chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Dinh dưỡng Infographic: Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn lựu?

02/11/2017 10:09

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế một số loại hoa quả, nước trái cây, vì chúng chứa nhiều đường, có thể làm tăng cao đường huyết. Tuy nhiên, nhiều...

Khỏe đẹp Uống trà chanh mỗi ngày để thanh lọc và giải độc cơ thể

19/09/2017 16:39

Trà chanh là một thức uống phổ biến và được cho là tốt cho sức khỏe của con người. Uống trà chanh thường xuyên có thể giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, cải thiên tiêu hóa, kiểm soát...

Dinh dưỡng 6 trái cây giúp cơ bắp bạn phát triển hơn

04/09/2017 11:32

Để phát triển cơ bắp, ngoài việc tập luyện thường xuyên, bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Chuối, lê, nho, xoài... là các loại trái cây giúp cơ bắp phát...

Dinh dưỡng Quả dâu tằm tốt cho sức khỏe như thế nào?

03/09/2017 14:27

Quả dâu tằm hay còn gọi là dâu ta rất giàu dinh dưỡng, có vị chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, ngâm rượu, làm nước giải khát hoặc làm vị thuốc... Dưới đây là 5 lý do tại sao...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 lợi ích sức khỏe của cà phê khử caffeine

30/08/2017 10:27

Uống cà phê quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn vì lượng caffeine cao trong cà phê có thể khiến bạn mất ngủ, lo lắng, tiêu chảy, nhức đầu, chóng mặt, ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Ăn uống thế nào khi làn da bị lão hóa?

28/08/2017 17:40

Bổ sung chất chống oxy hóa chính là "chìa khóa" giúp bạn đối phó với các vấn đề về da, đặc biệt là tình trạng lão hóa da. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mà bạn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để ngăn ngừa sa sút trí tuệ?

28/08/2017 16:29

Chào bác sỹ! Chồng tôi năm nay 59 tuổi. Anh ấy không hút thuốc và có chế độ ăn uống lành mạnh. Ông và bố của chồng tôi đều bị sa sút trí tuệ mạch máu và Alzheimer. Chồng tôi lo lắng sợ...

Dinh dưỡng Làm sao để chọn được cà phê an toàn với sức khỏe?

25/08/2017 10:53

Cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giữ cho bạn tỉnh táo cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi lựa chọn cà phê vì dư lượng thuốc trừ sâu...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm chứa polyphenol giúp ngừa bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư

24/08/2017 13:53

Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ....

Khỏe đẹp Infographic: Ăn gì uống gì để đẹp từ chân lên đầu?

21/08/2017 15:01

Ăn gì vừa ngon vừa đẹp là thắc mắc của không ít chị em. Muốn vừa khỏe vừa đẹp, da căng bóng, dáng người đồng hồ cát, tăng cường hệ miễn dịch, chị em nên ăn những thực phẩm như...