Có nên ăn tỏi mọc mầm không?
17/05/2017 17:29
Thông thường, mọi người thường được khuyên không nên dùng các loại củ, quả mọc mầm vì chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên điều này không đúng với tỏi. Tỏi mọc mầm có...
Những phương pháp đơn giản giảm đục thủy tinh thể
10/05/2017 14:34
Đục thủy tinh thể nếu không được điều trị kịp thời có thể gây suy giảm thị lực, thậm chí là mù lòa. Nếu bạn đang bị đục thủy tinh thể ở giai đoạn đầu thì ngoài việc sử...
Chỉ cần ăn cũng có thể ngăn ngừa viêm tụy, ung thư tụy
09/05/2017 16:44
Tụy có vai trò quan trọng trong việc sản xuất insulin cho cơ thể. Do đó, bạn nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho tụy để ngăn ngừa viêm tụy, ung thư tụy. Dưới đây là những thực phẩm...
Top 5 loại thực phẩm tốt cho thính giác của bạn
05/05/2017 09:41
Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng cũng là cách giúp ngăn ngừa suy giảm thính lực. Theo Colleen Le Prell - giáo sư của Đại học Florida (Mỹ): “Theo thống kê, những người có chế độ ăn...
Có gì trong thịt lợn - loại thịt phổ biến nhất thế giới?
03/05/2017 16:45
Mặc dù bị cấm trong một số tôn giáo nhất định như đạo Do Thái và đạo Hồi, thịt lợn vẫn là loại thịt đỏ được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới. Giá trị dinh dưỡng của...
Thường xuyên lo lắng, ăn ngay những thực phẩm này
21/04/2017 11:42
Nếu bạn thường xuyên bị lo âu, căng thẳng thì ngoài trị liệu tâm lý, thay đổi lối sống và dùng thuốc bạn cũng có thể ăn một số thực phẩm dưới đây để giúp tâm trạng thoải mái...
8 loại thực phẩm dinh dưỡng nên ăn sau khi tập thể thao
18/04/2017 14:12
Những thực phẩm bạn ăn sau khi tập luyện có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Một số thực phẩm dưới đây có chứa nhiều carbohydrate, amino acid… giúp kích thích tái tạo cơ bắp sau khi...
Có gì trong tảo lục chlorella?
12/04/2017 13:52
Một trong những loại tảo rất giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là tảo chlorella. Dưới dạng một chất bổ sung, nó hứa hẹn mang tới những lợi ích như cải thiện...