, mà còn có thể kéo theo những hệ...
21/06/2025 10:39
Kiên nhẫn là kỹ năng quan trọng giúp con người duy trì khả năng kiểm soát cảm xúc cũnh hành động. Dù nhiều người nghĩ rằng đây là phẩm chất bẩm sinh, các chuyên gia tâm lý khẳng định,...
16/02/2023 09:37
Nuôi dưỡng và cân bằng cuộc sống theo những cách đơn giản có thể giúp giảm bớt tình trạng kiệt sức. Vì vậy, Tiến sỹ Marni Chanoff, bác sỹ của Bệnh viện McLean, giảng viên của...
13/07/2022 15:47
Tất cả chúng ta đều có những ngày, thậm chí là những tuần sống trong cảm xúc tồi tệ bởi có những chuyện xảy ra không như ý muốn. Chúng ta cảm thấy khó khăn để đối diện với vấn...
26/01/2018 16:20
Vợ tôi năm nay 31 tuổi, vừa sinh cháu thứ 2. Sau sinh, cô ấy rất khác. Thi thoảng ngồi buồn, rồi cười một mình, người như mất hồn. Hỏi chuyện thì cô ấy không nói gì và bảo không bị sao....
01/11/2017 10:46
Em bé có thể cảm nhận được cảm xúc của cha mẹ và thể hiện những cảm xúc tương tự. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lây lan cảm xúc tiêu cực cho bé?
18/06/2017 09:50
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Alberta cho thấy việc thể hiện tình yêu nhiều hơn có thể giúp giảm căng thẳng đối tác của chúng ta khi giải quyết các triệu chứng trầm cảm.
14/04/2017 09:03
Muốn có cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh, Đức Đạt Lai Lạt Ma khuyên con người từ bi với chính mình, dành thời gian suy nghĩ và sống như một đứa trẻ.







